พิซซ่าอาหารเช้าไข่เจียวเป็นอาหารที่คุณอยากจะตื่นนอน – SheKnows

ทุกคนรู้ดีว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน มันช่วยเติมพลังงานให้ร่างกายด้วยพลังงานที่จำเป็นมาก และผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่ามันช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยซ้ำ ไข่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด — ถ้าไม่ใช่ NS ส่วนใหญ่ — ส่วนผสมทั่วไปสำหรับอาหารเช้าของเรา แม้ว่าพวกเขาจะเรียบง่าย ง่าย และอร่อย แต่ก็สามารถทำให้น่าเบื่ออย่างรวดเร็วได้ เพื่อทำให้ทุกอย่างสนุกสำหรับครอบครัวของฉัน ฉันทำ "พิซซ่า" ไข่เจียว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Berry Pie ของ Padma Lakshmi เป็นของหวานและอาหารเช้าแสนอร่อย

ปรุงไข่ออร์แกนิกสดใหม่ในกระทะเหล็กหล่อ แล้วโรยด้วยชีส ผักสด และไส้กรอกไก่งวงที่บดแล้ว คุณจะได้พิซซ่าง่ายๆ สำหรับมื้อเช้า คุณยังสามารถสไลซ์ได้เหมือนพิซซ่า ใช้ส่วนผสมที่คุณมี เช่น เบคอน หัวหอม เห็ด และแม้แต่เปปเปอโรนี ความสนุกคือการทำให้เป็นของคุณเอง (แถมไม่ต้องใช้เวลาในการทำ โบนัส!)

สูตรพิซซ่าไข่เจียวกระทะง่ายๆ

อาหารเช้าจานนี้เข้ากันได้อย่างรวดเร็วโดยการอบไข่ออร์แกนิกสดใหม่ในกระทะ แล้วราดด้วยท็อปปิ้งพิซซ่าที่คุณชอบหรือทั้งหมด ฉันแนะนำให้ใช้กระทะเหล็กหล่อขนาด 10 นิ้ว (หรือกระทะใดก็ได้ที่เข้าเตาอบได้)

เสิร์ฟ 6

เวลาเตรียม: 10 นาที | เวลาอบ: 30 นาที | เวลาทั้งหมด: 40 นาที

วัตถุดิบ:

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• ไข่ออร์แกนิคขนาดใหญ่ 6 ฟอง
• ไข่ขาวออร์แกนิค 6 ฟอง
• ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
• เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยนแห้ง 1 ช้อนชา
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• 1/2 ถ้วยเชดดาร์ขาวขูดฝอย (หรือชีสอื่น ๆ )
• ผักโขมสดสับ 1 ถ้วย
• ไส้กรอกอาหารเช้าไก่งวงบด 1/2 ถ้วย
• 1/4 หอมแดงสับละเอียด
• พริกฮาลาปิโน่แดง 2 เม็ด หั่นบางๆ

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์ แล้วค่อยๆ แปรงกระทะเหล็กหล่อด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
2. ในชามผสม ผสมไข่ทั้งหมด ไข่ขาว และเครื่องปรุงรส ผสมให้เข้ากันจนฟู
3. เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะเหล็กหล่อ แล้วอบในเตาอบประมาณ 15 นาทีหรือจนไข่เริ่มตั้งตัว
4. นำกระทะออกจากเตาอบ โรยหน้าด้วยชีส ไส้กรอก และผักสด
5. วางกระทะกลับเข้าไปในเตาอบ แล้วอบจนไข่สุกสนิท ใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาที
6. นำออกจากเตาแล้วหั่นเป็นชิ้น
7. เสิร์ฟร้อนได้ดีที่สุด

พิซซ่าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารเช้ามากขึ้น

3 พิซซ่ามื้อเช้าที่เด็กๆ ต้องชอบ
พิซซ่าหน้าขนมปัง
พิซซ่าหน้าอโวคาโดและไข่