สิ่งที่ฉันต้องการให้คู่ของฉันรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการกินของฉัน แต่ไม่เคยพูด – SheKnows

instagram viewer

ความผิดปกติของการกิน สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้ ดังนั้นเมื่อเราได้ยินเรื่องราวการเอาชีวิตรอดที่ยกระดับขึ้น เราก็ต้องการแบ่งปัน

เกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบเดือน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ

การแสดงความรักจาก Chris Weir ซึ่งแฟนสาว Emma Stokes ได้รับความเดือดร้อนจาก อาการเบื่ออาหารได้ทำข่าวเพื่อพิสูจน์ว่าการมีชีวิตอยู่กับความผิดปกติของการกินไม่ได้ตัดความสุขไปตลอดกาล

เวียร์ เขียน a รายการเหตุผล เขาต้องการให้สโตกส์อายุ 25 ปีฟื้นตัวเต็มที่ ซึ่งส่งผลให้มีการขอแต่งงาน เขายื่นให้เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2015 ซึ่งเป็นวันที่เธอออกจากโรงพยาบาลเอกชนซึ่งเธอได้รับการรักษาอาการเบื่ออาหาร เดือนนี้ ทั้งคู่แต่งงานกัน และสโตกส์ให้เครดิตกับสามีใหม่และ "เพื่อนที่ดีที่สุด" ของเธอในการช่วยชีวิตเธอ

มากกว่า: ฉันตัดสินใจเลิกเป็นเหยื่อของการเหยียดผิว แล้วคุณก็ทำได้เช่นกัน

ความสัมพันธ์กับความผิดปกติของการกินเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างมาก เป็นเรื่องเหลือเชื่อที่ Stokes สามารถฟื้นตัวจากอาการเบื่ออาหารได้อันเป็นผลมาจากท่าทางของสามีในตอนนี้ ฉันไม่แน่ใจว่าวิธีการของเขาจะได้ผลสำหรับฉัน แต่ที่บอกว่าความผิดปกติของการกินนั้นซับซ้อนและคาดเดาไม่ได้

click fraud protection

ง่ายเกินไปที่จะมองย้อนกลับไปและหวังว่าเราจะทำสิ่งที่แตกต่างออกไป แต่ฉันสงสัยว่าการฟื้นตัวของฉันเองจะง่ายขึ้นหรือไม่ถ้าฉันรู้สึกว่าสามารถพูดห้าสิ่งนี้กับคู่ของฉันได้

1. ฉันกลัว

ฉันอาจจะเจอหนักเท่าเล็บ ฉันอาจจะปฏิเสธคุณ ฉันอาจจะบอกคุณว่าฉันเกลียดคุณ แต่ฉันกลัวที่จะเปิดใจกับคุณจริงๆ ฉันละอายใจกับความลับของฉัน ฉันกลัวที่จะอ่อนแอ ฉันกลัวว่า คุณ จะปฏิเสธ ฉัน เมื่อรู้ความจริงทั้งหมด

2. ไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะ "แก้ไข" ฉัน

ในฐานะคนที่รักและห่วงใยฉัน เป็นเรื่องปกติที่คุณจะอยากทำอะไรก็ได้ที่คุณคิดได้เพื่อให้ฉันปลอดภัย เพื่อช่วยให้ฉันดีขึ้น ฉันรู้ว่าคุณมีความหมายดี แต่การพยายามจัดการอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการติดตามการรับประทานอาหาร ซ่อนเครื่องชั่ง หรือพาฉันไปที่ห้องน้ำเพื่อหยุดฉันจากการขับถ่ายหลังอาหาร จะไม่ได้ผล โรคนี้รุนแรงกว่าคุณ และการฟื้นตัวของฉันต้องการมากกว่าการจัดการอาการ สิ่งที่คุณ สามารถ ทำเพื่อฉันคือให้สถานที่ปลอดภัยแก่ฉัน ปราศจากการตัดสิน ซึ่งฉันสามารถเสี่ยง เสี่ยง และเรียนรู้จากความผิดพลาดของฉัน

มากกว่า: น้ำหนักของฉันทำให้ฉันล่องหน และฉันก็คิดถึงมัน

3. การกู้คืนต้องใช้เวลาและเต็มไปด้วยความพ่ายแพ้

คุณจะต้องเข้มแข็งในการทำงานกับฉัน - อยู่กับฉัน - ระหว่างการเดินทางพักฟื้น มันมาโดยไม่มีกรอบเวลาหรือการรับประกัน ในช่วงเวลานี้ ฉันต้องการให้คุณให้ความสำคัญกับความผาสุกและสภาพทางอารมณ์ของตัวเองเป็นอันดับแรก การให้คำปรึกษาบางประเภทสามารถช่วยให้คู่ค้าของผู้ที่มีความผิดปกติของการกินได้สำรวจความรู้สึกของตนเกี่ยวกับกระบวนการและ สัมพันธภาพและเรียนรู้วิธีเอาชนะความลำบากที่ควบคู่ไปกับการรักใครสักคนที่มีของกิน ความผิดปกติ

4. ความผิดปกติของการกินเป็นส่วนหนึ่งของฉัน แต่ฉันมีมากกว่านั้น

ความผิดปกติของการกินเป็นสิ่งที่ครอบคลุมและทำลายล้าง ฉันไม่โทษคุณที่รู้สึกหายใจไม่ออกกับสิ่งที่ฉันต่อสู้อยู่ โปรดอย่าลืมว่ามันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของฉัน ฉันเป็นคนเดิมก่อนที่มันจะเกิดขึ้น และฉันจะเป็นคนเดิมเมื่อเอาชนะมันได้ในที่สุด — มีความสุขมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น และแข็งแรงขึ้น

5. ฉันอาจจะไม่มีวันหายจากโรคการกินได้เต็มที่และก็ไม่เป็นไร

ฉันไม่แน่ใจว่าจะหายจากอาการผิดปกติทางการกินได้เต็มที่ ร่องรอยของมันเหลืออยู่เล็กน้อย ติดตามสิ่งที่ฉันกิน ตรวจสอบแคลอรี่โดยอัตโนมัติ ละเว้นความหิวโหยในช่วงเวลาที่มีความเครียดมาก หากคุณเลือกสิ่งเหล่านี้ ให้ใส่ใจ แต่อย่าตื่นตระหนก ความผิดปกติของการกินเป็นโรคร้ายแรง และอาจต้องใช้เวลาทั้งชีวิตในการฟื้นตัว

มากกว่า: สัมผัสกับความวิตกกังวลจากการโจมตีเสียขวัญแม้ว่าคุณจะไม่มีความวิตกกังวลก็ตาม

สำหรับคำแนะนำและการสนับสนุน โปรดไปที่ สมาคมความผิดปกติของการกินแห่งชาติ.