แม้จะได้รับความนิยมมานานหลายปี แต่เครื่องดื่มสีเขียวก็ยังเป็นที่นิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่กำลังมองหา โซลูชันการดีท็อกซ์และทำความสะอาดเพื่อเริ่มต้นการแสวงหาโภชนาการที่ดีขึ้นหรือหยุดพักผ่อนสักสองสามวัน ปอนด์ สูตรเครื่องดื่มสีเขียวนี้มาจาก นิตยสารป้องกัน เป็นส่วนหนึ่งของฉบับเดือนมกราคมซึ่งเน้นที่แผน DETOX ปี 2556
แม้จะได้รับความนิยมมานานหลายปี แต่เครื่องดื่มสีเขียวก็ยังเป็นที่นิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่กำลังมองหา โซลูชันการดีท็อกซ์และทำความสะอาดเพื่อเริ่มต้นการแสวงหาโภชนาการที่ดีขึ้นหรือหยุดพักผ่อนสักสองสามวัน ปอนด์ สูตรเครื่องดื่มสีเขียวนี้มาจาก นิตยสารป้องกัน เป็นส่วนหนึ่งของฉบับเดือนมกราคมซึ่งเน้นที่แผน DETOX ปี 2556
ซุปเปอร์กรีนสมูทตี้
การกระทำดีท็อกซ์ที่ทรงพลังปลอมตัวเป็นเชคที่อร่อยอีกอย่างหนึ่ง ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งที่มีสีเขียวสดใสเป็นยาขับปัสสาวะที่ช่วยล้างสารพิษออกจากระบบของคุณ คะน้าและมะม่วงเป็นสุดยอดอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยทำความสะอาดของคุณ
เสิร์ฟ2
วัตถุดิบ:
-
NS
- ใบคะน้าสับ 1-1/4 ถ้วย (เอาก้านและซี่โครงที่แข็งออก) ควรใช้ Lacinato (หรือที่รู้จักในชื่อคะน้าไดโนเสาร์)
- มะม่วงแช่อิ่มแช่แข็ง 1-1/4 ถ้วย
- คื่นฉ่ายซี่โครงขนาดกลาง 2 สับ
- น้ำส้มเขียวหวานหรือน้ำส้มคั้นสดแช่เย็น 1 ถ้วย
- ผักชีฝรั่งใบแบนสับ 1/4 ถ้วย
- สะระแหน่สดสับ 1/4 ถ้วย
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
- น้ำซุปข้นจนเนียน
- เทลงในแก้วแช่เย็น 2 ใบ
NS
NS
สูตรอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพมากขึ้น!
