เมื่อคุณต้องการการรักษาอย่างรวดเร็ว คุณจะต้องการเข้าถึงสำหรับธัญพืชกัดน้ำผึ้งอัลมอนด์น้ำผึ้งที่ไม่ต้องอบและปราศจากกลูเตน พวกเขาไม่เพียง แต่ทำง่ายสุด ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพด้วย
ราดด้วยช็อกโกแลตละลายกับเนยอัลมอนด์และน้ำผึ้งที่รวมอยู่ในส่วนผสม คุณจะไม่มีวันกินขนมเหล่านี้เพื่ออะไรนอกจากอร่อย พวกเขาทำง่ายมาก (เหมาะเมื่อมือน้อยต้องการช่วยในครัว) และคุณมีส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ
อาหารที่ไม่ต้องอบเหล่านี้คล้ายกับคุกกี้แต่อยู่คนละโลก เนื่องจากไม่มีเนยหรือแป้งหรือการอบที่เกี่ยวข้อง มันกรุบกรอบหวานและสนุกที่จะเสิร์ฟ อะไรจะดีไปกว่านี้? ฉันเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์บดลงในส่วนผสม เพียงเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพที่ไม่มีใครสังเกตเห็น ยกเว้นว่ามันเพิ่มความน่ารับประทานของสารพัดเหล่านี้
หมายเหตุ: กลูเตนสามารถพบได้ในอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่ซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊ว ลูกอม และเครื่องปรุงรส ในขณะที่ เธอรู้ว่า พยายามทำให้แน่ใจว่าสูตรอาหารเหล่านี้ปราศจากกลูเตน โปรดอ่านฉลากส่วนผสมของอาหารและผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดที่คุณใช้สำหรับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกลูเตน
สูตรธัญพืชกัดน้ำผึ้งอัลมอนด์ปราศจากกลูเตนแบบไม่ต้องอบ
ผลผลิต18
เวลาเตรียม: 5 นาที | เวลาที่ไม่ใช้งาน: 30 นาที | เวลาทั้งหมด: 35 นาที
วัตถุดิบ:
- ข้าวเกรียบกรอบ 1 ถ้วย
- เนยอัลมอนด์กรุบ 1/2 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 6 ช้อนโต๊ะ
- 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแฟลกซ์ (เมล็ดแฟลกซ์บด)
- อบเชยป่น 1/2 ช้อนชา
- ชิปช็อกโกแลตปราศจากกลูเตน 1/4 ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าวหรือชอร์ตเทนนิ่ง 1/2 ช้อนชา
- กระดาษแว็กซ์
ทิศทาง:
- วางกระดาษแว็กซ์แผ่นหนึ่งลงบนแผ่นอบแล้วพักไว้
- ใส่ซีเรียล เนยอัลมอนด์ น้ำผึ้ง เมล็ดแฟลกซ์ และอบเชยลงในชาม ผสมให้เข้ากัน
- ปั้นส่วนผสมให้เป็นก้อนกลมขนาด 2 นิ้ว แล้ววางลงบนถาดอบ แช่เย็น 20 นาทีหรือจนอยู่ตัว
- ใส่ช็อกโกแลตชิปและน้ำมันมะพร้าวลงในชาม แล้วละลายในไมโครเวฟ ให้ความร้อนเพิ่มขึ้นทีละ 10 วินาทีจนละลาย ผัดให้เข้ากัน
- ราดช็อกโกแลตที่ละลายแล้วลงบนซีเรียลกัด อนุญาตให้ตั้งค่าก่อนเสิร์ฟ
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเรา ด้านล่าง.
สูตรปราศจากกลูเตนเพิ่มเติม
ครีมวานิลลา-ลาเวนเดอร์
ทาร์ตลูกแพร์ น้ำผึ้ง และเฮเซลนัท
มัฟฟินลูกแพร์และเมล็ดทานตะวันกับน้ำผึ้งครีมฟรอสติ้ง
