กุญแจสู่อายุยืนยาวคือเบคอน ตามคำบอกเล่าของสตรีอายุมากที่สุดในโลก – SheKnows

instagram viewer

เบคอน ทำให้ทุกอย่างดีขึ้น” นั่นเป็นสัญญาณที่แขวนอยู่ในห้องครัวของ Susannah Mushatt Jones

และด้วยเหตุผลที่ดี: โจนส์ ซึ่งปัจจุบันครองราชย์ในฐานะผู้หญิงที่อายุมากที่สุดในโลก ให้เครดิตผลิตภัณฑ์เนื้อหมูสำหรับชีวิตที่ยืนยาวของเธอ

เกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบเดือน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ

มากกว่า:การมีสุขภาพที่ดีมีความหมายต่อผู้หญิงทุกวันจริงๆ

วัย 116 ปี บอก สหรัฐอเมริกาวันนี้ ว่าเธอคงอาหารเบคอน ไข่ และปลายข้าวเป็นอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอ เธอกล่าวว่า พร้อมกับการนอนอย่างเต็มอิ่ม ความรัก ความศรัทธา และความเอื้ออาทรต่อผู้อื่น เป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่ยืนยาว

แต่ส่วนใหญ่เป็นเบคอน

“เธอจะกินเบคอนทั้งวัน” หลานสาวของเธอ Lois Judge บอกหน้าหกโดยเสริมว่า “เธอเลี้ยงตัวเอง” จานผักและมันฝรั่ง แต่ “กินเนื้อก่อน”

มากกว่า:5 ข้อดีของการทำสมาธิ 3 นาที

เธอยังเป็นแฟนตัวยงของหมากฝรั่ง — โดยเฉพาะ Doublemint

“ตอนอายุ 96 เธอมีฟันกรามเพิ่มขึ้นอีกซี่” ผู้พิพากษาบอกกับหน้าหก “เราพยายามตรวจสอบหมากฝรั่งนี้ แต่เธอรู้ว่าหมากฝรั่งมี 5 แท่ง เธอจึงยื่นมือออกไปเป็นชิ้นที่ห้า เธอพลิกกระดาษห่อออกแล้วโยนทิ้ง และอย่าเสนอ Wrigley เธอรู้ถึงความแตกต่าง”

ดังนั้น ลืม สุขภาพ คำเตือนและกินเบคอนให้มากเท่าที่คุณต้องการ ถ้ามันใช้ได้กับผู้หญิงที่อายุมากที่สุดในโลก มันต้องทำงานให้คุณใช่ไหม?

มากกว่า:ทำ 8 สิ่งนี้ทุกวันแล้วคุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง

อาจจะไม่ — โจนส์อาจเป็นหนึ่งในคนพิเศษที่สามารถกินอะไรก็ได้

“พระเจ้าพาเธอมาที่นี่ด้วยเหตุผล” ผู้พิพากษาพูดติดตลก