สะดวกเหมือนใน Google ทุกสิ่งที่เราต้องการในปัจจุบัน เมื่อพูดถึงสุขภาพของคุณและ โภชนาการทางที่ดีควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เราพบหนังสือโภชนาการที่ดีที่สุดที่คุณต้องการเก็บไว้เพื่อช่วยตอบคำถามและข้อกังวลด้านสุขภาพทั้งหมดของคุณ
อ่าน
ทางของคุณ
เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
สะดวกเช่นเดียวกับ Google ทุกสิ่งที่เราต้องการในปัจจุบัน เมื่อพูดถึงสุขภาพและโภชนาการของคุณ ทางที่ดีที่สุดคือติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เราพบหนังสือโภชนาการที่ดีที่สุดที่คุณต้องการเก็บไว้เพื่อช่วยตอบคำถามและข้อกังวลด้านสุขภาพทั้งหมดของคุณ
คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการหรือไม่? ด้วยข้อมูลที่มีอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ตและหนังสือมากมายให้เลือก จึงเป็นเรื่องยากที่จะถอดรหัสว่าอะไรดีที่สุดและอะไรดี ก็ไม่ โชคดีที่เราพบหนังสือโภชนาการที่ดีที่สุด 5 เล่มที่ตรงตามความต้องการของคุณ เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญและเต็มไปด้วยข้อเท็จจริงที่คุณไม่สามารถหาได้ทางออนไลน์ คุณจะต้องการหยิบขึ้นมาโดยเร็วที่สุดเพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
1
การศึกษาของจีน
โดย ต. Colin Campbell และ Thomas M. แคมป์เบลล์ II
การศึกษาของจีน เป็นการศึกษาเชิงลึกที่มีรายละเอียดเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพ อาหารที่เรากิน และโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงโรคเบาหวานและมะเร็ง การศึกษาของจีน ชี้แจงสิ่งที่เป็นจริงและสิ่งที่ไม่อยู่ในรูปแบบที่เรียบง่ายและอ่านง่าย หากคุณกำลังใช้ชีวิตอยู่กับโรคมะเร็ง โรคอ้วน หรือโรคหัวใจ หรือเพียงแค่มองหาข้อมูลด้านสุขภาพที่เป็นข้อเท็จจริง นี่คือหนังสือสำหรับคุณ
2
เด็กสวย
โดย Kristen Michaelis
ทารกที่สวยงาม: โภชนาการเพื่อการเจริญพันธุ์ การตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และอาหารมื้อแรกของทารก เป็นหนังสือแบบครบวงจรของคุณหากคุณต้องการตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ มาเผชิญหน้ากัน: ด้วยข้อมูลมากมายในหัวข้อนี้ โภชนาการเป็นสิ่งที่ท้าทายเมื่อคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เป็นการยากที่จะแยกความจริงออกจากตำนาน ตัวอย่างเช่น บางคนบอกว่าไม่มีคาเฟอีนเลย บางคนบอกว่าไม่เกิน 10 ออนซ์ และบางคนบอกว่าไม่เกิน 200 มก. เด็กสวย ตั้งค่าการบันทึกตรงเกี่ยวกับเรื่องนี้และอื่น ๆ ดังนั้นใส่ไว้ในรายการ "ต้องอ่าน" ของคุณสำหรับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และทารก
3
สุขภาพดีด้วยโภชนาการ
โดย Elson Haas และ Buck Levin
สุขภาพดีด้วยโภชนาการ มีค่าของข้อมูลสารานุกรม ง่ายต่อการอ่านและอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์เชิงปฏิบัติหลายทศวรรษ โดยพื้นฐานแล้ว คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ในหนังสือเล่มใหญ่เล่มนี้: หัวข้อมีตั้งแต่การควบคุมน้ำหนักและภาวะซึมเศร้า ไปจนถึงอาหารเสริมสมุนไพรและยารักษาโรค homeopathic เชื่อเราเถอะ หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมเนื้อหาทั้งหมด และยังถูกใช้โดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่นๆ
4
American Dietetic Association เสร็จสมบูรณ์
คู่มืออาหารและโภชนาการ
โดย Roberta Larson Duyff
คู่มืออาหารและโภชนาการฉบับสมบูรณ์ เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและคำแนะนำเรื่องการกินเพื่อสุขภาพสำหรับทุกวัย โดยจะเจาะลึกถึงวิธีการเลือก เตรียมและจัดเก็บอาหาร และแม้กระทั่งบอกว่าคุณจะใช้เงินให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร ครอบคลุมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณควรรับประทานในทุกช่วงอายุ สิ่งที่ควรกินในร้านอาหาร และวิธีเป็นพ่อครัวที่มีสุขภาพดี หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน
5
ทำความสะอาด
โดย Alejandro Junger
และสุดท้าย เราขอนำเสนอ สะอาด: โปรแกรมปฏิวัติเพื่อฟื้นฟูความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการรักษาตัวเอง. หนังสือเล่มนี้แสดงวิธีรู้สึกสุขภาพดีอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นสิ่งที่ชาวอเมริกันจำนวนมากไม่เคยรู้สึกมาก่อน ปัญหาสุขภาพที่เกิดซ้ำของคุณอาจลดลงหรือหายไป คุณจะลดน้ำหนักและคุณจะมีชีวิตอีกครั้ง ทำความสะอาด จะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีการมองอาหารให้ดีขึ้นได้ เต็มไปด้วยเคล็ดลับและสูตรอาหารแสนอร่อย ทำความสะอาด สามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่
เพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการ
กลยุทธ์การควบคุมอาหารสำหรับผู้หญิงที่กำลังเดินทาง
วิธีง่ายๆ ของ Dr. Raj ในการปรับปรุงสุขภาพของคุณในปี 2013
10 เคล็ดลับสุขภาพที่แปลกประหลาดที่ได้ผล
