“แม่คะ ทำไมผิวแขนของคุณห้อยลงมาเป็นหยดใหญ่” “ทำไมขาของคุณถึงเป็นก้อนและเป็นหลุมเป็นบ่อ” “ให้ฉันสัมผัสท้องเยลลี่ของคุณ!” คุณ อาจไม่มีลูกคอยชี้จุดบกพร่องของตัวเอง แต่บางทีก็มีเสียงเล็กๆ ในหัวเตือนตัวเอง ความไม่สมบูรณ์ หยุดจดจ่อกับ "ด้านที่ต้องปรับปรุง" ของคุณ และเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อบกพร่องของคุณ — ในความรุ่งโรจน์ที่เป็นก้อนและเป็นหลุมเป็นบ่อ
ระวัง
ก่อนที่จะจัดการกับข้อบกพร่องของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าทำไมมันถึงรบกวนคุณ ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงกังวลเกี่ยวกับข้อบกพร่องบางอย่าง หากปัญหาของคุณคือริ้วรอยหรือผมหงอก อาจเป็นเพราะความกลัวการแก่ตัวที่ทำให้คุณผิดหวัง หากอารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับตัวเลขในมาตราส่วน บางทีลึกๆ แล้วคุณไม่มั่นใจว่าคู่ของคุณจะไม่ถูกดึงดูดหากท้องนั้นเหมือนเยลลี่จริงๆ เมื่อคุณส่องแสงแห่งความตระหนักในความกังวลของคุณ คุณจะรู้ว่าการแก่ชราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และ ความรักของคนรักไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดเอวของคุณ (และถ้าใช่ คุณก็มีประเด็นอื่นๆ ที่อยู่). การยอมรับข้อกังวลหรือความกลัวของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการเป็นเจ้าของข้อบกพร่องและยอมรับตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข
กตัญญู
จะขอบคุณสำหรับข้อบกพร่องของคุณ? ถูกตัอง. ข้อบกพร่องที่เรียกว่าเป็นส่วนหนึ่งของคุณ จมูกโด่ง หน้าอกเล็ก ผมบาง คุณบอกได้เลย พวกมันเป็นคุณลักษณะเฉพาะที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่นๆ โลกนี้จะน่าเบื่อขนาดไหนถ้าเราทุกคนเดินเหมือนตุ๊กตาบาร์บี้? สมมุติว่าหลายคนพยายามแล้ว แต่กลับกลายเป็นเหมือนตัวการ์ตูนในสมัยก่อน
เป็นแรงบันดาลใจ
ดูดาราอย่าง Anna Paquin ที่ไม่ยอมอุดฟันเพราะชอบไม่เหมือนใคร หรือ Kim Kardashian ที่อวดหุ่นที่โค้งมนของเธอในชุดรัดรูป ตอนนี้มีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่รู้วิธียอมรับสิ่งที่คนอื่นมองว่าเป็น "ข้อบกพร่อง" คิดถึง Cindy Crawford - ผู้หญิงที่สวยที่สุดคนหนึ่ง คุณนึกถึงอะไรเมื่อนึกถึงใบหน้าของเธอ? ใช่แล้ว ไฝขนาดค่อนข้างใหญ่เหนือริมฝีปากของเธอซึ่งเธอสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดาย แต่เธอทำไม่ได้ “ข้อบกพร่อง” ของเธอคือสิ่งที่ทำให้เธอยอดเยี่ยม
เป็นคุณ
อย่าเสียเวลาอีกหนึ่งนาทีในการรู้สึกประหม่าหรือหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง คุณเป็นผู้หญิงที่ฉลาด เข้มแข็ง และคู่ควรกับความรักแบบไม่มีเงื่อนไขของคุณเอง มอบจูบอันยิ่งใหญ่ให้กับข้อบกพร่องของคุณและเป็นตัวคุณอย่างแท้จริงเพราะคุณยอดเยี่ยม
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการยอมรับตนเอง
ผู้หญิงที่แท้จริงแบ่งปัน: ข้อบกพร่องที่ฉันชอบ
การตอบสนองอย่างสร้างสรรค์ต่อนักวิจารณ์
ร่างกายคนดัง "ข้อบกพร่อง"
