พวกเราหลายคนเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ซื่อสัตย์ รักและสนับสนุน แต่เป็นการยากที่จะหาครอบครัวที่ไม่มีความลับหรือสองคนซ่อนอยู่ บางคนสูญเสียอำนาจในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่บางคนยังเข้มแข็งจนส่งผลกระทบต่อพลวัตของครอบครัว
เมื่อความลับถูกฝัง ไม่ว่าเราจะพยายามทำตัวให้เป็นปกติมากแค่ไหน ก็มักจะมีบางครั้งที่เราจะถูกนำไปที่จุดนั้น เด็ก ๆ เก่งมากในการรับความรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง ดังนั้นพวกเขาจึงกลายเป็นคนขี้สงสัยโดยธรรมชาติและเริ่มถามคำถามที่น่าอึดอัดใจ เมื่อผู้ปกครองพยายามหลีกเลี่ยงการตอบคำถาม เด็กที่มีความคิดเชิงจินตนาการจะเติมคำในช่องว่างให้ตนเอง ซึ่งอาจส่งผลให้เด็กๆ โทษตัวเองในความผิด หากผู้ปกครองตอบคำถาม พวกเขาอาจจะเต็มไปด้วย โกหก.
การเก็บความลับเป็นสิ่งที่ยากมากที่จะทำเพราะมันส่งผลกระทบต่อทุกช่วงเวลาที่ตื่นของเราและมีบางครั้งที่คนจะรู้สึกหนักใจกับภาระ เราแจกสัญญาณบอกเล่าในภาษากาย การแสดงออกทางสีหน้า และการหลีกเลี่ยงโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น ในครอบครัวที่พ่อเลี้ยงลูกโดยไม่รู้ว่าเด็กคนนั้นไม่ใช่ของเขา มักจะหลีกเลี่ยงการสนทนาเกี่ยวกับเด็กที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน
ทำลายล้างที่สุด ความลับ คือสิ่งที่กระทบต่อครอบครัว เพราะคนเหล่านี้คือผู้ผูกมัดเรา พวกเขาทำหน้าที่เป็นเครือข่ายสนับสนุนของเราและเป็นแกนหลักที่เราหล่อหลอมเอกลักษณ์ของเรา ครอบครัวของเราได้สอนเราถึงความหมายของความใกล้ชิด หากความลับกำลังเดือดพล่าน ความใกล้ชิดนั้นก็แตกสลาย สมาชิกในครอบครัวบางคนอาจเหินห่างและพูดคุยกับสมาชิกคนอื่นอาจท้อแท้
ทำไมเราถึงปิดบังความจริง?
มีหลายเหตุผลที่คนเลือกที่จะเก็บเป็นความลับ ในหลาย ๆ กรณี เป็นวิธีการรักษาเกียรติยศของครอบครัว เด็กบางคนได้รับการเลี้ยงดูมาโดยมีค่านิยมสูง หากมีอะไรเกิดขึ้นซึ่งจะทำให้ความคาดหวังเหล่านั้นเสียไป ความลับก็บังเกิดเพราะมันเสี่ยงเกินกว่าจะเปิดเผยทั้งหมด
เราควรบอกไหม?
นี่เป็นเรื่องส่วนตัวของการเลือกและสถานการณ์ โดยทั่วไป ถ้าความลับเป็นผลมาจากการนอกใจ เด็กอาจจะรู้ดีกว่า ต้องบอกว่าไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดมากนักและสามารถเก็บข้อเท็จจริงให้น้อยที่สุดได้ พ่อแม่ยังสามารถช่วยให้รอยร้าวเรียบขึ้นได้ด้วยการอธิบายว่าบางครั้งผู้ใหญ่ก็สามารถทำเรื่องไร้สาระและทำร้ายคนที่พวกเขารักได้ เมื่อความอยากรู้ของเด็กเป็นที่พอใจแล้ว มีแนวโน้มว่าคำถามเชิงลึกที่ล่วงล้ำลึกกว่านั้นจะไม่ถูกเปิดเผย และความรู้สึกเหล่านั้นของ บางครั้งเราต้องใช้ดุลยพินิจของเราเองตัดสินใจว่าการเปิดเผยความลับของครอบครัวนั้นจำเป็นหรือไม่
ในกรณีอื่นๆ การบำบัดสามารถช่วยครอบครัวให้เอาชนะมุมมองหรือความเชื่อที่ตายตัวได้ ตัวอย่างเช่น ในภาคศาสนาที่การแต่งงานแบบคลุมถุงชนเป็นบรรทัดฐาน การประนีประนอมอาจเป็นวิธีให้ผู้ปกครองเข้าใจ ว่าจะไม่ยุติธรรมที่จะคาดหวังให้ลูกชายหรือลูกสาวใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุขร่วมกับคนที่เขาไม่ทำ รัก. ด้วยการสนับสนุนและคำแนะนำมากมาย ผู้ปกครองอาจสรุปได้ว่าการมีลูกในชีวิตเป็นสิ่งที่พวกเขาอยากจะยึดมั่น
หากคุณสงสัยว่าการเปิดเผยความลับจะก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาวหรือไม่ คนที่ดีที่สุดที่จะคุยด้วยคือนักบำบัดโรค Willl นี้จะเปิดโอกาสให้คุณปลดภาระของคุณกับคนที่อยู่ห่างไกลจากครอบครัวที่ไม่ลำเอียงและน่าเชื่อถือ การพูดคุยผ่านมักจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยขจัดความอับอาย และสภาพแวดล้อมแบบนี้ยังสามารถใช้เป็นฉากเสมือนจริงในการสำรวจผลของการเปิดเผยความลับได้อีกด้วย
การพูดกับนักบำบัดอาจต้องใช้ความประหม่ามาก แต่การหาความกล้าหาญอาจเป็นก้าวแรกของคุณในการรักษาและติดต่อกับคนที่คุณเคยชินกับมันมาเป็นเวลานาน
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
เคล็ดลับการเป็นซุปเปอร์มัม
วางใจลูกๆ กับความลับของครอบครัว
เคล็ดลับใส่เสื้อผ้าให้มั่นใจ
