หากคุณเคยใช้เวลาอยู่ในโรงยิม มีโอกาส 100 เปอร์เซ็นต์ที่คุณจะได้เห็นเพื่อนร่วมยิมใช้โทรศัพท์ของพวกเขา
คนส่วนใหญ่ใช้โทรศัพท์เพื่อฟังเพลงระหว่างออกกำลังกาย คนอื่นใช้พวกเขาเพื่อบันทึกลิฟต์ของพวกเขาเพื่อโพสต์บนโซเชียลมีเดียหรือเพื่อประเมินแบบฟอร์มของพวกเขา
มากกว่า: การเป็นครูสอนโยคะทำให้ฉันเห็นด้านที่น่าเกลียดของโยคะ
แล้วก็มีกลุ่มคนที่สาม คือ พวกกระตุกๆ ที่ใช้โทรศัพท์เพื่อถ่ายรูปหรือวิดีโอของผู้อื่น
ไม่มีเหตุผลใดที่จะทำเช่นนี้ นอกจากจะล้อเลียนผู้คนในโซเชียลมีเดียเพื่อพัฒนาตัวเองที่ยิม และในขณะที่การออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้ เป็นการยากที่จะไปยิมหากคุณกังวลว่าจะถูกล้อเลียนเพราะอยู่ที่นั่น และน่าเศร้าที่มีผู้คนมากมายที่พยายามทำให้ความกลัวเหล่านั้นเป็นจริง
กรณีตรงประเด็น: เว็บไซต์ยอดนิยม เวิลด์สตาร์ ฮิปฮอปเพิ่งโพสต์วิดีโอ ของผู้หญิงที่ออกกำลังกายในห้องยกน้ำหนักที่โรงยิมนิรนาม แม้ว่าเธอไม่รู้ว่าเธอกำลังถูกถ่ายทำอยู่ “[เพศสัมพันธ์] เธอทำอย่างนั้นเหรอ? อ่านแคปชั่นในคลิป และน่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนมากแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายหรือหยาบคายเกี่ยวกับเธอ (รับรู้) ว่าขาดความรู้ แม้ว่าหลายๆ คนจะเรียกเว็บไซต์นี้ว่าโพสต์วิดีโอตั้งแต่แรกก็ตาม
“ผู้คนมักจะตัดสินอย่างรวดเร็ว แทนที่จะบันทึกว่าเธอไปที่นั่นและช่วยเธอออกไป บอกให้เธอรู้ว่ามันทำเสร็จแล้วช่วยให้พวกเขาปรับปรุงไม่ทำให้พวกเขาผิดหวัง” ผู้หญิงคนหนึ่งเขียน “คุณเคยถามเธอบ้างไหม? หรือคุณแค่หัวเราะและไปโอ้ ช่วงเวลาที่มีชื่อเสียงทางอินเทอร์เน็ตของฉัน และถ่ายทำเพื่อความบันเทิงของคุณ?” เพิ่มอีก
มากกว่า: ไวน์ 5K ที่คุณเพิ่งเข้ามากำลังจะไปหนึ่งในสองวิธี
ความขุ่นเคืองในวิดีโอทำให้รอบบน Instagram และ Facebook ในช่วงหลายวันที่ผ่านมา กับผู้คนมากมาย คนที่ชั่งน้ำหนักว่าผู้หญิงที่ออกกำลังกาย "ไม่ถูกต้อง" กำลังออกกำลังกายจริงที่ไม่สมควรได้รับ วิจารณ์.
“นี่คือสิ่งที่ทำให้เลือดของฉันเดือด หากคุณอยู่ที่โรงยิมเพื่อออกกำลังกายและเรียนรู้จริงๆ คุณอาจจำได้ว่าผู้หญิงที่อยู่ข้างหลังคุณกำลังพยายามเล่น Jefferson Squat… และแทนที่จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเล่นตลกกับเธอ ในบรรดาผู้ติดตามสแน็ปแชทของคุณ บางทีคุณอาจจะเดินไปช่วยเธอ… แต่ฉันมีความรู้สึกว่าคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Jefferson Squat” Instagrammer Stephanie หรือที่รู้จักในชื่อ Fat_to_Fit_Darling — เขียนในโพสต์. นักศึกษากฎหมายในรัฐนิวเจอร์ซีย์ลดน้ำหนักได้มากกว่า 100 ปอนด์จากการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและการยกน้ำหนัก
มากกว่า: 25 ข้อคิดที่ผู้หญิงกังวลใจมีที่ยิม
“มันน่ากลัวพอที่ผู้หญิงไซส์ใหญ่จะเดินเข้าไปในยิม ยิ่งกว่านั้นให้กลับไปที่ส่วนยกน้ำหนัก และฉันปรบมือให้กับนรก จากผู้หญิงคนนี้ที่อยู่ที่นั่นเพื่ออุทิศส่วนหนึ่งของวันของเธอเพื่อสุขภาพและความแข็งแกร่งของเธอและเพื่ออดทนกับคนที่ไม่มั่นคงเช่น นี้.
"ทำต่อไป. อย่าให้สิ่งใดมาขวางทางคุณ” เธอกล่าวต่อ
และถ้าคุณต้องถ่ายทำที่โรงยิม? ตั้งกล้องให้หันเข้าหาตัวเอง ไม่ใช่คนอื่น
