โอ้การเป็นคนดังที่ทุกมิลลิเมตรของมัฟฟินท็อปหรือเซลลูไลท์ที่ลื่นไหลถูกวิพากษ์วิจารณ์จากทั่วโลก บาง คนดัง ได้ประสบความสำเร็จในการบรรลุร่างกายที่สวยงามหลังจากการต่อสู้กับส่วนนูนอย่างไร เพียงแค่ดูเรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนักเหล่านี้
1
เจนนิเฟอร์ ฮัดสัน
เมื่อเธอพบชื่อเสียงบน อเมริกันไอดอล เจนนิเฟอร์เป็นผู้หญิงที่ใหญ่กว่ามาก วันนี้เธอเป็นดารารูปร่างผอมเพรียวพร้อมรางวัลออสการ์ น้ำหนักลด 80 ปอนด์ และชุดที่เล็กกว่าที่เคยเป็น 5 ไซส์ ในฐานะโฆษกของ Weight Watchers เธอให้เครดิตกับบริการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการช่วยให้เธอมีขนาดที่ลดลง
เครดิตภาพ: WENN.com
2
Kelly Osbourne
ขั้นแรกเราได้รู้จักเคลลี่ในฐานะวัยรุ่นที่อ้วนท้วน แต่ทุกวันนี้เธอเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่เธอเคยเป็น การที่เคลลี่ลดน้ำหนักได้มากถึง 69 ปอนด์จากการออกกำลังกายที่เน้นเรื่องหัวใจและการกินเพื่อสุขภาพของเคลลี่นั้นดูดีขึ้นกว่าที่เคย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการเลือกสีผมก็น่าสนใจ
เครดิตภาพ: Daniel Deme/WENN.com, WENN.com
3
Nigella Lawson
พ่อครัวที่มีชื่อเสียงโด่งดังเพิ่งลดจากขนาด 16 เหลือ 12 โดยยืนกรานว่าต้องผ่าตัดนิ้วหัวแม่เท้า หมายความว่าเธอไม่สามารถเดินไปที่ตู้เย็นได้ รายงานอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าแผนอาหาร Bodyism Clean and Lean อาจมีส่วนร่วมโดยเน้นที่ปลาสด เนื้อไม่ติดมัน และผักจำนวนมาก
เครดิตภาพ: WENN.com
4
แคลร์ นาเซอร์
อดีต-GMTV แคลร์ สาวน้อยนักพยากรณ์อากาศทำให้กรามหลุดเมื่อตอนที่เธอออกกำลังกายในชุดเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นที่ดูน่ากลัว ไขมันส่วนเกินของเธอถูกแสดงไว้เต็มไปหมด แคลร์สูญเสียน้ำหนักมากกว่า 30 ปอนด์หลังจากทำงานหนักกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและดีวีดีการลดน้ำหนักที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ตามมาในไม่ช้า
เครดิตภาพ: WENN.com
แยกข้อเท็จจริงออกจากนิยายโดยดูจากส่วนลึกของเรื่องเหล่านี้ ตำนานการลดน้ำหนัก >>
5
โจซี่ กิ๊บสัน
อดีต พี่ชาย ผู้ชนะ Josie เป็นที่รู้จักในเรื่องส่วนโค้งของเธอ แต่ถึงแม้เธอจะรู้สึกว่ามันไกลเกินไปเมื่อเธอถูกกระชาก วิ่งบนชายหาด ในชุดบิกินี่สีชมพูของเธอที่ก้อนหิน 16 ก้อนที่โค้งจนพูดได้ หกหินและชุดห้าขนาดในเวลาต่อมา Josie รู้สึกตื่นเต้นที่ในที่สุดก็เป็นขนาด 10 เหตุผล? แคลอรี่ 1,250 ต่อวัน โปรตีนสูง อาหารไขมันต่ำ บวกกับการออกกำลังกาย 20 นาที และใช่มีดีวีดี
เครดิตภาพ: WENN.com
6
เปเรซ ฮิลตัน
ราชินีซุบซิบเปเรซสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 70 ปอนด์หลังจากสิ่งที่เขาอธิบายว่าเป็นการต่อสู้เพื่อลดน้ำหนักตลอดชีวิต เปเรซเลือกใช้วิธีการที่ช้าและมั่นคง โดยให้คำมั่นที่จะรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของเขาในปี 2008 และ ค่อยๆ ลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเฉพาะโยคะและ พิลาทิส เขายังมีอาหาร "สะอาด" ที่ทำขึ้นสำหรับเขาซึ่งต้องช่วย
เครดิตภาพ: Chris Connor/WENN.com, WENN.com
7
โซฟี ดาห์ล
เธอพบชื่อเสียงในฐานะนางแบบขนาดบวก แต่ทุกวันนี้ เส้นโค้งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นที่โด่งดังของโซฟีลดลงมาก เธอลดจากขนาด 16 เหลือ 10/12 ด้วยชาเขียวชั้นดีที่เธอให้เครดิตกับการเร่งการเผาผลาญของเธอ อาหารธรรมชาติที่ปรุงเองที่บ้านและการฝึกพิลาทิสเป็นประจำช่วยให้เธอผอมลงและกระชับขึ้นเพื่อให้รูปร่างปัจจุบันของเธอสวยงาม
เครดิตภาพ: WENN.com
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
การกินถั่วช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร
อาหารสำหรับทารก: แฟชั่นหรือข้อเท็จจริง?
วิธีเริ่มต้นไดเอทของคุณอย่างรวดเร็ว
