แอบกินผักเป็นอาหารเย็น: Garlicky kale and chicken pizza – SheKnows

instagram viewer

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเหลือไก่ที่เหลือและใบคะน้าฉีกขาดครึ่งถุง? คุณทำพิซซ่า!

จิอาดา เด ลอเรนตีส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแนะนำให้เรารู้จักกับ Grandma Pizza & It's a Cozier, More Rustic Spin on the Classic

พิซซ่าเป็นอาหารวิเศษของฉัน เมื่อไม่มีแรงบันดาลใจ ฉันจะทำพิซซ่า

ฉันมักจะทดลองกับ สูตรพิซซ่า. ฉันได้เพิ่มลูกพีชลงไปในบางส่วน หมู สับปะรด แม้แต่ไข่ ผลลัพธ์? ฉันไม่เคยพอใจมากกว่านี้ ฉันไม่สนใจว่าฉันจะเติมแป้งอะไรลงไป มันออกมาอร่อยเสมอ

พิซซ่ากระเทียมคะน้า
ภาพ: Katerina Petrovska / SheKnows

ตามทฤษฎีพิซซ่าที่ไม่มีวันเลวร้ายของฉัน, ขณะค้นหาสูตรอาหารที่จะทำให้ลูกๆ ทานคะน้า ความคิดที่จะใส่ลงในพิซซ่าคือความพยายามครั้งสุดท้ายของฉัน เพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น ฉัน 1) โกหกว่ามันคือผักโขม และ 2) ใส่กระเทียมทั้งตัวลงในส่วนผสม และทำให้อร่อยยิ่งกว่าที่เป็นจริง อย่าคิดเล่นๆ คะน้าไม่อร่อย ใส่กระเทียม เกลือ และพริกไทยลงไปด้วย แค่ความจริงใจสักหยด

พิซซ่ากระเทียมคะน้า
ภาพ: Katerina Petrovska / SheKnows

เมื่อฉันบอกคุณว่าพิซซ่านี้อร่อย... คุณต้องเชื่อคำพูดของฉันจริงๆ แป้งโดว์เป็นสูตรประจำของฉันเมื่อฉันไม่มีเวลารอให้ขึ้น ไม่มียีสต์อยู่ในนั้น แต่มันนุ่มและเคี้ยวได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลกว่า

click fraud protection

คะน้าผัดกระเทียมเข้ากับไก่ และมอสซาเรลล่าที่เหนอะหนะเป็นกาวแสนอร่อยที่ยึดมันไว้ด้วยกัน โดยรวมแล้วมันสมบูรณ์แบบ

พิซซ่าคะน้า
ภาพ: Katerina Petrovska / SheKnows

สูตรพิซซ่าผักคะน้าและไก่

ให้บริการ 4 ถึง 6

เตรียม: 20 นาที | เวลาทำอาหาร: 25 นาที | เวลาทั้งหมด: 45 นาที

วัตถุดิบ:

สำหรับแป้งพิซซ่า

  • แป้งเอนกประสงค์ 2-1 / 2 ถ้วย
  • ผงฟู 3 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • 3/4-ถ้วย + น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ

สำหรับท็อปปิ้ง

  •  น้ำมันมะกอก 3 ช้อนชา + อีกมากสำหรับทาแป้ง
  • กระเทียม 3 กลีบ สับ
  • 2 ถ้วยคะน้าสับ
  • เกลือและพริกไทยป่นสดเพื่อลิ้มรส
  • มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย 2-1 / 2 ถ้วย
  • อกไก่ปรุงสุก 2 ชิ้น หั่นเป็นลูกเต๋าหรือหั่นฝอย

ทิศทาง:

สำหรับแป้งพิซซ่า

  1. ในชามผสม ผสมแป้ง ผงฟู และเกลือ ตีจนเข้ากันดีแล้วพักไว้
  2. รวมน้ำและน้ำมันในชามหรือถ้วยแยก คนให้เข้ากัน
  3. ค่อยๆเติมน้ำลงในส่วนผสมแป้ง
  4. ใช้ช้อนไม้หรือมือ คนเบาๆ และผสมจนแป้งเป็นก้อนกลม แป้งควรจะนุ่ม แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เพิ่มน้ำมากขึ้นถ้ามันแห้งเกินไป ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ถ้ามันเหนียวเกินไปให้ใส่แป้งเพิ่ม
  5. ทาแป้งบริเวณที่ทำงานเบา ๆ แล้วนวดแป้งเป็นเวลา 5 นาที อย่านวดนานกว่านั้น
  6. ปูกระดาษรองอบหรือถาดพิซซ่าด้วยกระดาษฟอยล์แล้วพ่นด้วยสเปรย์ทำอาหาร
  7. ปาดแป้งพิซซ่าลงบนถาดที่เตรียมไว้ ใช้ฝ่ามือและนิ้วเกลี่ยแป้งให้หนาประมาณ 1 นิ้ว
  8. อบในเตาอบ 400 F เป็นเวลา 8 นาที; นำออกจากเตาแล้วพักไว้ 5 นาที

สำหรับท็อปปิ้ง

  1. ในระหว่างนี้ ให้เตรียมคะน้า
  2. อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะ nonstick; ใส่กระเทียมและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 วินาทีหรือจนมีกลิ่นหอม
  3. ใส่ใบคะน้าที่ฉีกขาดลงในกระทะและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปรุงต่อเป็นเวลา 2 นาทีหรือจนกว่าจะเหี่ยวแห้ง พักไว้
  4. ทาแป้งพิซซ่าด้วยน้ำมันมะกอก
  5. ใส่มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย 1 ถ้วยลงบนแป้ง
  6. ใส่ใบคะน้าที่เตรียมไว้และไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงบนชีส
  7. โรยหน้าด้วยมอสซาเรลล่าชีสที่เหลือ
  8. นำเข้าอบประมาณ 12 ถึง 15 นาทีหรือจนชีสเป็นฟองและแป้งสุกทั่วถึงและเสิร์ฟ
พิซซ่ากระเทียมคะน้า
ภาพ: Katerina Petrovska / SheKnows

เพิ่มเติมเกี่ยวกับพิซซ่า

พิซซ่า Prosciutto-melon: อาหารเรียกน้ำย่อยรสหวานแบบคลาสสิก
พิซซ่านานาชาติ 12 ถาดที่จะทำให้คุณคิดใหม่ อเมริกาสไลซ์
พิซซ่าไส้กรอกกับบูราต้า — ชีสที่จะทำให้คุณลืมมอสซาเรลลา