วิธีสนับสนุนเพื่อนผ่านการต่อสู้เพื่อสุขภาพ – SheKnows

instagram viewer

ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนซี้ น้องสาว คุณแม่ หรือแค่น้องสาวจิตวิญญาณของคุณ การเรียนรู้ของเพื่อน สุขภาพ การต่อสู้ก็เจ็บปวดพอๆ กับที่เราเคยผ่านประสบการณ์ด้วยตัวเองมาแล้ว

เกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบเดือน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ

ผู้หญิงอย่างพวกเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความเห็นอกเห็นใจอย่างเหลือเชื่อแต่ก็กล้าหาญ ซึ่งทำให้การต่อสู้เหล่านี้เป็นการกระทำที่สมดุลของการแข็งแกร่งสำหรับเธอ แต่ยังเห็นอกเห็นใจต่อความต้องการของเธอ ดังนั้นคุณจะเสนอให้ดีที่สุดได้อย่างไร สนับสนุน กับคนที่ผ่านการต่อสู้ด้านสุขภาพ?

ขั้นตอนแรกคือการแยกแยะสิ่งต่อไปนี้:

มากกว่าความพยายามที่จะทำให้เธอ มีความสุขมากขึ้น ณ เวลานี้ขอเสนออะไรให้นางสู้ได้ ง่ายขึ้น?

ในฐานะที่เป็น โรคมะเร็ง ผู้รอดชีวิต นี่คือบทเรียนบางส่วนที่ฉันได้เรียนรู้ระหว่างการรักษาเกี่ยวกับการสนับสนุนและการให้กำลังใจ

ทำให้เหมาะสม

ปฏิกิริยาของลำไส้ของคนส่วนใหญ่คือการเสนอของขวัญ ระหว่างการต่อสู้ ฉันมักจะได้รับของขวัญที่เต็มไปด้วยความรัก ซึ่งหลายๆ ชิ้นไม่ได้ถูกใช้ไปอย่างน่าเสียดาย แม้ว่าการได้รับการสนับสนุนจากผู้หญิงคนอื่นๆ ก็เป็นเรื่องที่อบอุ่นหัวใจ (แม้แต่ผู้หญิงบางคนที่ฉันไม่เคยพบมาก่อน) การต่อสู้เฉพาะของฉันก็มีข้อกำหนดพิเศษที่ของขวัญไม่ครบทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ฉันไม่สามารถกินช็อกโกแลตระหว่างทำคีโมได้ ดังนั้นต้องมอบคุกกี้โฮมเมดให้กับครอบครัวที่ใกล้ชิดของฉันอีกครั้ง เช่นเดียวกันกับเสื้อผ้าหรือของขวัญจากศาสนาเฉพาะที่ไม่ตรงกับของฉัน พวกเขาสวยและยกระดับจิตใจ แต่ผู้หญิงสามารถมีหมวกเบสบอลสีชมพูได้มากมายเท่านั้น

click fraud protection

คิดไปข้างหน้าแทนที่จะมองย้อนกลับไป

ไม่ใช่การให้ของขวัญหรือการสนับสนุนที่จะเตือนเธอถึง “ชีวิตปกติ” เสมอไป หลายต่อหลายครั้ง ผู้หญิงในการต่อสู้เพื่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องจำชีวิตปกติและความจริงที่ว่าเธอไม่ได้ อาศัยอยู่มัน เธอแค่อยากจะผ่านการต่อสู้ได้เร็วหรือง่ายขึ้น หากคุณมุ่งมั่นที่จะเสนอบางสิ่งที่จะเตือนเธอว่าเธอเป็นใครหรือเคยเป็นมาก่อน (เช่น a ผู้หญิงที่ผมร่วง) ลองของขวัญส่วนตัวที่เธอสามารถใช้เมื่อทำการรักษาได้ กระบวนการ. มันจะยิ่งทำให้เธอมีแรงจูงใจที่จะต่อสู้ผ่านมันและก้าวไปสู่อีกด้านเพื่อสนุกกับชีวิตอีกครั้ง ตัวอย่างเช่น หมวกสำหรับไปเที่ยวพักผ่อนเมื่อเธอเสร็จสิ้น แทนที่จะเป็นหมวกที่เธอเคยสวมก่อนที่เธอหัวล้าน

เติมสีสันให้โลกของเธอ

สิ่งที่สามารถไปได้ไกลกว่านั้นคือการบรรเทาภาระของเธอหรือให้แสงแดดเล็กน้อยในสถานที่ที่ไม่คาดคิด ของขวัญที่วิเศษที่สุดชิ้นหนึ่งที่ฉันได้รับคือกางเกงชุดนอน Victoria's Secret น่ารักสองคู่พร้อมแถบสีชมพู พวกเขาสบายตัว มีชีวิตชีวา และเหมาะกับการใส่คีโมทรีทเมนต์เป็นเวลา 8 ชั่วโมง! ของกำนัลยังรวมใบเสร็จไว้ด้วยเพื่อที่ฉันจะได้ซื้ออย่างอื่นได้หากต้องการหรือเปลี่ยนเป็นขนาดอื่น ฉันเก็บกางเกงเหล่านี้มาหลายปีแล้วและพวกเขาก็ทำให้ห้องพยาบาลดูน่าเบื่อ!

