ยามีจุดประสงค์ที่ชัดเจน แต่มีบางสิ่งที่เราทำหรือไม่ทำ ซึ่งอาจทำให้ไม่ปลอดภัย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้แน่ใจว่ายาของคุณใช้ได้ผลสำหรับคุณในระดับที่เหมาะสมที่สุด
รู้ว่าทำไมคุณถึงกินยา
ถามคำถาม! มันคือร่างกายของคุณ ดังนั้นคุณควรรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
เภสัชกร Lisa Meny, PharmD, a กล่าวว่า "เมื่อพูดถึงความปลอดภัยของยา คุณจำเป็นต้องรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับยาของคุณ รวมทั้งยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และการบำบัดด้วยสมุนไพร
ผู้อำนวยการโครงการที่ทำงานเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วยผ่านการจัดการการรักษาด้วยยาในแลนซิง มิชิแกน “ผู้ป่วยควรเรียนรู้ชื่อยาและ
ทำไมพวกเขาถึงพาพวกเขาไป”
คุณยังสามารถถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเป้าหมายของการรักษา และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยามีเป้าหมายที่จะทำ
ทำความรู้จักกับเภสัชกรของคุณ
“ในแต่ละปีมีคนหลายพันคนต้องเข้าโรงพยาบาล ล้มเหลวในการเจ็บป่วย และใช้จ่ายเงินมากกว่าที่ควร เพราะยาของพวกเขาไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม คนที่เพิ่งรู้จักตัวเอง
ชื่อของเภสัชกรมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยการใช้ยาที่ดีขึ้น” John O'Brien, PharmD ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์คลินิกและการบริหารของ College of กล่าว
โรงเรียนเภสัช Notre Dame ในรัฐแมรี่แลนด์ “น่าเสียดายที่เกือบสามเท่าของผู้บริโภคที่สำรวจโดยใช้ชื่อจริงกับช่างทำผมมากกว่าที่พวกเขาคิด
เภสัชกร."
รับใบสั่งยาของคุณที่ร้านขายยาแห่งหนึ่ง
การใช้ร้านขายยาเพียงแห่งเดียวสำหรับความต้องการยาทั้งหมดของคุณจะช่วยให้คุณปลอดภัย Meny กล่าว “ทุกครั้งที่คุณเข้ามาในร้านขายยา เภสัชกรของคุณจะสามารถตรวจยาของคุณได้ทั้งหมด
บันทึกและทำให้แน่ใจว่าใบสั่งยาใหม่ของคุณหรือยาที่ซื้อตามเคาน์เตอร์ที่คุณกำลังพิจารณาจะไม่โต้ตอบกันและมีประสิทธิภาพ”
Meny กล่าวว่าหากใบสั่งยาของคุณอยู่ที่ร้านขายยาหลายแห่ง เภสัชกรเหล่านั้นก็ไม่สามารถให้ภาพรวมที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ ซึ่งอาจเป็นอันตรายและอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้
“เภสัชกรของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อดูแลคุณให้ปลอดภัยและดูแลสุขภาพของคุณ” Meny กล่าว “โดยเภสัชกรของคุณที่รู้จักคุณเป็นการส่วนตัว และคุณรู้จักและไว้วางใจเภสัชกรของคุณ คุณคือ
ทำขั้นตอนในเชิงบวกอย่างมากในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ”
ตาม CVS/pharmacy การกรอกใบสั่งยาของคุณในที่เดียวจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยง polypharmacy หรือที่เรียกว่าการบำบัดซ้ำซ้อน Polypharmacy หมายถึง "ยาหลายชนิด" และหมายถึงปัญหา
ที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ป่วยใช้ยาเกินความจำเป็น รายงานของ CVS/pharmacy เป็นข้อกังวลเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ
ยึดติดกับตารางการใช้ยาของคุณ
CVS/ร้านขายยารายงานว่าตาม American Heart Association มากถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทั้งหมดเป็นผลโดยตรงจากผู้ป่วยที่ไม่ได้รับยาตามใบสั่งแพทย์
อย่างถูกต้อง
เพื่อให้ยาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพต้องได้รับตามกำหนดเวลา
