เมื่อคุณนึกถึง วีนัส วิลเลียมส์คุณอาจคิดว่าเธอเป็นหนึ่งในคู่หูที่มีพลังมากที่สุดในโลก ร่วมกับ Serena น้องสาวที่มีชื่อเสียงไม่แพ้กัน ในขณะที่ทั้งสองมักพาดหัวข่าวว่าเป็นซุปเปอร์สตาร์เทนนิสอยู่เป็นประจำ คุณต้องสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นนอกคอร์ทเพื่อให้ได้รูปร่างที่น่าทึ่งเช่นนี้
เรามีโอกาสถาม Venus เกี่ยวกับกิจวัตรการกินและออกกำลังกายในแต่ละวันของเธอ เธออาจจะฟิตอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เธอก็มีรอง เช่นเดียวกับพวกเราที่เหลือ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาเกี่ยวกับอาหารขยะที่ชื่นชอบของวีนัส เพลงออกกำลังกาย และของว่างเพื่อสุขภาพในคำพูดของเธอ
ฉันเริ่มต้นวันโดยเฉลี่ยโดย: ดื่มสมูทตี้สีเขียวของผักคะน้า ผักโขม สับปะรด และผงโปรตีนมังสวิรัติ
สำหรับมื้อกลางวันฉันมี: สลัดผักสดกับน้ำสลัดเทพธิดาและข้าวโพดคั่ว
วันนี้ฉันทานอาหารว่าง: ผลไม้แห้งและถั่ว
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของฉันคือ: น้ำร้อนกับมะนาวและน้ำผึ้ง
สิ่งหนึ่งที่ฉันจะไม่กินคือ: เอสคาร์ก็อต
มากกว่า:7 วิธีง่ายๆ ในการฟิตร่างกายในฤดูหนาวนี้
การออกกำลังกายที่ฉันชอบคือ: Plyometrics และการฝึกซ้อมแบบรวดเร็วใดๆ เพราะมันน่าตื่นเต้น
อาหารแห่งความสุขที่มีความผิดของฉันคือ: โดนัท.
สิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้ฉันออกกำลังกายอยู่เสมอคือ: รู้ว่าฉันจะได้ผลลัพธ์
เทรนด์สุขภาพและฟิตเนสที่ยิ่งใหญ่ต่อไปจะเป็น: ไตรกีฬา
ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ฉันชอบคือ:ครัวของคริสโตเฟอร์ ในปาล์มบีชการ์เดนส์ รัฐฟลอริดา
อาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ฉันชอบคือ: เชอร์รี่แห้งและสายผลไม้ออร์แกนิก
บน Instagram ฉันหมกมุ่นอยู่กับสิ่งต่อไปนี้: เซเรน่า วิลเลียมส์!
ส่วนผสมสามอย่างที่คุณมักจะพบในครัวของฉันคือ: เกลือสีชมพูหิมาลัย เนยอินทรีย์ และคะน้า
เคล็ดลับด้านสุขภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันสำหรับนักเดินทางคือ: บีบออกกำลังกายในตอนเช้าแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ด้วยวิธีนี้คุณมีเวลาที่เหลือของวันในการเพลิดเพลินและเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ
อาหารเพื่อสุขภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของฉันคือ: สลัดผักคะน้าย่างอุ่นๆ กับมะเขือเทศตากแห้งและพริกไทยสด
แอปสุขภาพที่ฉันขาดไม่ได้คือ: เรียกใช้ผู้รักษาประตู
เพลงสามอันดับแรกในเพลย์ลิสต์ออกกำลังกายของฉันตอนนี้คือ: “One More Time” โดย Daft Punk, “Dangerous” โดย David Guetta และ “Panda” โดย Desiigner
แบรนด์เสื้อผ้าที่ฉันชอบคือ: ถึงจะลำเอียงนิดหน่อยแต่ก็รัก EleVenเพิ่งเปิดตัว สิ่งที่ดีเลิศ ของสะสม.
ส่วนที่ดีที่สุดของงานของฉันคือ: ใช้ชีวิตตามความฝันทุกวัน
มากกว่า:นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการกินเพื่อลดน้ำหนัก
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.com
