เป็นความจริง: คุณสามารถซื้อนมอัลมอนด์ในกล่องที่ร้านขายของชำ แต่การทำนมอัลมอนด์ของคุณเองนั้นง่าย สนุก และดีที่สุด เพราะมันมีรสชาติที่สดชื่นเป็นพิเศษ เราพบสูตรนมอัลมอนด์โฮมเมดที่ยอดเยี่ยมนี้ใน ตำราอาหารเปลือย. สนุก!
เป็นความจริง: คุณสามารถซื้อนมอัลมอนด์ในกล่องที่ร้านขายของชำ แต่การทำนมอัลมอนด์ของคุณเองนั้นง่าย สนุก และดีที่สุด เพราะมันมีรสชาติที่สดชื่นเป็นพิเศษ เราพบสูตรนมอัลมอนด์โฮมเมดที่ยอดเยี่ยมนี้ใน ตำราอาหารเปลือย. สนุก!
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ดื่ม quinoa ของคุณหรือไม่?
นมอัลมอนด์
สูตรจาก ตำราอาหารเปลือย: อาหารทั้งมื้อ ไขมันเพื่อสุขภาพ คู่มือปราศจากกลูเตนสำหรับการลดน้ำหนักและความรู้สึกที่ดี โดย Margaret Floyd และ James Berry พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตโดย New Harbinger Publications, Inc.
ทำให้ได้ 2-1 / 2 ถ้วย
วัตถุดิบ:
-
NS
- อัลมอนด์ดิบ 2 ถ้วย แช่อย่างน้อย 8 ชั่วโมง
- สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
- อินทผลัม 2 หลุม
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ใช้ผ้าเช็ดจานบีบอัลมอนด์ที่แช่แต่ละอันเพื่อเอาผิวออก
- รวมอัลมอนด์ที่ปอกเปลือกแล้วกับวานิลลา อินทผาลัม และน้ำกรอง 3 ถ้วยในเครื่องปั่นที่มีกำลังสูง น้ำซุปข้นจนเนียน
- วางตะแกรงด้วยผ้าขาวบางแล้วกรองนมอัลมอนด์เพื่อขจัดเศษอาหารออก
- เก็บในตู้เย็นในขวดแก้วและใช้เป็นน้ำนม
- คุณสามารถใช้เศษอัลมอนด์ที่เหลือในสมูทตี้หรือในคุกกี้
NS
NS
NS
NS
มากกว่า พื้นฐานมังสวิรัติ!