“คนอเมริกันร้อยละ 50 ถึง 75 มักไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ในเรื่องการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ โดยเฉพาะยาระยะยาวสำหรับโรคเรื้อรัง
โรคต่างๆ” โอไบรอันกล่าว “คุณควรถามเภสัชกรเสมอว่าฉันต้องกินยาเมื่อใดและอย่างไร นานแค่ไหน และเมื่อไหร่ที่ฉันควรมารับยาเติม มันคือ
เป็นความคิดที่ดีเช่นกันที่จะถามว่าคุณควรทำอย่างไรถ้าคุณลืมกินยาและจะติดต่อเภสัชกรของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถามอื่น ๆ หรือคิดว่าฉันอาจมีปัญหา”
หากคุณพลาดการทานยา ทางที่ดีควรโทรหาร้านขายยา (หากยังไม่เปิด ให้มองหาที่ตั้ง 24 ชั่วโมง) เพื่อขอความคิดเห็นจากเภสัชกรเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป
หากคุณมีปัญหาในการติดตามว่าควรทานยาเมื่อใด ให้ตั้งนาฬิกาปลุกและตั้งให้นาฬิกาหยุดทำงานเมื่อถึงกำหนดกินยา นอกจากนี้ยังมียาอัตโนมัติต่างๆ
การแจ้งเตือนด้วยเครื่องจ่ายในตลาดที่สามารถช่วยได้
CVS/ร้านขายยา แนะนำให้คุณพยายามใช้ยาระหว่างพิธีกรรมอื่นๆ ในแต่ละวัน เช่น เวลาเดียวกับที่คุณแปรงฟันหรือรับประทานอาหารเช้า
ถ้ามันซับซ้อนเกินไป ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่ามีสูตรอื่นหรือไม่ เช่น ขนาดยาที่ออกฤทธิ์นานขึ้นหรือขนาดที่มากขึ้นแทนที่จะเป็นสองสูตรขนาดเล็ก
O'Brien กล่าวว่า "การใช้ยาตามที่กำหนดสามารถป้องกันผู้ป่วยโรคหัวใจได้ 2 ใน 3 และลดการเสียชีวิตจากโรคต่างๆ เช่น มะเร็งเต้านมและโรคหอบหืด
อย่ากลายเป็นสถิติ
ตาม CVS / ร้านขายยา American Heart Association ประมาณการว่า 12 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันทั้งหมดไม่ใช้ยาหลังจากได้รับใบสั่งยาและอีก 12 เปอร์เซ็นต์ไม่รับประทาน
ใบสั่งยาของพวกเขาในตอนแรก
สาเหตุหลักที่ทำให้คนไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดมีดังนี้:
- คุณลืมกรอกยา
- ติดตามตารางการจ่ายยาของคุณในปฏิทินหรือบันทึกประจำวันของคุณ ที่ใส่ยาก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่อย่าใช้ในบ้านที่มีเด็กเพราะมัน
ไม่ป้องกันเด็ก
- ติดตามตารางการจ่ายยาของคุณในปฏิทินหรือบันทึกประจำวันของคุณ ที่ใส่ยาก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่อย่าใช้ในบ้านที่มีเด็กเพราะมัน
- ยาไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกแตกต่างไปจากนี้
- เพียงเพราะคุณไม่รู้สึกแตกต่าง ไม่ได้หมายความว่ามันไม่ได้ผล บ่อยครั้ง ยาใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเริ่มมีผลในการรักษา สำคัญไฉน
ติดตามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ยาหรือมีข้อกังวลว่ายาอาจไม่ได้ผล
- เพียงเพราะคุณไม่รู้สึกแตกต่าง ไม่ได้หมายความว่ามันไม่ได้ผล บ่อยครั้ง ยาใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเริ่มมีผลในการรักษา สำคัญไฉน
- ผลข้างเคียงที่ไม่ดีบางครั้งสามารถป้องกันไม่ให้ใช้ยาได้ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่ปลอดภัยในการรับมือกับผลข้างเคียงเหล่านี้ หรือดูว่ามียาตัวอื่นหรือไม่
อาจจะใช้ได้ - เงิน! หากค่ายาแพงเกินไป ผู้คนมักไม่ซื้อยาเหล่านี้ พูดคุยกับเภสัชกรหรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกทั่วไปเพื่อช่วยให้คุณประหยัดเงินได้บ้าง
**โปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนรับประทานยาหรืออาหารเสริมใดๆ หรือเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและควรอยู่ใน
ไม่มีทางแทนที่คำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
