ไส้เลื่อนกระบังลม: ผลของการกินมากเกินไป? - เธอรู้ว่า

หากคุณเชื่อว่าการกินมากเกินไป เร็วเกินไป ไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง เรามีข่าวสารสำหรับคุณ จำนวนไส้เลื่อนกระบังลมที่เชื่อมโยงโดยตรงกับปริมาณและวิธีการที่เรากินกำลังเพิ่มขึ้น หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเจ็บปวดนี้ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย SheKnows.com ได้เช็คอินกับ Dr. David Edelman ศัลยแพทย์ทั่วไปที่ Doctors Hospital ใน Coral Gables รัฐฟลอริดา

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

ไส้เลื่อนกระบังลมที่สัมพันธ์กับนิสัยการกิน

SheKnows.com: ไส้เลื่อนกระบังลมคืออะไร?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: ไส้เลื่อนกระบังลมคือการเปิดกว้างของกล้ามเนื้อกะบังลมที่แยกหน้าอกออกจากช่องท้อง เมื่อคุณกินหรือดื่ม อาหารจะไปจากปาก ลงหลอดอาหาร ผ่านไดอะแฟรมและลงท้อง การกินเร็วและมากเกินไปทำให้หลอดอาหารขยายตัว ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป จะขยายช่องเปิดในไดอะแฟรม นำไปสู่ไส้เลื่อนกระบังลม

อาการของไส้เลื่อนกระบังลม

SheKnows.com: อาการและอาการแสดงของไส้เลื่อนกระบังลมคืออะไร?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: ไส้เลื่อนกระบังลมเป็นเรื่องปกติ มีอยู่ในประมาณห้าเปอร์เซ็นต์ของประชากร ไส้เลื่อนกระบังลมมักแสดงอาการเสียดท้องหรือโรคกรดไหลย้อน ซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปที่ส่งผลต่อผู้หญิงทุกวัย ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะสะสมกลับเข้าไปในหลอดอาหาร อิจฉาริษยาเริ่มแรกรักษาด้วยยาที่รับประทานทางปาก อย่างไรก็ตาม หากยาไม่สามารถควบคุมอาการเสียดท้องได้ อาจจำเป็นต้องผ่าตัด

โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดไส้เลื่อนกระบังลม

SheKnows.com: มีผู้หญิงกลุ่มใดที่มักชอบปัญหามากกว่าคนอื่นหรือไม่?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: โรคอ้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดไส้เลื่อนกระบังลม เนื่องจากน้ำหนักที่ช่องท้องเพิ่มขึ้นไปกดทับที่กระเพาะ และทำให้กรดสำรอง การตั้งครรภ์มีผลคล้ายคลึงกันและเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ภาวะนี้เกิดขึ้นบ่อยในสตรี พันธุกรรมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อย เช่นเดียวกับคาเฟอีน (จากกาแฟและน้ำอัดลม) และการบริโภคยาสูบ อิจฉาริษยา, โรคกรดไหลย้อน (โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal), กรดไหลย้อนและไส้เลื่อนกระบังลมเป็นชื่อที่คล้ายคลึงกันในภาวะเดียวกัน

การดูแลตนเองสำหรับไส้เลื่อนกระบังลม

SheKnows.com: อะไรคือขั้นตอนที่ผู้หญิงควรทำถ้าเธอคิดว่าเธอเป็นโรคไส้เลื่อนกระบังลม?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: ขั้นแรก ให้เริ่มและทำตามการควบคุมอาหารที่คุณรอช้า กินอย่างมีสติและฉลาด ทำให้ส่วนของคุณเล็กลงและกินไขมันน้อยลงดื่มกาแฟและโซดาน้อยลง หยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณยังไม่ได้ทำ การใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Tagamet, Pepcid หรือ Prilosec OTC เป็นเรื่องปกติ หากมาตรการเหล่านี้ไม่ได้ผล ให้นัดพบแพทย์หรือแพทย์ทางเดินอาหาร

การวินิจฉัยไส้เลื่อนกระบังลม

SheKnows.com: แพทย์ตรวจพบปัญหาอย่างไร?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: แพทย์ของคุณอาจสั่ง X-ray ที่เรียกว่า Upper GI หรืออาจให้แพทย์ระบบทางเดินอาหารทำการตรวจกระเพาะอาหารด้วยกล้องส่องทางไกลที่เรียกว่า gastroscopy บางครั้งการสแกน CAT ของช่องท้องจะแสดงไส้เลื่อนกระบังลม บางครั้งมีการใช้ sonogram หรือ CAT scan เนื่องจากมีสาเหตุอื่นของอาการปวดท้อง

การรักษาไส้เลื่อนกระบังลม

SheKnows.com: ไส้เลื่อนกระบังลมรักษาอย่างไร?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: 20 ปีที่แล้ว การผ่าตัดทำโดยใช้แผลขนาดใหญ่ที่ช่องท้องส่วนบน มันเจ็บปวดและส่งผลให้ฟื้นตัวได้สี่ถึงหกสัปดาห์ ในปี 1990 มีการแนะนำการผ่าตัดผ่านกล้องและการพักฟื้นของการผ่าตัดก็สั้นลงอย่างมาก ในเวลาเดียวกัน ยาใหม่ๆ ออกสู่ตลาด ซึ่งสามารถควบคุมอาการเสียดท้องและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนได้ดีขึ้น

จากนั้นในต้นปี 2543 ได้มีการแนะนำตาข่ายผ่าตัดทางชีววิทยาและเพิ่มเพื่อซ่อมแซมการฉีกขาดของกล้ามเนื้อกะบังลมในผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน ตาข่ายชีวภาพช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและทำให้ผลลัพธ์ในระยะยาวดีขึ้น เมื่อร่างกายรับรู้ว่าวัสดุนั้นเป็นเนื้อเยื่อตามธรรมชาติ การปลูกถ่ายอวัยวะจะสื่อสารกับร่างกาย โดยส่งสัญญาณว่าเนื้อเยื่อรอบข้างจะเติบโตไปทั่วโครงนั่งร้าน การกระทำนี้สนับสนุนกระบวนการบำบัดโดยการดึงดูดเซลล์และสารอาหารไปยังพื้นที่ ร่างกายเริ่มใช้นั่งร้านรักษาการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ เมื่อเวลาผ่านไป การปลูกถ่ายทางชีววิทยาจะเปลี่ยนรูปแบบไปเป็นเนื้อเยื่อหลอดเลือดที่แข็งแรงและสมบูรณ์ ผลที่ได้คือ ผู้ป่วยจะมีระยะเวลาพักฟื้นที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โดยปกติจะกลับมาทำกิจกรรมประจำวันตามปกติภายในสองถึงสามสัปดาห์หลังการผ่าตัด

แม้ว่าการผ่าตัดผ่านกล้องโดยใช้สารชีวภาพสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีไส้เลื่อนกระบังลม แต่ขั้นตอนอาจไม่เหมาะสมกับทุกคน ในหลายกรณี การใช้ยา การรับประทานอาหาร และ ลดน้ำหนัก สามารถช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องได้ อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดได้แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการซ่อมแซมไส้เลื่อนกระบังลม ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือศัลยแพทย์ผ่านกล้องที่คุ้นเคยกับการรักษาอาการเสียดท้องก่อนตัดสินใจใช้ยาหรือการผ่าตัดสำหรับอาการนี้

ป้องกันไส้เลื่อนกระบังลม

SheKnows.com: มีวิธีใดบ้างที่จะป้องกันไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้น?

ดร.เดวิด เอเดลแมน: คำตอบง่ายๆคือไม่ คำตอบที่ยอมรับได้มากกว่าคือการกินอย่างเหมาะสมและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทุกคนสามารถมีภาวะนี้ได้ แต่การมีสุขภาพที่ดี ทั้งทางร่างกายและจิตใจย่อมมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพทางเดินอาหาร

• 10 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร
• ช่วยแก้อาการเสียดท้อง
• สุขภาพดีด้วยโปรไบโอติก