เมื่อเครื่องคั้นน้ำมีวางจำหน่ายที่บ้านเมื่อหลายปีก่อน ฉันต้องการเครื่องคั้นน้ำ ฉันชอบร้านน้ำผลไม้และสมูทตี้มาเป็นเวลานานแล้ว เมื่อเรานำเครื่องคั้นน้ำผลไม้กลับบ้านครั้งแรก เราใช้บ่อยมาก แน่นอนว่าความแปลกใหม่ก็หมดลงและมันออกมาจากตู้น้อยลง อย่างไรก็ตาม ผลไม้ที่ฉ่ำ หวาน และน่ารับประทานของฤดูกาลได้แรงบันดาลใจให้เราทำให้คั้นน้ำผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการกินเพื่อสุขภาพของเราเป็นประจำ
ถ้าคุณมีหรือซื้อเครื่องคั้นน้ำผลไม้ คุณจะป้องกันไม่ให้เครื่องเป็นเครื่องอื่นกินเนื้อที่ได้อย่างไร? ต้องใช้ความมุ่งมั่นเล็กน้อยในตอนแรก แต่แล้วจะกลายเป็นนิสัย ในไม่ช้าคุณจะไม่รู้ว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไรโดยปราศจากมัน นอกจากประโยชน์ของสารอาหารที่สดใหม่ในแก้วของคุณแล้ว มันก็แค่รสชาติ ดีมาก.
เอาไว้ออก ให้มันสะอาด
ใช่ ฉันรู้: ความยุ่งเหยิงอีกชิ้นหนึ่งบนเคาน์เตอร์ แต่ทางเทคนิคแล้วจะไม่เกะกะหากคุณใช้งานบ่อยๆ และถ้าการไม่นำมันออกไปทำให้คุณใช้ไม่ได้ ฉันบอกว่าอย่าใช้เลย
นอกจากนี้ ให้คั้นน้ำผลไม้ของคุณสะอาด ล้างทันทีหลังใช้เพื่อไม่ให้เนื้อและน้ำตาลแห้งบนชิ้นส่วนสำคัญ และทำให้ทำความสะอาดยากขึ้น และถ้าเครื่องคั้นน้ำผลไม้ของคุณสะอาดและพร้อมใช้งานอยู่เสมอ คุณก็มีแนวโน้มที่จะใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้มากขึ้น
ทำตามคำแนะนำสำหรับคั้นน้ำผลไม้ของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเลือกผักและผลไม้ชนิดใด อย่าลืมทำความสะอาดให้ดีก่อนที่จะคั้นน้ำ และที่สำคัญที่สุด ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำสำหรับเครื่องคั้นน้ำผลไม้ของคุณเพื่อเตรียมและ/หรือสับส่วนผสมอย่างเหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ตุนส่วนผสมคั้นน้ำที่เหมาะสม
ส่วนผสมน้ำผลไม้ที่ยอดเยี่ยมไม่ใช่แค่ผลไม้เท่านั้น ผักยังทำงานได้ดีมาก ของโปรดของสามีฉันคือน้ำแครอทสด และถ้าเราเพิ่งดึงมันออกมาจากสวน ความลับที่ยิ่งใหญ่คือรถเข็นที่ผ่านช่วงไพร์มเล็กน้อยที่ด้านหลังของส่วนผลิตผลในตลาด ทุกครั้งที่เดินทางไปซื้อของประจำสัปดาห์ ฉันจะแวะที่นั่นเพื่อดูว่ามีอะไรบ้าง นี่คือผลผลิตที่ผ่านสภาพด้านบนเล็กน้อยและอาจจะดูไม่สมบูรณ์แบบอีกต่อไป แต่ก็ไม่เน่าเปื่อยและยังอร่อยมาก เหมาะสำหรับการคั้นน้ำ!
ผลไม้และผักที่ดีที่สุดสำหรับคั้นน้ำผลไม้
จำไว้ว่ากล้วยและบางครั้งลูกพีชมักจะคั้นน้ำผลไม้ได้ไม่ดีนัก – มันทำให้คั้นน้ำผลไม้ขุ่น – แต่ฉันทำได้ดีทีเดียวกับลูกพลัม นี่คือผลไม้และผักอื่นๆ ที่น่ารับประทานสำหรับคั้นน้ำผลไม้ของคุณ
ผลไม้ที่ต้องพิจารณา:
- องุ่น
- แอปเปิ้ล
- แพร์
- ส้ม
- เกรฟฟรุ๊ต
- เลมอน
- มะนาวเขียว
- กีวี่
- สัปปะรด
- มะม่วง
- เชอร์รี่
- แคนตาลูป
- แตงน้ำผึ้ง
- แตงโม
- สตรอเบอร์รี่
- บลูเบอร์รี่
- มะพร้าว
- ทับทิม
ผักที่ต้องพิจารณา:
- แครอท
- กาด
- ผักชีฝรั่ง
- หัวผักกาด
- พริกหยวก
- มะเขือเทศ
- หัวผักกาด
- แตงกวา
- หน่อไม้ฝรั่ง
สารปรุงแต่งรสอื่นๆ:
- ขิง
- พริกป่น
- อบเชย
- ที่รัก แต่ขอแค่สัมผัสถ้าคุณต้องการความหวานเพิ่มอีกนิด
การผสมผสานของส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้คุณทดลองเป็นเวลานานมาก และหลังจากการคั้นน้ำ คุณสามารถเปลี่ยนเครื่องปั่นเพื่อทำสมูทตี้ด้วยน้ำผลไม้สดและโยเกิร์ตเล็กน้อย
คิดนอกกรอบ
แน่นอนว่าน้ำผลไม้สดของคุณอร่อยตั้งแต่ออกจากเครื่อง แต่การมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้เป็นมากกว่าน้ำผลไม้ แล้วการทำเชอร์เบทจากน้ำผลไม้ล่ะ? ไอติมสำหรับเด็ก? หรือน้ำแข็งก้อนสำหรับเครื่องดื่มฤดูร้อน? พิจารณาการผสมน้ำผลไม้แบบใหม่สำหรับค็อกเทลรสเลิศ ทำน้ำดองหรือซุป - ซุปฤดูร้อนหวานเสิร์ฟเย็นหรือซุปเผ็ดร้อนเสิร์ฟร้อน
สูตรคั้นน้ำผลไม้
ซุปขิงแครอทด่วนและเย็น
เสิร์ฟ2
วัตถุดิบ:
น้ำแครอทคั้นสด 2 ถ้วยตวงขิงสด
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย
กุ้ยช่ายสำหรับโรยหน้าทิศทาง:
รวมน้ำแครอทและโยเกิร์ต เย็น. เสิร์ฟโรยหน้าด้วยกุ้ยช่ายสดสับ
เชอร์เบทน้ำผลไม้สด
วัตถุดิบ:
น้ำผลไม้สด 2 ถ้วย ใส่มะนาว
น้ำตาล 3/4 ถึง 1 ถ้วย ขึ้นอยู่กับความหวานของน้ำผลไม้
ทิศทาง:
1. รวมน้ำผลไม้และน้ำตาลและคนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลาย ปิดฝาและแช่เย็น 1 ถึง 2 ชั่วโมง
2. เทส่วนผสมที่แช่เย็นลงในเครื่องทำไอศกรีม และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อปั่นจนเป็นน้ำแข็ง
3. ตักเชอร์เบทแช่แข็งลงในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและแช่แข็ง 2 ถึง 3 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำผลไม้
น้ำแครนเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ
น้ำแครอทสีม่วงสำหรับเจ้าตัวน้อย
น้ำบอม เดีย อาซาอิ
