การย่างในฤดูร้อนนั้นช้าแต่ก็ใกล้เข้ามาอย่างแน่นอน และเรารู้สึกตื่นเต้นที่จะย่างทุกอย่างและทุกอย่าง หากคุณกำลังเชิญผู้ทานมังสวิรัติมาทำอาหาร อย่าลืมเลือกเบอร์เกอร์ผักที่อร่อย — เช่นเดียวกับเมนูอื่นๆ ด้านล่าง
สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเบอร์เกอร์เหล่านี้ก็คือ พวกเขาสามารถปรุงด้วยผักและธัญพืชไม่ขัดสีได้หลากหลาย — ท้องฟ้ามีขีดจำกัดในการสร้างส่วนผสมเบอร์เกอร์ผักเหล่านี้ ตราบใดที่พวกมันยังอยู่ด้วยกัน คุณก็พร้อมที่จะไป
1. สูตรเบอร์เกอร์ทาโก้ผัก
ภาพ: อร่อยสุขภาพดี
ทุกรสชาติจากสูตรทาโก้ที่คุณชื่นชอบในจานนี้แสนอร่อย เบอร์เกอร์ทาโก้ผัก.
2. สูตรเบอร์เกอร์ผักโมร็อกโกเผ็ด
ภาพ: Daring Gourmet
นำรสชาติของโมร็อกโกมาไว้บนโต๊ะครอบครัวของคุณโดยทำชุดของความเอร็ดอร่อยเหล่านี้ เบอร์เกอร์ผักโมร็อกโกรสเผ็ด.
3. สูตรเบอร์เกอร์ผักคะน้าและเห็ดพอร์โทเบลโลเพื่อสุขภาพ
ภาพ: ความสง่างามของอาหาร
คะน้าไม่ได้มีไว้สำหรับอบเป็นชิปเท่านั้น ลองใช้มือของคุณที่นี้ เบอร์เกอร์คะน้าเพื่อสุขภาพและเห็ดพอร์โทเบลโล สูตรอาหาร.
4. สูตรเบอร์เกอร์มันเทศ
ภาพ: Gaby Cooking คืออะไร
เราชอบความมันของมันหวานในเบอร์เกอร์ผัก และสูตรนี้สำหรับ เบอร์เกอร์มันเทศ ไม่ทำให้ผิดหวัง
5. เบอร์เกอร์คีนัว-มันเทศมะพร้าวอ่อนสูตรไทย
Quinoa ทำหน้าที่เหมือนสารยึดเกาะที่ดีในสิ่งเหล่านี้ คีนัว-มันเทศเบอร์เกอร์กับมะพร้าวไทยสลัดและสลัดหัวกะหล่ำก็อัดแน่นไปด้วยรสชาติที่น่าอัศจรรย์
6. เบอร์เกอร์ถั่วดำรสเผ็ดกับมายองเนสชิโปเล่สูตร
ภาพ: Skinnytaste
ทำสิ่งเหล่านี้ เบอร์เกอร์ถั่วดำรสเผ็ดและอย่าลืมว่า มายองเนสชิโปเล่! บางครั้งสิ่งที่คุณต้องมีคือเครื่องปรุงรสที่ดีเพื่อทำให้สูตรอาหารดีขึ้น 10 เท่า
7. สูตรเบอร์เกอร์ถั่วเลนทิลดำ พิสตาชิโอ และเห็ดชิตาเกะ
โว้ว! เรารักถั่วในสูตรนี้สำหรับ เบอร์เกอร์ถั่วเลนทิล พิสตาชิโอ และเห็ดชิตาเกะ. นอกจากนี้ ถั่วเลนทิลยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ
8. เบอร์เกอร์มะเขือกับหอมแดงคาราเมลเคลือบเบียร์น้ำผึ้ง
ภาพ: กินเก่งกับคนอื่น
เบอร์เกอร์มะเขือม่วงกับหอมแดงคาราเมลเคลือบเบียร์น้ำผึ้ง — โดยพื้นฐานแล้วเราแค่อยากจะกินหอมแดงคาราเมลพวกนี้สักหนึ่งช้อนเต็ม
9. สูตรเบอร์เกอร์ผักรวมเพื่อสุขภาพ
ภาพ: ความสง่างามของอาหาร
เลือกธัญพืชเต็มเมล็ดที่คุณชื่นชอบแล้วสร้างสิ่งเหล่านี้ เบอร์เกอร์ผักรวมเพื่อสุขภาพ, เหมาะสำหรับทำครัวฤดูร้อน.
10. บัฟฟาโลบลูเคอร์ลี่ชีสทอดและสูตรเบอร์เกอร์ถั่วดำกรอบ
ภาพ: เก็บเกี่ยวครึ่งอบ
ใครเคยบอกว่าเบอร์เกอร์ผักต้องน่าเบื่อ? พบกับความอัศจรรย์นี้ บัฟฟาโลบลูเคอร์ลี่ชีสทอดและเบอร์เกอร์ถั่วดำกรอบ.