การสนับสนุนและของกำนัลเช่นนี้ที่เราไม่สนใจ ห่างออกไป จากปัญหาในมือ แต่แทนที่จะทำให้ง่ายขึ้นหรือสนุกมากขึ้นที่จะอดทนสามารถไปได้ไกลและแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างมาก พวกเขาพิสูจน์ว่าคุณไม่เพียงแต่รู้จักเธอ แต่ยังให้ความสนใจกับการทำงานภายในของการดิ้นรนของเธอในปัจจุบัน

แต่แล้วการสนับสนุนทางอารมณ์หรือไลฟ์สไตล์ที่อาจช่วยงานประจำวันของเธอล่ะ การเสนอเป็นรถรับส่งให้ลูกๆ ของผู้หญิงคนอื่นทุกวันจันทร์หรือจ้างแม่บ้านให้เธอ (ตราบใดที่เธอไม่คิดว่าเป็นการล่วงเกิน) ก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน เพื่อนและสามีที่ดีที่สุดของแม่ของฉัน ซึ่งอาศัยอยู่ในเมืองที่เราอาศัยอยู่ระหว่างการรักษา เสนอที่จะขับรถพาเราไปส่งโรงพยาบาลในเส้นทางไป-กลับสองชั่วโมงทุกวันที่ให้เคมีบำบัด แม่ของฉันและตัวฉันเองไม่ต้องเครียดกับการขับรถสัญจรไปมา และสร้างความผูกพันที่ไม่อาจทำลายล้างระหว่างพวกเราทุกคนได้ แม้ว่าความเห็นอกเห็นใจประเภทนี้อาจรุนแรงเกินไปสำหรับคนจำนวนมาก แต่ทุกวันนี้ก็ยังคงเป็นการกระทำที่ใจดี มีความรัก และเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่มากที่สุดที่ฉันเคยเห็น มันเป็นเพียงการพิสูจน์ว่าการคิดนอกกรอบสามารถไปได้ไกล

กุญแจสำคัญคือคิดว่า “ตอนนี้ฉันจะทำให้ชีวิตเธอง่ายขึ้นได้อย่างไร เพื่อที่เธอจะได้มีสมาธิกับการดีขึ้น”

ปล่อยให้เธอพูดว่า "นี่มันแย่!"

เราเกลียดที่จะเห็นผู้หญิงคนอื่นดิ้นรน โดยเฉพาะผู้หญิงที่เรารัก รู้จักและเคารพอย่างสุดซึ้ง แต่บางครั้ง ในระหว่างการต่อสู้ นักสู้ต้องการหยุดพักจากการมีความสุขหรือร่าเริง บางครั้งเธอแค่ต้องการไหล่ที่มั่นคงเพื่อร้องไห้และยอมรับว่า "มันแย่" อย่ารู้สึกว่าคุณต้องพูดอะไรในแง่บวกหรือสร้างสรรค์เพื่อตอบโต้เสมอ มันสามารถทำให้คนสองคนใกล้ชิดกันมากขึ้นเกินกว่าจะจินตนาการได้ที่จะซื่อสัตย์ต่อกันและใช้ชีวิต แค่ร้องไห้แบบโบราณก็รักษาได้!

ดังนั้นเมื่อหนึ่งในนักรบในเผ่าของคุณเผชิญกับการต่อสู้เพื่อสุขภาพของตัวเอง พยายามเสนอดาบของคุณสำหรับการต่อสู้ แทนที่จะใช้โล่ของคุณเมื่อถูกโจมตี มันจะทำให้ .ของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น มิตรภาพ ระหว่างทางและช่วยให้คุณทั้งคู่อดทนต่อการต่อสู้เพื่อกลายเป็นเพื่อนและผู้หญิงที่เข้มแข็งขึ้น มีชีวิตชีวาขึ้น และตระหนักรู้มากขึ้น

รูปภาพ: รูปภาพของ Steve Debenport / Getty