ตอนนี้ฤดูใบไม้ร่วงกำลังตกอยู่กับเรา วันที่มืดมนและเย็นลงอาจทำให้เรารู้สึกมืดมนเล็กน้อย เป็นช่วงเวลาของปีที่แม้ว่าเราจะพยายามหลีกเลี่ยงการบรรจุเป็นปอนด์ แต่เราก็มุ่งไปที่อาหารมื้อใหญ่
ความสะดวกสบายของสิ่งมีชีวิต
การทำอาหารที่บ้านทำให้เราอบอุ่นและอบอุ่นทำให้เรานึกถึงความเป็นมิตร ซึ่งทำให้บลูส์ฤดูหนาวเหล่านั้นหายไป เราทุกคนต่างมีความคิดที่แตกต่างกันว่าอะไร อาหารที่สะดวกสบาย หมายถึง แม้ว่าโดยปกติแล้วจะเป็นสูตรอาหารที่เราชอบในวัยเยาว์
ทำไม? คิดเกี่ยวกับมัน เด็กส่วนใหญ่จะเสิร์ฟซุปก๋วยเตี๋ยวไก่เมื่อป่วย ดังนั้นจึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของการดูแลและกลายเป็นอาหารเพื่อความสะดวกสบายที่เป็นสากล เป็นอาหารที่ทำให้เรารู้สึกดี โดยทั่วไปแล้ว อาหารที่รู้สึกดีจะเข้มข้น ไม่เผ็ดเกินไป เสิร์ฟร้อนและ “ติดซี่โครง” ซึ่งหมายความว่าจะอิ่มและอิ่มใจ ด้วยเหตุนี้ จึงมีแคลอรี ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตสูง สิ่งแรกที่นึกถึงคือพาสต้า, ขนมอบ, ขนมปัง, มีทโลฟ, หม้อปรุงอาหาร, มันฝรั่ง (สแกลลอป, บด, วิเศษ, อบ… ); รายการดำเนินต่อไป
ไม่ว่าเราจะกินอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้หลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยจากการเล่นเลื่อนหิมะหรือวันที่เครียดจากการทำงาน เราทุกคนต่างก็รู้ว่าการกินอารมณ์เป็นอย่างไร เมื่อเราเครียด โกรธ อกหัก คิดถึงบ้าน หรือเศร้า สิ่งสำคัญที่สุดคือเราคิดถึงแม่ และแม่เคยทำอาหารที่เราโปรดปรานทั้งหมดเมื่อเรารู้สึกไม่สบาย มันเป็นเรื่องของความคิดถึง หลายครั้งที่เราถูกนำกลับไปสู่ความทรงจำอันเป็นที่รักในวัยเด็กของเราเมื่อเรากินอาหารเหล่านี้ และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและเลือนลางในที่สุด
แม้ว่าเราจะไม่สนับสนุนการแพ็คของหนักๆ ในช่วงฤดูหนาว แต่การแสวงหาความสะดวกสบายในด้วงสมัยก่อนดีๆ บ้างเป็นครั้งคราวก็ไม่เสียหาย
คลาสสิกที่เราชื่นชอบบางส่วน
เครื่องดื่มร้อน
อาหารจานหลักที่อุดมไปด้วย
ของหวานแสนอร่อย
บอกเรา!
คลาสสิกอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบคืออะไร?
ช่วงเวลาใดของปีที่คุณแสวงหาอาหารที่สะดวกสบายที่สุด?
สูตรอาหารที่สะดวกสบายมากขึ้น
ทำมากกว่าของคุณ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
5 อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ
ของว่างหลังเลิกเรียนสำหรับเด็ก
