ฉันอายุเกือบ 50 ปี มืออาชีพด้านฟิตเนสที่ประสบความสำเร็จและคุณย่า และฉันก็สูบบุหรี่ กัญชา.
ฉันสูบบุหรี่เป็นประจำตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 13 ปี ซึ่งเป็นเวลา 37 ปีที่มั่นคง ในขณะที่ฉันต่อต้านความผิดกฎหมาย ฉันก็รู้จากประสบการณ์ของตัวเองด้วยว่าวัชพืชทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียงจากอย่างอื่น ในช่วงเวลานั้น ฉันได้รับปริญญาตรีและปริญญาโท สอนปรัชญาจากมหาวิทยาลัยใหญ่ๆ หลายแห่ง และกลายเป็นพิลาทิสที่ผ่านการรับรอง ครูและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เริ่มฝึกครูพิลาทิส แต่งงาน ช่วยเลี้ยงลูกเลี้ยงของฉัน และอาศัยอยู่ในแคริบเบียนสองสาม ปีที่. ใช่ทั้งหมดนั้นในขณะที่สูบบุหรี่วัชพืช!
ฉันสามารถกินยาได้ ท้ายที่สุดฉันรู้จักพวกเขาดี แม่ของฉันเป็นไบโพลาร์และพรีลิเธียมดื่มค็อกเทลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทแบบสุ่มจำนวนมาก พ่อของฉันกินยาสำหรับโรคหอบหืด ภูมิแพ้ ความวิตกกังวล และความดันโลหิตสูง ตู้ยาของเราเต็มอยู่เสมอ ในขณะที่พ่อแม่ของฉันสอนฉันว่าผู้คนมักต้องการความช่วยเหลือในรูปของยา แต่ชีวิตก็เช่นกัน ความเจ็บป่วยทางจิตของแม่และการตัดสินใจของพ่อที่จะดูแลเธอ บางครั้งต้องแลกมาด้วยความเป็นอยู่ที่ดีและความปลอดภัย ทำให้ฉันต้องวิตกกังวลและไม่เข้าสังคม เมื่อก่อนวัยรุ่น ฉันรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกายเรื้อรังเนื่องจาก endometriosis รุนแรงและความเจ็บปวดทางอารมณ์จากครอบครัวที่ยุ่งเหยิงของฉัน
มากกว่า: ผู้หญิงและวัชพืช: ทำไมผู้หญิงถึงเป็นอนาคตของการทำให้ถูกกฎหมายกัญชา
ฉันเลือกที่จะสูบกัญชาเพื่อช่วยในการจัดการความเจ็บปวดเรื้อรัง (อาการปวดเส้นประสาทจากโรคงูสวัดและอาการบาดเจ็บที่หลัง รวมถึงปัญหาอื่นๆ) ความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ ฉันชอบที่จะควบคุมร่างกายและพฤติกรรมของฉัน ในฐานะผู้ใหญ่ คนส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บางคนทานยาเสพย์ติด และบางคนก็ทานยากล่อมประสาทและยาลดความวิตกกังวล เหตุผลบางประการที่ทำให้ฉันเป็นครูสอนพิลาทิสที่เป็นที่ต้องการคือความรู้ ความตั้งใจ และความใส่ใจในรายละเอียดของฉัน ยาในตู้ของแม่ฉันทำให้เธอสับสน ฉันรู้ว่ามันไม่เหมาะกับฉันเพราะฉันทดลองกับพวกมันทั้งหมด — Valium, Seconal, Ativan, Thorazine, Stelazine และ Klonopin เป็นต้น
ฉันต้องการสัมผัสชีวิตอย่างเต็มที่และสนุกกับกระบวนการนี้ ดังนั้นเมื่อแพทย์พยายามให้ใบสั่งยาแบบเดียวกันนี้แก่ฉัน ฉันก็ตระหนักว่ายาเม็ดที่ถูกกฎหมายและเป็นที่ยอมรับของสังคมหรือไม่ ได้หมดไปแล้ว ฉันมักจะไม่ชอบเสี่ยงเกินไปที่จะโน้มน้าวโคเคน ยาบ้า หรือฝิ่น แอลกอฮอล์บางครั้งทำให้ฉันป่วยและทำให้ฉันควบคุมไม่ได้ ยาตัวเดียวที่เป็นธรรมชาติ ทำให้ฉันทำงานได้ และบรรเทาความเจ็บปวดทางกายและความวิตกกังวลของฉันได้เสมอโดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์คือกัญชา
มากกว่า: ปวดท้องประจำเดือนด้วยวัชพืชอย่างไรไม่ให้สูง
ตอนนี้ฉันยังทำอย่างอื่นเพื่อดูแลตัวเองด้วย ฉันพบว่าพิลาทิสและเรกิเป็นยาบรรเทาปวดและผ่อนคลายได้ดี ดังนั้นจึงช่วยได้ ฉันยังกินดีและทานอาหารเสริมต้านการอักเสบและโปรไบโอติก ยาเม็ดเดียวที่ฉันกินตอนนี้คืออาหารเสริม ยารักษาภูมิแพ้ และซินทรอยด์
ฉันสูบบุหรี่ตลอดเวลาหรือไม่? ไม่ เมื่อฉันตื่นนอนเวลา 05.30 น. เพื่อเริ่มต้นวันฝึกอบรมลูกค้า ฉันกังวลเกี่ยวกับคาเฟอีนและโภชนาการที่เหมาะสมมากขึ้น บางครั้งฉันก็ไปไม่ถึงปีโดยไม่ดูดซึม แต่ฉันพบว่าเมื่อฉันไม่มีวัชพืช ฉันจะดื่มไวน์เพิ่มในตอนกลางคืน ต่อสู้กับการนอนหลับ และจบลงด้วยการกิน Aleve มากขึ้นเพื่อความเจ็บปวด ฉันไม่ชอบกัญชาแบบเดียวกับที่ฉันอยากกินช็อกโกแลต แต่เมื่อได้มันมา คุณภาพชีวิตของฉันก็ดีขึ้นมาก
กัญชาสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อโอกาสในการทำงานของฉันเพราะฉันปฏิเสธที่จะทำการทดสอบยา ซึ่งห้ามไม่ให้ทำงานในวอลล์สตรีท ฉันโอเคกับสิ่งนั้น แต่ฉันฝึกชาววอลล์สตรีทเมื่อพวกเขาไม่นั่งที่โต๊ะทั้งวัน โดยทั่วไป ผลงานของฉันมักจะดีมากจนไม่มีใครกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำเพื่อผ่อนคลาย ความจริงก็คือการใช้กัญชามี ไม่มีผลเสียต่อความฟิตของเรา, รวมทั้ง ฟิตเนสหัวใจและหลอดเลือด. อย่างที่คาดไว้ การออกกำลังสัก 2-3 ครั้งก่อนออกกำลังกายจะช่วยให้คุณอยู่ในโซนและมีสมาธิ ดียิ่งขึ้น, ผู้ใช้กัญชามีความทนทานต่ออินซูลินน้อยกว่า และมักจะมีรอบเอวที่เล็กลง ซึ่งแพทย์โรคหัวใจหลายคนบอกว่าเป็นสัญญาณของหัวใจที่ดีที่สุด สุขภาพ.
มากกว่า: ทำไมไม่กลัวใช้วัชพืชต่อหน้าลูกๆ
ฉันใช้กัญชาเพื่อช่วยให้ฉันผ่อนคลาย พ้นจากความเจ็บปวด และช่วยให้ฉันนอนหลับ โดยเลือกที่จะออกกำลังกายก่อนที่ฉันจะดื่ม ในขณะที่ลูกค้าของฉันชอบออกกำลังกายสูง แต่ฉันไม่ชอบ อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันออกกำลังกายหลังจากสูบกัญชา ฉันก็ออกกำลังกายได้เหมือนกันโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
ฉันเคารพทางเลือกของคนอื่นที่จะไม่สูบกัญชา ฉันไม่สูบบุหรี่ตามท้องถนนหรือในสถานที่ที่คนอื่นต้องดมกลิ่นด้วย ทุกที่ที่ฉันเคยอยู่ ฉันใช้พัดลมดีๆ เป่าหน้าต่างที่เปิดอยู่ออกเพื่อกันกลิ่น นอกจากนี้ ตอนนี้ฉันอยู่สูงขึ้นไป ห่างไกลจากผู้คน ฉันฉีดสเปรย์กำจัดกลิ่นที่ดีและเป็นธรรมชาติเป็นประจำ ฉันวางแผนที่จะเคารพต่อไปเมื่อกัญชาถูกกฎหมายอย่างสมบูรณ์ใน 50 รัฐ
