Children's Healthcare of Atlanta ช่วยรับมือกับวัยเด็ก ความอ้วน ระบาดด้วยเว็บไซต์ใหม่ที่ช่วยให้ครอบครัวกำหนดเป้าหมายที่วัดได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการกินเพื่อสุขภาพและพฤติกรรมการออกกำลังกาย
อาหารที่ปรุงเองที่บ้านและเกมเบสบอลอย่างกะทันหันดูเหมือนจะเป็นอดีตไปแล้ว แทนที่ด้วยอาหารสำเร็จรูปและสถานีโทรทัศน์หลายร้อยช่อง ชาวจอร์เจียพึ่งพาอาหารปรุงสำเร็จอย่างรวดเร็วและความบันเทิงที่ง่ายดายมากขึ้นเรื่อยๆ นิสัยการอยู่ประจำเหล่านี้เกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยกว่าที่เคยเป็นมา ส่งผลเสียต่อรอบเอวของเด็กอย่างรุนแรง
ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา ความอ้วนเพิ่มขึ้นมากกว่าร้อยละ 100 ในกลุ่มเด็กและวัยรุ่น ส่งผลให้มีเด็กมากกว่า 5 ล้านคนที่น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนในปัจจุบัน เนื่องจาก 35 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่มีน้ำหนักเกินมีพ่อแม่ที่มีน้ำหนักเกิน เด็กเหล่านี้จึงทำตามแบบอย่างของพ่อแม่ในเรื่องโภชนาการที่ไม่ดีและนิสัยการออกกำลังกาย นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรคอ้วนในผู้ใหญ่ ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคเบาหวานประเภท II ในความเป็นจริง การคาดการณ์ล่าสุดจากศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ระบุว่าเด็ก 1 ใน 3 เกิดใน 2000 จะกลายเป็นเบาหวาน เว้นแต่พวกเขาจะมีการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นและเปลี่ยนแปลงการกินอย่างถาวร นิสัย
Children's Healthcare of Atlanta ได้พัฒนาเว็บไซต์เพื่อสุขภาพเพื่อส่งเสริมให้ครอบครัวมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น MyFamilyHealthSpot.org นำเสนอเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคล ตัวติดตามฟิตเนสและโภชนาการ ข้อมูลด้านสุขภาพและแนวคิดกิจกรรม ที่นี่ เด็ก ๆ สามารถมีบทบาทอย่างแข็งขันในสุขภาพของตนเองได้ เกมการศึกษา สูตรอาหารที่เป็นมิตรกับเด็ก และคะแนนสะสมช่วยให้เด็กๆ มีความกระตือรือร้นและกินผลไม้และผักมากขึ้น ด้วยส่วนต่างๆ ที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้ปกครอง วัยรุ่น และเด็ก MyFamilyHealthSpot.org เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับสุขภาพของครอบครัว ไซต์แนะนำให้ผู้ปกครองใช้เป้าหมายเล็กๆ ที่วัดได้ เพื่อให้บรรลุพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพและพฤติกรรมการออกกำลังกาย:
- เสิร์ฟอาหารจานด่วนน้อยลง
- เลือกน้ำมากกว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
- ให้ผักและผลไม้ในแต่ละมื้อ
- ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันต่อหน้าโทรทัศน์และ/หรือคอมพิวเตอร์
- หาเวลาไปเดินเล่นหรือเล่นเกมบอลง่ายๆ กับลูกๆ ของคุณอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันโรคอ้วนหรือ MyFamilyHealthSpot.org, เยี่ยม www.choa.org หรือโทร 404-785-6748
ให้บริการโดย Children's Healthcare of Atlanta
เกี่ยวกับ Children's Healthcare of Atlanta
Children's Healthcare of Atlanta ซึ่งเป็นหนึ่งในระบบการดูแลสุขภาพเด็กชั้นนำของประเทศ มีความยินดีที่จะเสนอเคล็ดลับช่วงฤดูร้อนสำหรับผู้ปกครองและบุตรหลานของตน คลิกที่ลิงค์เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม ผู้เชี่ยวชาญสำหรับเด็กพร้อมให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้ ตลอดจนปัญหาด้านการดูแลสุขภาพเด็กเพิ่มเติม โปรดติดต่อเพจเจอร์สื่อสำหรับเด็กตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ที่ 404-570-9717 เพื่อติดต่อตัวแทนประชาสัมพันธ์ทันที Children's เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ได้รับประโยชน์จากการช่วยเหลือด้านการกุศลและอาสาสมัครจากชุมชนของเรา ดำเนินการโรงพยาบาลสามแห่งที่มีผู้ป่วยมากกว่าครึ่งล้านคนทุกปี เด็กได้รับการยอมรับสำหรับ ความเป็นเลิศในการบริการด้านมะเร็ง หัวใจ ทารกแรกเกิด ศัลยกรรมกระดูกและข้อ การปลูกถ่าย ตลอดจนบริการด้านกุมารเวชศาสตร์อื่น ๆ อีกมากมาย พิเศษ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ www.choa.org หรือโทร 404-250-KIDS เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Children's Healthcare of Atlanta
