การตรวจพบแต่เนิ่นๆเป็นสิ่งสำคัญในการรักษามะเร็งเต้านมได้สำเร็จ แน่นอนว่าคุณคงไม่คิดที่จะตรวจเต้านมเพื่อหาการเปลี่ยนแปลงหรือก้อนเนื้อและการมีหน้าอกบ่อยนักหรอก แมมโมแกรมถูกทุบไม่ใช่วิธีที่คุณต้องการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง แต่การเพิกเฉยต่อมะเร็งเต้านมไม่ได้ทำให้เป็นไป ห่างออกไป. ที่แย่กว่านั้น ยิ่งคุณงดการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมนานเท่าไหร่ โอกาสที่มะเร็งของคุณจะมีความก้าวหน้ามากขึ้นจนถึงจุดที่แม้แต่การรักษาที่ก้าวร้าวก็พิสูจน์ได้ว่าไร้ประโยชน์ ต่อไปนี้คือคู่มือฉบับย่อเกี่ยวกับวิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม พิมพ์ออกมาแล้วใช้เป็นเครื่องเตือนใจให้ตรวจสุขภาพตัวเอง และบอกให้ผู้หญิงคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณตรวจดูตัวเองด้วย
วิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมมี 4 วิธี วิธีแรกที่คุณทำเองได้ และอีก 3 วิธีดำเนินการโดยแพทย์ของคุณ
ตรวจเต้านมด้วยตนเอง
วิธีเดียวที่คุณจะรู้ว่าหน้าอกของคุณรู้สึกแตกต่างหรือไม่คือถ้าคุณรู้ว่าปกติแล้วรู้สึกอย่างไร การตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSE) เป็นด่านแรกในการป้องกันมะเร็งเต้านม โดยจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะพบมะเร็งเต้านมในระยะแรก
BSE เกี่ยวข้องกับการมองและสัมผัสเต้านมของคุณ และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการแสดง ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ควรทำ BSE ทุกเดือน หากคุณมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ เวลาที่ดีที่สุดในการตรวจเต้านมคือหนึ่งสัปดาห์หลังจากมีประจำเดือน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บหน้าอกและท้องอืด หากคุณใช้ยาคุมกำเนิด ให้ทำ BSE เมื่อคุณเริ่มแพ็คใหม่ หากประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไม่มีประจำเดือนแล้ว ให้ทำอย่างใดอย่างหนึ่งตอนต้นเดือน
สำหรับคำแนะนำทีละขั้นตอน โปรดไปที่ Susan G. เว็บไซต์ Komen for the Cure สำหรับ:
- วีดีโอแนะนำ BSE
- การ์ดคำแนะนำที่ดาวน์โหลดได้ของ BSE
หากคุณตรวจพบการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสี ความอ่อนโยน ความแน่นหรือความหนาแน่นในทรวงอกของคุณ หรือหากคุณพบก้อนเนื้อ ให้ไปพบแพทย์ทันที แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงอาจเกิดจากฮอร์โมน และก้อนเนื้อก็อาจเป็นพิษเป็นภัยได้ วิธีเดียวที่คุณจะรู้ได้ก็คือถ้าคุณมีการตรวจคัดกรองเพิ่มเติม
การตรวจเต้านมทางคลินิก
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจะทำการตรวจเต้านมโดยแพทย์ ซึ่งจะตรวจและสัมผัสหน้าอกและบริเวณใต้วงแขนอย่างรอบคอบ หากนี่เป็นครั้งแรกของคุณ คุณจะถูกถามคำถามโดยละเอียดเกี่ยวกับประวัติสุขภาพของคุณ รวมถึงคำถามเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ การตั้งครรภ์ และประวัติสุขภาพครอบครัว คำตอบของคุณช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณระบุปัจจัยเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม หากคุณพบแพทย์เป็นประจำ เขาหรือเธอจะมีโอกาสรู้มากขึ้นว่าหน้าอกของคุณเปลี่ยนแปลงไปหรือไม่นับตั้งแต่การมาครั้งล่าสุดของคุณ
ในระหว่างการตรวจเต้านมทางคลินิก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจขอให้คุณยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ วางมือบนสะโพกและเอนไปข้างหน้าในขณะที่คุณอยู่ในท่ายืน เขาหรือเธอจะมองและสัมผัสหน้าอกของคุณสำหรับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง เช่น ผื่น รอยบุ๋มหรือรอยแดง
คุณจะถูกขอให้นอนหงายโดยให้แขนทั้งสองข้างและด้านหลังศีรษะ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะใช้นิ้วของตนตรวจเต้านมและใต้วงแขนของคุณเพื่อตรวจหาก้อนหรือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ นอกจากนี้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะค่อยๆ กดรอบๆ หัวนมของคุณเพื่อตรวจสอบว่ามีสารคัดหลั่งออกมาหรือไม่ หากคุณมีการปลดปล่อย อาจมีการเก็บตัวอย่างเพื่อการตรวจต่อไป
คุณต้องตรวจเต้านมทางคลินิกบ่อยแค่ไหน? อย่างน้อยทุก ๆ สามปีหากคุณอายุ 20 ถึง 39 ปี และปีละครั้งหากคุณอายุ 40 ปีขึ้นไป นัดหมายเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากช่วงเวลาของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความอ่อนโยนที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน
หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณพบก้อนเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน แพทย์จะแนะนำให้ตรวจคัดกรองเพิ่มเติม เช่น การตรวจแมมโมแกรม
แมมโมแกรม
การตรวจแมมโมแกรมมีประสิทธิภาพสูงในการตรวจหามะเร็งเต้านมก่อนที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนหรือมีก้อนเนื้อที่เห็นได้ชัดในเต้านมของคุณ แมมโมแกรมเป็นภาพเอ็กซ์เรย์ของเนื้อเยื่อเต้านมของคุณ สามารถตรวจหาซีสต์ เนื้องอก การกลายเป็นปูน และความผิดปกติอื่นๆ ผลลัพธ์จะถูกเก็บไว้ในภาพยนตร์หรือดิจิทัลโดยคอมพิวเตอร์เพื่อให้นักรังสีวิทยาและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณตรวจสอบ
เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตรวจแมมโมแกรม คุณจะต้องถอดเครื่องประดับและเสื้อผ้าทั้งหมดออกจากร่างกายส่วนบนของคุณ ขอแนะนำว่าอย่าสวมผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย สารระงับเหงื่อ หรือแป้ง เพราะอาจส่งผลต่อการตรวจเต้านม นอกจากนี้ กำหนดเวลาการนัดหมายของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากช่วงเวลาของคุณ และหลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนสองสามวันก่อนเพื่อลดโอกาสที่เต้านมจะกดเจ็บ
เต้านมแต่ละข้างของคุณจะถูกวางไว้บนชั้นวางที่แบนราบและถูกบีบอัดโดยชั้นที่สอง แม้ว่าจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อยและชั่วคราว แต่การกดหน้าอกจะกระจายเนื้อเยื่อออกเพื่อให้เอ็กซ์เรย์ได้ภาพที่ชัดเจน
หากการตรวจเต้านมก่อนหน้านี้ตรวจพบก้อน อาจวางเครื่องหมายเอ็กซ์เรย์ขนาดเล็กไว้บนบริเวณก่อนการตรวจด้วยแมมโมแกรม โดยทั่วไป จะมีการถ่ายเต้านมแต่ละข้างสองครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่หรือเสริมหน้าอก อาจจำเป็นต้องให้ความเห็นเพิ่มเติม
American Cancer Society แนะนำให้ผู้หญิงได้รับการตรวจแมมโมแกรมที่ตรวจวัดพื้นฐานเป็นครั้งแรกระหว่างอายุ 35 ถึง 40 ปี หลังจากอายุ 40 ปี ผู้หญิงควรได้รับการตรวจแมมโมแกรมทุกปี ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมควรพิจารณารับการตรวจแมมโมแกรมก่อนอายุ 40 ปีและบ่อยกว่านั้น
หากแมมโมแกรมของคุณตรวจพบเนื้องอก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำให้ตรวจคัดกรองเพิ่มเติม เช่น การตรวจชิ้นเนื้อ
การตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่อเต้านม
การตรวจชิ้นเนื้อเต้านมเป็นขั้นตอนที่เอาเนื้อเยื่อออกจากเต้านมโดยใช้เข็มหรือมีดผ่าตัด ความคิดที่จะมีการตัดชิ้นเนื้อเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่เป็นวิธีเดียวที่จะวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำว่าก้อนเนื้อหรือความผิดปกติในเต้านมของคุณเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่เป็นพิษเป็นภัย
การตรวจชิ้นเนื้อมีหลายประเภท ตั้งแต่ขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดไปจนถึงการตัดเนื้องอกออกทั้งหมด ซึ่งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำ ก่อนตัดสินใจ พูดคุยถึงข้อดีและข้อเสียของการตรวจชิ้นเนื้อแต่ละครั้งและรับคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณ และโปรดทราบว่า ความผิดปกติของเต้านมและก้อนเนื้อส่วนใหญ่ไม่ใช่มะเร็ง แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง – ไม่ช้าก็เร็ว
บรรทัดล่าง
การตรวจเต้านมมีความสำคัญในการตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก - เมื่อสามารถรักษาได้สำเร็จมากขึ้น ครั้งต่อไปที่คุณเห็นผลิตภัณฑ์ โฆษณา หรือบุคคลสวมริบบิ้นสีชมพูเพื่อสนับสนุนมะเร็งเต้านม การวิจัย ให้เป็นสิ่งเตือนใจให้ทำการตรวจเต้านมส่วนบุคคลของคุณเองและนัดหมายกับการดูแลสุขภาพของคุณเป็นประจำทุกปี ผู้ให้บริการ.
บทความที่เกี่ยวข้อง
- วิดีโอ: การตรวจเต้านมด้วยตนเองคืออะไร?
- วิดีโอ: การตรวจคัดกรองและรักษามะเร็งเต้านม
- มะเร็งเต้านม เกิดจากอะไร สาเหตุมาจากอะไร?
- มะเร็งเต้านมของคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่?
- อาหารต้านมะเร็ง
- สูตรป้องกันมะเร็งเต้านม
- ต้านมะเร็งด้วยการออกกำลังกาย: 10 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เข้ากับวันของคุณ
- 10 เคล็ดลับฝึกเดินมะเร็งเต้านม 3 วัน