11. เบอร์เกอร์เฮเซลนัทกับมะเขือเทศย่างและสูตรอะโวคาโด
ภาพ: Allyson Kramer
มาอีกแล้ว สูตรนี้ใส่ถั่วเข้าไปด้วย ให้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ลงตัว เบอร์เกอร์เฮเซลนัทกับมะเขือเทศย่างและอะโวคาโด.
12. สูตรเบอร์เกอร์ผักโขมกรีก
เบอร์เกอร์ผักโขมกรีก เต็มไปด้วยรสชาติจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียน พวกเขาเป็นเหมือนการเดินทางโดยไม่ต้องใช้หนังสือเดินทาง
13. เบอร์เกอร์พริกมันเทศถั่วดำกับหัวหอมเบียร์เชดดาร์อบ
ภาพ: เก็บเกี่ยวครึ่งอบ
เบอร์เกอร์พริกมันเทศถั่วดำกับหัวหอมเบียร์เชดดาร์อบ… เราต้องพูดอะไรอีกไหม?
14. สูตรเบอร์เกอร์ถั่วข้าวแครอท
หากคุณมีข้าวเหลืออยู่ สูตรนี้สำหรับ เบอร์เกอร์ถั่วข้าวแครอท เป็นความคิดที่ดีเหลือเฟือ
15. สูตรเบอร์เกอร์ผักสไตล์ตะวันตกเฉียงใต้
ภาพ: สเตฟี คุกส์
นำรสชาติของภาคใต้มาเสิร์ฟถึงโต๊ะด้วยสูตรนี้สำหรับ เบอร์เกอร์ผักสไตล์ตะวันตกเฉียงใต้.
16. เบอร์เกอร์ถั่วดำสูตรซัลซ่าข้าวโพด
ส่วนผสมที่สดใหม่ในสูตรเบอร์เกอร์ถั่วดำนี้จะทำให้คุณอยากข้ามขนมที่ทำไว้ล่วงหน้าจากร้านขายของชำ
17. สูตรเบอร์เกอร์ถั่วขาว
นี้ เบอร์เกอร์ถั่วขาว อัดแน่นด้วยรสชาติเพิ่มเติมจากเห็ดและมันเทศที่เหมาะสำหรับการเติมท็อปปิ้งของคุณเอง
18. เบอร์เกอร์มันฝรั่งหวานรมควันกับครีมกระเทียมและสูตรอะโวคาโด
ภาพ: หวานแค่ไหน
ความลับของสิ่งนี้ เบอร์เกอร์มันฝรั่งหวานรมควัน คือการทำให้แน่ใจว่าด้านนอกกรอบ
19. สูตรเบอร์เกอร์เต้าหู้บาร์บีคิวมังสวิรัติ
ภาพ: วีแกน เมียม
นี้ เบอร์เกอร์เต้าหู้บาร์บีคิวมังสวิรัติ มีรสชาติแบบเอเชีย และคุณสามารถปรุงแต่งทั้งหมดได้ตั้งแต่เริ่มต้น
20. สูตรเบอร์เกอร์มะเขือม่วง - ฮัมมัส veggie
ภาพ: Wishful Chef
หากคุณกำลังมองหาอะไรที่เบา ๆ แต่ยังอยากกินเบอร์เกอร์อยู่ ให้ลองสิ่งนี้ เบอร์เกอร์มะเขือม่วง-ฮัมมัสมังสวิรัติ.
21. เบอร์เกอร์ถั่ว Freekeh กับสูตรหัวหอม harissa
ภาพ: โอ้มายผัก
เบอร์เกอร์ถั่วฟรีเคห์ ไม่ธรรมดา แต่เมื่อรวมกับแครอท ถั่วปินโต และเครื่องเทศตะวันออกกลาง พวกเขาจะไม่ทำให้ผิดหวัง
22. สูตรเบอร์เกอร์ถั่วแดง - กะหล่ำดอก
ภาพ: มังสวิรัติ Richa
นี้ เบอร์เกอร์ถั่วแดง-กะหล่ำดอก โรยหน้าด้วยชิปโปเติลฮาบาเนโรมาโย ผักโขม หัวหอมถั่วชิกพี พริกคั่วบด และอื่นๆ ขนมพายเองก็มีกลิ่นของเครื่องเทศจากถั่วและกะหล่ำดอก
23. สูตรเบอร์เกอร์ผักคะน้าและพอร์โทเบลโล
ภาพ: ความสง่างามของอาหาร
นี้ เบอร์เกอร์คะน้าและเห็ดพอร์โทเบลโล เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรเริ่มกินคะน้ามากขึ้น
24. สูตรฟาลาเฟลเบอร์เกอร์อบ
ภาพ: มินิมอล เบเกอร์
นี้ ฟาลาเฟลเบอร์เกอร์อบ เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการรวมครีมเข้ากับชาวเมือง นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ลงตัวของรสเปรี้ยวและเผ็ด
เบอร์เกอร์ผักเพิ่มเติม
เบอร์เกอร์ผักถั่วขาวทำเอง
ผักสวนครัว สูตรเบอร์เกอร์
ระเบิด “ชีสเบอร์เกอร์” มังสวิรัติ
รายงานเพิ่มเติมโดย อเล็กซี่ เวลาเกซ
