เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนอาหารให้ดีขึ้น นิสัยเก่า ๆ นั้นตายยาก มันไม่ง่ายเลยที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพียงแค่สวมหมวกดังนั้นมันจึงเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์หากคุณต้องการ ค่อยๆ เปลี่ยนและค่อยๆ เปลี่ยนเป็นอาหารใหม่ และถ้าคุณกำลังพยายามกินเพื่อสุขภาพ มาร์ธา สจ๊วร์ต เพิ่งแชร์ปีกไก่ทอดรุ่นที่เบากว่าที่เราคิดว่าคุณจะหลงรัก — และ มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Martha Stewart (@marthastewart)
“ปีกไก่ทอดที่ทุกคนชอบปั่นเบากว่า สูตรง่ายๆ นี้ให้คุณอบอกไก่ชุบเกล็ดขนมปังและแครอทแท่งบนกระทะแผ่นเดียวกัน” สจ๊วตเขียนบนอินสตาแกรม "การเสิร์ฟพร้อมกับสลัดผักชีฝรั่งและสลัดบลูชีสที่ตัดกันทำให้อาหารมื้อเย็นในคืนวันธรรมดานี้เป็นการทำทัชดาวน์ที่สมบูรณ์และสมบูรณ์"
แม้ว่าเราจะชอบปีกทอด แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรับประทานทุกสัปดาห์เสมอไป นั่นเป็นเหตุผลที่เราตื่นเต้นมากที่จะได้ลิ้มลองฝีมือของเชฟ ในการทำสูตรของสจ๊วต คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยการปรุงรสไก่และทาด้วยซอสร้อน อาหารจานนี้ยังให้โฉมผักด้วยการรวมแครอทและขึ้นฉ่าย - ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มสีเขียวให้กับคุณและการหมุนเวียนอาหารของลูก ๆ ของคุณ
หลังจากที่คุณจุ่มไก่ของคุณในส่วนผสมที่ทำจากมายองเนสและซอสร้อนแล้ว คุณจะเคลือบด้วยเกล็ดขนมปัง panko แล้วใส่แครอทและย่างลงในแผ่นจนดูเหมือนสีทองแสนอร่อย พูดตามตรง นี่ดูเหมือนแทนไก่ทอดที่อาจจะเหมาะแค่เป็นเมนูใหม่ของเรา
รับ Martha Stewart's สูตรอกไก่บัฟฟาโล ออนไลน์หรือในฉบับเดือนมีนาคมของ Martha Stewart Living.
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเรา ด้านล่าง:
