1
ขนมปังกล้วยผอม
เมื่อคุณนึกถึงกล้วยเป็นอาหารเช้า มีโอกาสที่ดีที่จะนึกถึงขนมปังกล้วยอย่างรวดเร็ว แต่หลายๆ รุ่นเต็มไปด้วยน้ำมันและน้ำตาล ซึ่งไม่ใช่วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ ให้ช่วงเช้าของคุณมีคุณค่าทางโภชนาการแทนด้วยน้ำตาลต่ำ น้ำมันต่ำ ปราศจากกลูเตน ขนมปังกล้วยข้าวโอ๊ตผอม จาก ข้าวโอ๊ตกับส้อม. มันคือรสชาติทั้งหมดโดยปราศจากความผิด
2
พาวเวอร์พาร์เฟ่ต์
รู้สึกเหมือนของหวานสำหรับอาหารเช้า? เราทุกคนเคยไปที่นั่นแล้ว! โชคดีที่กล้วยทำให้รู้สึกง่ายราวกับว่าคุณกำลังขุดหาของหวานในขณะที่ยังทำดีกับร่างกาย นี้ พาวเวอร์พาร์เฟ่ต์ จาก ชีวิตรวมเค้ก อาจดูมีรสชาติเหมือนของหวานที่เสื่อมโทรม แต่เต็มไปด้วยสารพัดที่ดีต่อสุขภาพ เช่น คีนัว กล้วย เนยถั่ว และโยเกิร์ต เป็นวิธีที่หรูหราในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ!
3
แพนเค้กกล้วยฉาบชอคโกแลต
เมื่อคุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกแปลก ๆ เล็กน้อย อาหารเช้าที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณตื่นตัวและกลับมาอยู่ในเส้นทางที่ดี และจะมีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการเติมกำลังใจให้สวยงาม แพนเค้กกล้วยหอมชอคโกแลตชิพ? ชุดนี้จาก สุขภาพดีด้วยช็อกโกแลต เป็นอาหารแบบพาลีโอ ปราศจากกลูเตน และเต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณจึงรู้สึกดีกับการรักษาตัวเองได้
4
คุ้กกี้ข้าวโอ้ต
บางครั้งคุณไม่มีเวลานั่งทานอาหารเช้า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรข้ามไป ให้ตักอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้แทน คุ้กกี้ข้าวโอ้ต จาก เอเวอรี่ คุกส์ ที่คุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่ พวกมันเต็มไปด้วยข้าวโอ๊ต ซีเรียลข้าว เนยถั่ว และกล้วยบดเพื่อรสชาติที่อร่อยและคุณค่าทางโภชนาการที่ยิ่งใหญ่
5
ครีมกล้วยปั่น
สมูทตี้เป็นวิธีที่รวดเร็ว ง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อยในการเริ่มต้นวันใหม่ และกล้วยช่วยเพิ่มรสชาติและความกลมกล่อมให้กับสูตรสมูทตี้ ดูด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณตีครีมกล้วยปั่นจาก เลือกอาหารสด. เป็นวิธีที่สะดวกในการโหลดร่างกายด้วยสารอาหารหลักที่จะทำให้คุณรู้สึกพร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายที่เข้ามา
6
พุดดิ้งกล้วยเบอร์รี่ค้างคืน
การดื่มพุดดิ้งอุ่น ๆ สักชามเป็นสิ่งที่ดีเสมอ และคุณสามารถทำให้อาหารสไตล์ของหวานนี้เป็นการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสุขภาพด้วยความช่วยเหลือจากสิ่งนี้ พุดดิ้งกล้วยหอมค้างคืน จาก การแสวงหาสุขภาพ. ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณต้องเตรียมมันในคืนก่อนและปล่อยให้มันนั่งในตู้เย็นเพื่อให้พร้อมสำหรับคุณในตอนเช้า
7
กล้วยห่อเครป
สำหรับวันหยุดยาวและวันเสาร์ที่สบายๆ มีอาหารเช้าแบบกล้วยตามสั่ง ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณสามารถนั่งพักผ่อนในตอนเช้าได้ ให้รางวัลตัวเองด้วย กล้วยห่อเครปอบ จาก ท่องเที่ยวเพื่อลิ้มรส. เป็นรางวัลที่อร่อยสมบูรณ์แบบสำหรับงานทั้งหมดที่คุณทำในระหว่างสัปดาห์
9
ขนมปังกล้วยข้าวโอ๊ต
อยากขนมปังกล้วยแต่ไม่มีเวลาอบทั้งก้อน? คุณสามารถเพลิดเพลินกับขนมปังกล้วยที่อบอุ่นและสบายใจได้ภายในไม่กี่นาทีด้วยข้าวโอ๊ตขนมปังกล้วยนี้จาก Girl Makes Food เป็นทางเลือกที่ง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อย คุณอาจพบว่าอาหารเช้ากล้วยเป็นอาหารเช้าที่อร่อยกว่าขนมปังทั่วไป
10
วาฟเฟิลกล้วยเนยถั่ว
คุณอาจไม่คิดว่าวาฟเฟิลเบลเยียมนั้นดีต่อสุขภาพ แต่นั่นเป็นเพียงเพราะคุณยังไม่เคยทานมังสวิรัติเหล่านี้มาก่อน ปราศจากกลูเตน วาฟเฟิลกล้วยเนยถั่ว จาก ถั่วชิกพีมังสวิรัติ. พวกมันมีรสหวานตามธรรมชาติ เป็นแหล่งของโปรตีน และเป็นวิธีที่อร่อยในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ของคุณ
