ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน การอยู่กับครอบครัวทั้งวันในช่วงวันขอบคุณพระเจ้าก็เป็นเรื่องที่เครียดมากพออยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม การเพิ่มความวิตกกังวลอีกชั้นหนึ่งด้วยการพยายามทำอาหารปลอดโรค celiac ที่ปราศจากกลูเตนตั้งแต่เริ่มต้น ทำให้ฉันต้องการละสายตาออกไปและนอนอยู่บนเตียงในวันตุรกีนี้!
NS
ดังนั้น ฉันได้จัดทำรายการแฮ็กที่ปราศจากกลูเตนในวันขอบคุณพระเจ้า ซึ่งคุณสามารถซื้อสินค้าปราศจากกลูเตนที่บรรจุไว้ล่วงหน้าก่อนบรรจุหีบห่อสำหรับวันขอบคุณพระเจ้านี้ซึ่งต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและมีความวิตกกังวลน้อยที่สุด
1. ไก่งวง
โชคไม่ดีที่คุณไม่สามารถแฮ็กไก่งวงได้มากนักเพื่อให้ทำอาหารได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันขอบคุณพระเจ้า คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่งวงที่คุณกินไม่ได้ยัดไส้ด้วยกลูเตนเต็ม ๆ หากคุณเป็น celiac หรือไวต่อการปนเปื้อนข้าม! แฮ็คที่ง่ายที่สุดคือทำไก่หรือไก่ยัดไส้ย่างของคุณเองแล้วนำไปทานอาหารเย็น อาหารทานเองไม่มีสารปนเปื้อน ทานได้หมดค่ะ และ เนื้อดำสนิทโดยไม่มีใครให้ลูกตาข้างเดียว! แฮ็คที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างคือเจนนี่-โอ กลูเตนฟรี OVEN READY อกไก่งวงไม่มีกระดูก.
2. การบรรจุ
โชคดีที่การบรรจุนั้นแฮ็กได้ง่ายด้วยสินค้าบรรจุหีบห่อที่ปราศจากกลูเตน แบรนด์ที่ชอบ Rudi's, กลูติโน และ ทรีเบเกอร์ส มีส่วนผสมบรรจุกล่องปราศจากกลูเตนในตลาด Hilary's Eat Well เพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์บรรจุอาหารแช่แข็งแบบปราศจากกลูเตนแบบวีแก้นที่พร้อมปรุง (และอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการแฮ็กของฉันเพราะฉันไม่ต้องทำอะไรเลยนอกจากใส่ในเตาอบ)
3. น้ำเกรวี่
t Gravy มักจะเต็มไปด้วยกลูเตนในวันขอบคุณพระเจ้า โชคดีที่วันขอบคุณพระเจ้านี้คุณมีแบรนด์อย่าง Massel, McCormick, ออร์แกนิคง่ายๆ และ Road's End ออร์แกนิก ที่ให้ผงเกรวี่ที่มีรสชาติอร่อยและจะหลอกทุกคนบนโต๊ะอาหาร ง่ายๆ แค่ผสมน้ำร้อนกับความร้อน!
4. มันฝรั่ง
หากการปอกมันฝรั่ง ต้ม บด และทาเนยมากเกินไปสำหรับคุณ แสดงว่ามีมันฝรั่งบดสำเร็จรูปให้บริการ แบรนด์ที่ชอบ ไอดาโฮอัน มีมันฝรั่งบดสำเร็จรูปหลากหลายชนิด เพียงเติมเกลือ น้ำ/นม และเนย (หรือผลิตภัณฑ์คล้ายเนย) ตรวจสอบส่วนคำถามที่พบบ่อยเพื่อดูว่ามันฝรั่งสำเร็จรูปยี่ห้ออื่นๆ ปราศจากกลูเตนหรือไม่
5. พายฟักทอง
หากคุณมีร้านเบเกอรี่ปลอดกลูเตนโดยเฉพาะในระยะขับรถ แสดงว่าคุณโชคดีในวันหยุด ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะได้ไปที่ร้านใกล้ๆ เพื่อรับพายวันหยุดทั้งหมดของฉัน คุณไม่อยากเห็นรูปพายที่ฉันทำเองด้วยซ้ำ ฉันขอบคุณปีนี้สำหรับคนอื่นที่ทำพายของฉัน! หากคุณไม่มีร้านเบเกอรี่อยู่ใกล้คุณ Katz ทำพายฟักทองและแอปเปิ้ลแบบไม่มีกลูเตน สำหรับวันหยุด พวกเขาอาจให้บริการคนสองคน แต่ค่อนข้างตรงไปตรงมาฉันสามารถลดหนึ่งในนั้นลงได้
6. โรลอาหารค่ำ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราได้เห็นโรลอาหารค่ำใหม่สองรายการเข้าสู่ตลาดอาหารแช่แข็งซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับการแฮ็กวันขอบคุณพระเจ้า ทั้งคู่ Rudi's และ Udi's ได้นำเสนอม้วนที่ยอดเยี่ยมบางอย่างในตารางวันขอบคุณพระเจ้าของคุณในปีนี้
7. ไอเดียลงมือทำ
แฮ็คสุดท้ายเป็นแฮ็คที่ปลอดภัยมากกว่า หลีกเลี่ยงการถูกกลูเตน สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในช่วงวันหยุดของครอบครัวที่คุณควรจะขอบคุณคือการเติมน้ำมันและวิ่งเข้าห้องน้ำ ใช้รายการเช่น ฉลากตังฟรี และ เพื่อนร่วมทาง สติกเกอร์เพื่อติดฉลากอาหารของคุณว่าปราศจากกลูเตน และหลีกเลี่ยงกลูเตนที่น่ารังเกียจทั้งหมด
