เนื้อหาที่สร้างโดยบรรณาธิการ SheKnows และนำเสนอโดยพันธมิตรของเรา
การมีอาการไมเกรนกำเริบนั้นแย่มาก สำหรับผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน ลองนึกถึงอาการปวดหัวที่แย่ที่สุดที่คุณเคยมี ทีนี้คูณมันด้วย 100 จากนั้นโรยอาการคลื่นไส้ คอแข็ง อาการชาตามร่างกาย เหนื่อยล้า หรือการมองเห็นผิดปกติ ใช่พวกนั้น ผลข้างเคียงของไมเกรน รู้สึกโหดร้ายพอๆ กับที่ฟัง ในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดว่าไมเกรน (ใช่ เอกพจน์) เป็นเพียงอาการปวดหัว แต่แท้จริงแล้วเป็นโรคทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อชีววิทยาของสมองของคุณ มันอยู่ที่นั่นเสมอ - แม้ว่าอาการปวดศีรษะและอาการไมเกรนอื่น ๆ จะหยุดลง
แต่การรับมือกับไมเกรนเรื้อรัง แปลว่าคุณมี ปวดหัว 15 วันขึ้นไปต่อเดือนอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้อย่างสมบูรณ์และอาจส่งผลต่อชีวิตของคุณได้หลายวิธี นอกจากอาการปวดศีรษะที่เห็นได้ชัดตั้งแต่ “อุ๊ย! มีคนแทงฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่บริเวณหลังดวงตาของฉัน!” ถึง “กา! ฉันถูกทุบหัวด้วยค้อนของธอร์!” นี่คือสิ่งอื่นๆ ผู้ที่มีอาการไมเกรนอาจประสบ.
มันทำให้ร่างกายอ่อนแอ
แน่นอนว่า “Can’t Feel My Face” เป็นเพลงที่พวกเราทุกคนรู้จักโดย The Weeknd แต่เพลงนี้ก็แต่งได้ง่ายๆ โดยฉันเพื่อเป็นบทกวีให้กับฉัน
อาการไมเกรน. ฉันรู้ว่าฉันอยู่ในดินแดนไมเกรนเมื่อริมฝีปากของฉันชาและรู้สึกเสียวซ่าและแขนซ้ายของฉันอ่อนแออาการไมเกรนที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ อาจรวมถึง พูดไม่ชัด,คอตึงและเมื่อยล้า. บางครั้งฉันก็ได้สิ่งที่เรียกว่า "การมองเห็นแบบสายฟ้า" ซึ่งทุกอย่างดูคึกคักและเป็นไฟฟ้า วิสัยทัศน์ที่แปลกประหลาดจะเป็นมหาอำนาจที่ยอดเยี่ยม (“อย่ากลัว Gotham; Lightning Vision Girl มาแล้ว!”) แต่เป็นอาการ? มันไม่สุดยอดมาก ที่ไม่ธรรมดาก็คือความถี่ที่ฉันต้องละทิ้งงานอดิเรกประจำวันธรรมดาที่ฉันชอบ: ไปยิม ท้ายที่สุดฉันแทบจะไม่สามารถยกนิ้วได้เมื่อเกิดการโจมตีไมเกรน นับประสาบาร์เบลล์
มันทำลายอาหาร
ในการแสวงหาของฉันที่จะปราศจากไมเกรน (หรืออย่างน้อยก็ไมเกรนน้อยลง) ฉันได้ลองรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทุกอย่างที่อินเทอร์เน็ตแนะนำ ผลที่ได้คือฉันได้ตัดทุกอย่างที่สนุกและอร่อยโดยพื้นฐานแล้ว กลุ่มอาหาร ออกไปจากชีวิตฉัน ตัง? ที่ไปแล้ว. นม? เสร็จแล้ว. คาเฟอีน? ตัด! มัน! ออก! เชื่อฉันเถอะ คุณไม่อยากไปร้านอาหารกับฉัน การดูฉันทำยิมนาสติกด้วยวาจาเพื่อสั่งตามข้อกำหนดการกินของฉันนั้นเจ็บปวด และตามจริงแล้ว คุณเคยรู้จริง ๆ ไหมว่าในร้านอาหารของคุณมีอาหารอะไรบ้าง? คำตอบคือ ใหญ่ อ้วน มหันต์ ไม่ ส่วนใหญ่ฉันเลือกที่จะไม่แม้แต่จะออกไปกินข้าวตั้งแต่แรก ในทางกลับกัน เมื่อฉันอยู่ท่ามกลางอาการไมเกรน ฉันรู้สึกคลื่นไส้มากจนกินอะไรไม่ได้เลย ดังนั้นโดยพื้นฐานแล้วจะแก้ปัญหาว่า ปริศนาสำหรับฉัน
มันระบายบัญชีธนาคารของคุณ
การเจ็บป่วยเรื้อรังนั้นไม่ถูก นักประสาทวิทยา แพทย์ทั่วไป และนักฝังเข็ม โธ่! โชคดีที่ฉันมีประกันสุขภาพที่ดี แต่ถึงกระนั้น copays สามารถเพิ่มขึ้นได้และต้นทุนของเนื้อสัตว์และผลิตผลอินทรีย์ทุกอย่างที่ปราศจากกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมอาหารเสริมและการรักษาด้วยสมุนไพรและการนวดที่โอ้อวดมากมาย Paycheck พบกับค่าใช้จ่ายไมเกรน
มันบังคับให้คุณป่วยอย่างต่อเนื่อง
และเมื่อพูดถึงเช็คเงินเดือนของฉัน ทุกครั้งที่ฉันส่งอีเมลวันลาป่วย อธิบายว่าฉันไม่สามารถมาท างานได้เพราะ ไมเกรนของฉัน ฉันนึกภาพหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานมารวมตัวกันที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อเยาะเย้ยฉัน ขอโทษ. “เธอป่วย! ไอ ไอ!” และใครสามารถตำหนิพวกเขา? ปีที่แล้ว ฉันใช้วันลาป่วยประจำปีไปหมดแล้วในช่วงหกเดือนแรกของปี นั่นเป็นเพราะว่าการทำงานระหว่างที่มีอาการไมเกรนไม่ใช่แค่ทนไม่ได้เท่านั้น แต่ยังเป็นไปไม่ได้เลย หากฉันมองเห็นภาพฟ้าผ่าหรือปวดศีรษะแตกหรืออ่อนเพลียจากการทำงาน ฉันแทบจะยกแล็ปท็อปขึ้นไม่ได้ นับประสาขับรถของฉันไปที่สำนักงาน แม้ว่าจะไม่ใช่อาการไมเกรนแบบเต็มตัว แต่ฉันก็สามารถเดินป่าได้ แต่ก็ยังไม่ "อยู่ที่นั่น"
มันกินเวลาของคุณ
ฉันเหนื่อยกับการนอนบนโซฟา บวกกับอาการไมเกรนกำเริบ และทำอะไรไม่ได้นอกจากดูโทรทัศน์ที่แย่-แย่-ดี เพราะค่าใช้จ่ายที่ใหญ่ที่สุดและประเมินค่าไม่ได้ของไมเกรนเรื้อรังคือเวลาของฉัน: เวลาไปเที่ยวกับเพื่อน เวลาออกเดทตอนกลางคืน เวลาทำงานตามโครงการ เวลากอดและอ่านหนังสือดีๆ ของฉัน และแม้กระทั่งเวลาของฉัน ฉันแค่อยากจะดู - แย่มาก - เรียลลิตี้ - โชว์ - โดยไม่ต้องปวดหัว - ปวดหัว - ไมเกรน แต่ความเป็นจริงของชีวิตฉันที่เป็นไมเกรนก็คือฉันเป็นเพื่อนที่คอยประกันตัวอยู่เสมอ ฉันเป็นแฟนที่ทำให้เราสั่งกลับบ้านแทนที่จะเตรียมดินเนอร์โรแมนติกด้วยกันเหมือนที่เราวางแผนไว้
ไมเกรนไม่ได้กำหนดว่าฉันเป็นใคร แต่แน่นอนว่ามันกำหนดสิ่งที่ฉันทำ
