เพลิดเพลินกับมะเขือเทศตากแห้งที่ดีต่อสุขภาพตลอดทั้งปี – SheKnows

instagram viewer

รสชาติเยี่ยมและอีกมากมาย

อย่ากลัวว่าฤดูมะเขือเทศจะผ่านไปแล้ว มะเขือเทศตากแห้งสามารถช่วยให้คุณผ่านฤดูกาลได้! การโยนมะเขือเทศตากแห้งลงในจานของคุณไม่เพียงแต่เพิ่มรสชาติเท่านั้น แต่ยังเพิ่มไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีอีกด้วย ออนซ์ต่อออนซ์ มะเขือเทศตากแห้งมีปริมาณไลโคปีนมากกว่ามะเขือเทศดิบถึง 12 เท่า และจากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่า อาหารที่อุดมด้วยมะเขือเทศมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของภาวะบางอย่าง รวมถึงมะเร็งบางชนิด โรคทางเดินอาหาร และหัวใจ โรค. อะไรที่ไม่ควรรักเกี่ยวกับเรื่องนี้?

อาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

สำหรับอาหารค่ำแสนอร่อยที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเหมาะสำหรับสภาพอากาศที่หนาวเย็น ลองสูตรนี้สำหรับเพนเน่ โบโลเนส ที่ทำจาก มะเขือเทศตากแห้ง Bella Sun Luci. โบโลเนสเป็นซอสที่ทำจากเนื้อสัตว์แบบดั้งเดิมซึ่งปรุงด้วยมะเขือเทศที่เคี่ยวเพื่อสร้างจานที่เข้มข้นและอร่อยเหมาะสำหรับทำพาสต้า นอกจากซอสโบโลเนสที่อร่อยแล้ว ก็คือ มะเขือเทศตากแห้งระดับพรีเมียมของ Bella Sun Luci พวกเขามาในถุงพลาสติกที่ปิดสนิทหรือบรรจุในน้ำมันมะกอกและเพิ่มรสชาติที่ดีให้กับซอสนี้ Bella San Luci ตั้งอยู่ในรัฐแคลิฟอร์เนีย และทำงานในครอบครัวสามชั่วอายุคนในฟาร์มแห่งนี้ ซึ่งใช้ส่วนผสมระดับพรีเมียมเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเมดิเตอร์เรเนียน

click fraud protection

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *