การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลจากฤดูร้อนเป็นฤดูใบไม้ร่วงสามารถทำลายผิวของคุณได้ ไม่ว่าสภาพอากาศที่หนาวเย็นและมีลมแรงในฤดูใบไม้ร่วงจะทำให้ผิวของคุณช็อคหรือทำให้ความเสียหายในฤดูร้อนแย่ลง ระบบการดูแลผิวของคุณสามารถรักษาและปกป้องผิวของคุณและให้ความสดชื่นและสุขภาพดีแก่คุณไปตลอดทาง ฤดูใบไม้ผลิ. Maxine Siegel ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาต ผู้ฝึกสอนระดับประเทศและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวของ AHAVA แบ่งปันแปด เคล็ดลับการดูแลผิวง่ายๆ เพื่อซ่อมแซมความเสียหายของผิวตามฤดูกาลและปกป้องผิวของคุณจากองค์ประกอบของ ฤดูใบไม้ร่วง.
การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
อาจรุนแรงต่อผิวได้
Maxine Siegel ผู้เชี่ยวชาญด้านสกินแคร์ของ AHAVA บริษัทดูแลผิวพรรณที่เชี่ยวชาญด้าน
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแร่ธาตุจากทะเลเดดซี “มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพผิว โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ปัจจัยภายใน เช่น ความเครียด ภาวะขาดน้ำ และโภชนาการที่ไม่เหมาะสมและปัจจัยภายนอก
เช่น อากาศที่เลวร้ายอาจทำให้ผิวเกิดความสับสนได้ ปัจจัยเหล่านี้มักจะเพิ่มขึ้นตามฤดูกาลที่เปลี่ยนไป” ในการดูแลผิวของคุณเมื่อคุณเปลี่ยนจากสภาพอากาศร้อนในฤดูร้อน
Siegel แนะนำให้เปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเพื่อรองรับสภาพอากาศที่หนาวเย็นและมีลมแรงในฤดูใบไม้ร่วง
8 เคล็ดลับดูแลผิวสุขภาพดีรับหน้าฝน
1. สุขภาพที่ดีคือความมุ่งมั่นตลอดทั้งปี
คงความกระฉับกระเฉง — เป็นประโยชน์ต่อจิตใจ ร่างกาย และ ผิว. ไปยิม ออกกำลังกายที่บ้าน หรือรวมกลุ่มแล้วออกไปเดินเล่นข้างนอก อากาศเริ่มเย็นก็อาจจะเย้ายวน
เพียงแค่ขดตัวกับหนังสือดีๆ สักเล่ม แต่การรักษาไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก
2. อย่าลืมปกปิด
เมื่อออกไปข้างนอก ควรปกป้องผิวจากสภาพอากาศด้วยการสวมหมวก ผ้าพันคอ ที่ปิดหู และถุงมือ อากาศที่หนาวเย็นและแห้งสามารถสร้างความเสียหายให้กับผิวของคุณได้ แต่การแต่งกายที่เหมาะสมเป็นวิธีง่ายๆ ในการ
ป้องกันการสัมผัส
3. เปลี่ยนการดูแลผิวของคุณเหมือนตู้เสื้อผ้าของคุณ
“เช่นเดียวกับที่คุณจะไม่สวมเสื้อกล้ามและรองเท้าแตะกลางแจ้งในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณไม่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีน้ำหนักเบาสำหรับฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิลดลง” ซีเกลกล่าว
ขอแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประจำวันสำหรับผิวหน้าและผิวกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวแนะนำมอยส์เจอไรเซอร์ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เช่น AHAVA’s Smoothing
มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้งมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับใบหน้า ซึ่งเกือบจะสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆ
4. ลอกของเก่า มาเนียน
เพื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงด้วยผิวที่สดชื่น ให้ขจัดสิ่งตกค้างในฤดูร้อนออกเพื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงด้วยผิวที่สดชื่นซึ่งอาจแห้งจากความสนุกสนานในฤดูร้อนที่มากเกินไปภายใต้แสงแดด ให้รางวัลตัวเองได้ที่
ทรีทเม้นต์ขัดผิวหน้าและทั่วร่างกายที่ดีอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อเริ่มต้นฤดูกาลด้วยการขัดเกลาและเรียบเนียน นี่เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีสำหรับการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล รักษาคุณประโยชน์ด้วยการขัดผิวอย่างอ่อนโยน
เป็นประจำทุกสัปดาห์
5. เพิ่มความชุ่มชื้น
นอกเหนือจากการเปลี่ยนการดูแลผิวประจำวันของคุณแล้ว ให้ลองใช้การรักษาความชุ่มชื้นทุกสัปดาห์เพื่อให้ผิวของคุณดูสดชื่นและเปล่งปลั่ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ Hydration เช่น AHAVA's Intensive Hydration Mask
สัปดาห์ละครั้ง Siegel กล่าวว่า "ใช้ชั้นที่กว้างขวางเพื่อทำความสะอาดผิวก่อนนอน ให้ซึมซาบในขณะที่คุณพักผ่อนและตื่นมาพบกับผิวที่เปล่งปลั่งสดใส”
6. แช่ไว้
วารีบำบัดเหมาะสำหรับทุกฤดูกาล แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็นและลมมักจะทำให้ผิวแห้ง แช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นและคริสตัลอาบน้ำบำรุงผิว
Siegel แนะนำ Dead Sea Mineral Crystals เพราะช่วยปรับสมดุลและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และทำให้ประสาทสัมผัสสงบ ทรีตเมนต์ที่เรียบง่ายและผ่อนคลายที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งยาวนาน
7. อย่าลืมพื้นฐาน
เมื่ออากาศเย็นเข้ามา ความตื่นเต้นของวันหยุดที่ใกล้จะมาถึงก็เช่นกัน เป็นการง่ายที่จะลืมความสำคัญของขั้นตอนการดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่สุด นั่นคือ การทำความสะอาด ใช้สูตรอ่อนโยนที่สมดุลค่า pH
น้ำยาทำความสะอาดที่รักษาเกราะป้องกันที่ละเอียดอ่อนของผิว ครีมอาบน้ำ Mineral Botanic Velvet Cream Body Wash ใหม่ล่าสุดของ AHAVA ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และบำรุงในขั้นตอนเดียวง่ายๆ
ซีเกล. "สูตรที่ปราศจากพาราเบนช่วยปกปิดผิวด้วยความนุ่มนวลและกลิ่นหอมจากสวรรค์อย่างแน่นอน"
8. ผิวสุขภาพดีเริ่มต้นจากภายใน
นอกจากการปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลผิวแล้ว การดูแลตัวเองจากภายในเป็นสิ่งสำคัญ “ดื่มน้ำปริมาณมากเสมอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างสมดุล” ซีเกลให้คำแนะนำ ในฤดูใบไม้ร่วง
และฤดูหนาวอากาศสามารถดูดความชื้นจากผิวหนังได้โดยตรง การคงความชุ่มชื้นไว้จะช่วยให้ผิวสวย นอกจากนี้ เพลิดเพลินกับอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ปลาแซลมอนที่จับได้ตามธรรมชาติ
และน้ำมันมะกอก ในปริมาณที่พอเหมาะ อาหารเหล่านี้จะช่วยให้ผิวดูดีที่สุด
แร่ธาตุเดดซีมีความพิเศษอย่างไร?
ผลิตภัณฑ์ AHAVA ได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อให้เกิดความสมดุลของเซลล์ในผิวหนังผ่านการใช้แร่ธาตุที่พบในทะเลเดดซี จากข้อมูลของ Siegel ผิวหนังต้องการแร่ธาตุเพื่อทำงาน แร่ธาตุ
อำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างเซลล์ ซึ่งช่วยให้เซลล์ผิวเข้าถึงน้ำและสารอาหารจากภายในร่างกาย “เมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะสูญเสียแร่ธาตุและผิวไม่สมดุล…และ
สะท้อนให้เห็นถึงความไม่สมดุลนี้ด้วยการแสดงอาการต่างๆ เช่น รอยแดง ความแห้งกร้าน การระคายเคือง ความหมองคล้ำ และรอยด่าง" Siegel อธิบาย “AHAVA ถูกขับเคลื่อนโดยความสมดุลทางวิทยาศาสตร์
สูตรของแร่ธาตุจากทะเลเดดซีที่เรียกว่า Mineral Skin Osmoter สูตรพิเศษนี้ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถลดความลึกของริ้วรอยได้มากถึง 40 เปอร์เซ็นต์ และเผยความนุ่มนวลขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและ
ผิวกระจ่างใสขึ้น”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วงนี้
- 8 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพผิวที่ดี
- 35 เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย
- สูตรบำรุงผิวง่ายๆ
