ยังมี สตาร์ วอร์ส: พลังแห่งการตื่นขึ้น ไข้? พวกเราก็เช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราตื่นเต้นมากเมื่อได้ยินข่าวล่าสุด ฟิตเนส กระแสนิยมไปทั่วประเทศ
สตาร์ วอร์ส-คลาสออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากไลท์เซเบอร์ได้กลายเป็นบรรทัดฐานที่สตูดิโอในนิวยอร์กซิตี้ โฮโนลูลู และลอสแองเจลิส
มากกว่า:เทรนด์ฟิตเนส 'Voga' จะทำให้เด็กวัย 80 ปีมีความสุขจริงๆ
“แค่ดูอะไรสนุกตรงไหน” Daniel Reiser ผู้สอนประจำชั้นเรียนที่ New York Jedi Fitness Studio ในแมนฮัตตัน ถาม CNN เมื่อเร็ว ๆ นี้. สตูดิโอของเขาเปิดสอนชั้นเรียนมาเกือบแปดปีแล้ว “ฉันหมายความว่า คุณดูเป็นแฟนฟุตบอล หลายคนไม่เคยเป็นผู้เล่นเอ็นเอฟแอล แต่พวกเขาจะไปที่สนามหลังบ้านแล้วโยนฟุตบอลนั้นทิ้งไป เป็นสิ่งเดียวกัน แต่แทนที่จะเป็นฟุตบอล เรามีไลท์เซเบอร์ เป็นการเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรารักอย่างแท้จริง”
Precision Parkour ในโฮโนลูลู ฮาวาย ตอนนี้มี Hawaii Jedi Sabre Academy เป็นส่วนหนึ่งของโรงยิมด้วย
การออกกำลังกายที่ Academy มีพื้นฐานมาจากศิลปะการต่อสู้และเน้นที่ร่างกายส่วนบนเป็นส่วนใหญ่โดยใช้ไม้เท้า ไม้หรือดาบเป็นอุปกรณ์ประกอบฉาก พวกเขาใช้ดาบที่มีไฟ LED ที่ “เพิ่มความสนุก ความตื่นเต้น และปัจจัยที่ทำให้การต่อสู้ของดาบนั้นยอดเยี่ยมมาก” Keith Mylett จาก Hawaii Jedi Saber Academy
มากกว่า: โยคะสำหรับแมวเป็นเทรนด์ฟิตเนสรูปแบบใหม่ที่คุณและลูกๆ ของคุณต้องลอง
“เมื่อถือแขนตรงๆ เป็นเวลาเกือบชั่วโมง จะมีรอยไหม้ที่แขน หลัง และไหล่อย่างแน่นอน” เขากล่าว แกนกลางก็มีส่วนร่วมเช่นกันด้วยการยืนอยู่ใน "ท่าทางที่แข็งแกร่งและมีสติ"
แต่อย่าคาดหวังเพียงแค่เดินเข้าไปในชั้นเรียนและแปลงร่างเป็นเจได อันดับแรก Mylett ให้นักเรียน - พาดาวันหรือเด็กฝึกหัดเจได - ใช้ดาบไลท์เซเบอร์ที่มีด้ามจับสองมือ "นี่คือการเน้นย้ำถึงความปลอดภัยและการควบคุม - สองมือสามารถหยุดใบมีดได้ง่ายกว่า" เขากล่าว นักสู้ขั้นสูงสามารถใช้เทคนิคมือเดียว “เหมาะสำหรับการต่อสู้กับ Sith Lord ตัวต่อตัว”
แต่สิ่งที่ดึงดูดที่สุดสำหรับผู้เข้าร่วมคือโอกาสที่จะได้เป็นหนึ่งในฮีโร่บนหน้าจอของพวกเขา
Russ Briggeman สมาชิกของ New York Jedi Fitness Studio บอกกับ CNN ว่า “รู้สึกพอใจที่ได้หยิบหนึ่งในสิ่งเหล่านี้ขึ้นมา และทันใดนั้น คุณก็เป็นอัศวินเจได คุณเป็น Sith Lord”
มากกว่า:เปลี่ยนรถของคุณให้เป็นยิมด้วย 9 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ
