One-Pot Wonder: หม้อปรุงอาหารไก่อิตาเลียนอบเป็นอาหารสำหรับครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ – SheKnows

instagram viewer

อะไรจะดีไปกว่าหลังจากวันที่ยาวนานกว่าการกลับมาบ้านด้วยสูตรอาหารค่ำที่เรียบง่ายและง่ายต่อการเตรียม?

กลางคืนอาจเป็นช่วงเวลาที่ยุ่งวุ่นวายในบ้านของเรา และฉันต้องการอาหารที่เสิร์ฟบนโต๊ะเร็วกว่านี้

ราเชล เรย์
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Rachael Ray เพิ่งแบ่งปันซอสหมักไก่ Balsamic ง่าย ๆ ที่เปลี่ยนซอสบาร์บีคิวของเราโดยสิ้นเชิง

หม้อปรุงอาหารจานเดียวง่าย ๆ นี้ใช้อกไก่ย่างหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าพร้อมกับข้าวและซุปข้น ซุปและน้ำสลัดอิตาเลี่ยนรวมกันทำให้ซอสมีรสชาติจริงๆ และทำให้ไก่และข้าวนุ่มโดยไม่ต้องกังวลว่าจะแห้ง มันง่ายมาก และส่วนที่ดีที่สุดคือทุกคนในครอบครัวจะต้องชอบมัน คุณยังสามารถเพิ่มผักใดๆ ลงในจานนี้ได้ เพียงให้แน่ใจว่าได้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอดีคำ เพื่อให้แน่ใจว่าสุกอย่างสมบูรณ์

ไก่อบอิตาเลี่ยน

สูตรหม้อตุ๋นไก่และข้าวอิตาเลี่ยนจานเดียวง่าย ๆ

อกไก่ย่างหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและอบในหม้อปรุงอาหารสไตล์อิตาเลียนง่ายๆ พร้อมมะเขือเทศสด สมุนไพร และข้าว

เสิร์ฟ 6

เตรียม: 15 นาที | เวลาทำอาหาร: 45 นาที | เวลาทั้งหมด: 1 ชั่วโมง

วัตถุดิบ:

  • 1-1/4 ถ้วยข้าวขาว ข้าวกล้อง หรือข้าวหอมมะลิดิบ
  • 1 (10 ออนซ์) ครีมเห็ดหรือซุปหัวหอม
  • ส่วนผสมน้ำสลัดอิตาเลี่ยน 1 ซอง
  • click fraud protection
  • นมไขมันต่ำ 2-1/4 ถ้วย
  • อกไก่ย่าง 2 ชิ้น หั่นเต๋า
  • มะเขือเทศลูกใหญ่ 2-3 ลูก
  • หอมใหญ่หั่นเต๋า. 1 ลูก
  • ผักชีฝรั่งสด 1 กำมือสับละเอียดสำหรับปรุงแต่ง (ไม่จำเป็น)
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทิศทาง:

  1. เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์ แล้วพ่นจานอบขนาดใหญ่ด้วยสเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
  2. ในจาน ผสมข้าวดิบ ครีมซุปเห็ด น้ำสลัด และนม แล้วผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
  3. ใส่ไก่หั่นเต๋า มะเขือเทศ และหัวหอมบนข้าว
  4. ปิดฝาหม้อหรือฟอยล์แล้วใส่ลงในเตาอบ
  5. อบหม้อปรุงอาหารเป็นเวลา 40 ถึง 45 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะสุกสนิทและของเหลวส่วนใหญ่ถูกดูดซึมเข้าสู่ข้าว
  6. นำออกจากเตา ตกแต่งด้วยพาสลีย์สดสับ
  7. เสิร์ฟร้อนได้ดีที่สุด

สำหรับสูตรอาหารดีๆ มากมาย เช่น ของเรา ฉันเพจเฟสบุ๊ค

สูตรหม้อตุ๋นง่าย ๆ

อบ quinoa แบบตะวันตกเฉียงใต้ง่าย ๆ
Copycat Cracker Barrel หม้อตุ๋นสีน้ำตาล
หม้อตุ๋นไก่บัฟฟาโลทูท