7 วิธีรักษาความอ่อนเยาว์ในทุกช่วงวัย – SheKnows

instagram viewer

รู้สึกถึงการทดสอบของเวลา? ไม่ใช่ใคร! ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยยี่สิบหรืออายุห้าสิบ นี่คือแอนตี้-อายุมากขึ้น เคล็ดลับและผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้คุณโดดเด่น

ภาวะหมดประจำเดือนที่อธิบายอาการก่อนวัยหมดประจำเดือนคืออะไร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Perimenopause คืออะไร? การทำความเข้าใจช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านก่อนวัยหมดประจำเดือน
กวินเนธ พัลโทรว์

1. “แสงแดดที่ไหล่ของฉัน”

…ทำให้คุณแก่ คุณแม่ของคุณรู้สึกสนใจบางอย่างเมื่อเธอทาครีมกันแดด SPF 50 ก่อนที่คุณจะปล่อยให้คุณเล่นกลางแดด ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันริ้วรอย และแน่นอนว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง เป็นสิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าผิวสวยในปีต่อ ๆ ไป และอย่าคิดแม้แต่จะกระโดดขึ้นเตียงอาบแดด! พวกเขาไม่ดีสำหรับคุณเหมือนกับการอบในแสงแดดธรรมชาติ

หากคุณไม่สะดวกที่จะเหมือนสโนว์ไวท์ ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังด้วยตัวเอง เช่น คลีนิกข์ Radiant Bronze Face & Body Tinted Self Tanner. มี SPF 15 ในตัว คุณจึงได้ผลิตภัณฑ์สองชิ้นในหนึ่งเดียว

2. ความชื้นความชื้นความชื้น!

เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวของเราจะสูญเสียความมันตามธรรมชาติ ดังนั้นการเติมมอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันจึงจำเป็น ใช้หนึ่งวันและคืนเพื่อให้ใบหน้าของคุณสดชื่น แม้ว่าคุณจะเป็นคนผิวมันหรือมีสิวง่าย แต่คุณก็ยังควรใช้โลชั่นเนื้อบางเบา เพราะการทำเช่นนี้จะช่วยให้ผิวของคุณมีความสมดุล

click fraud protection

น้ำผลไม้บิวตี้ทำให้ เจลมอยส์เจอไรเซอร์สูตรออยล์ฟรีที่ยอดเยี่ยม ที่ไม่อุดตันรูขุมขนหรือทำให้เกิดสิว น้ำผลไม้ความงามเป็นโบนัสเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์นี้ทำมาจากส่วนผสมออร์แกนิกทั้งหมด คุณจึงรู้สึกดีที่ไม่เพียงแต่ดูแลผิวของคุณเท่านั้น แต่คุณยังทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย!

3. วางแพ็คลง

คุณได้รับการสอนมานับครั้งไม่ถ้วนเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่ถ้าสถิติทั้งหมดเกี่ยวกับมะเร็งปอดและโรคหัวใจไม่ได้ทำให้คุณกลัวที่จะเลิกบุหรี่ การสูบบุหรี่จะดูดความชื้นออกจากผิว ทำให้เกิดริ้วรอย (รวมถึงบริเวณเหนือริมฝีปากบน) อุดตันรูขุมขน และทำให้ผิวดูซีด ยัค!

4. ชิล!

ไม่มีอะไรทำให้หน้าตาของเราแก่ได้มากเท่ากับความเครียด ความวิตกกังวลอาจนำไปสู่สิว แผลเย็น และรอยขมวดคิ้ว เช่น ไหว้พระอาทิตย์ ออกไปเดินเล่น อ่านหนังสือที่ให้ความรู้สึกดีๆ หรือเพียงแค่ฝึกหายใจเข้าลึกๆ เพื่อบรรเทาจิตใจที่แข่งรถของคุณ

5. จิบเบาๆ

หากผลการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับประโยชน์ของไวน์หนึ่งแก้วในแต่ละวัน ทำให้คุณสั่ง Pinot Noir เป็นรายกรณี โปรดฟังไว้ ดื่มค็อกเทลวันละแก้วก็ได้ แต่การดื่มแอลกอฮอล์จนท่วมตับก็ไม่ใช่ การทำเช่นนี้จะขยายหลอดเลือดในผิวหนังและทำให้ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุ แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่ผิวหนัง ดังนั้นหากคุณดื่ม ให้ไล่ตามด้วยน้ำแก้วใหญ่
บลิส

6. สระผมวันนี้ พรุ่งนี้หาย

ผมแห้งและเปราะเป็นสัญญาณบ่งบอกอายุที่สำคัญอย่างหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยทำงานเพื่อเติมความชุ่มชื้นกลับคืนสู่เส้นผม เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ทำให้มันนุ่มและเงางามยิ่งขึ้น เซรั่ม Y เป็นผลิตภัณฑ์ใหม่จาก Nexxus ที่ช่วยย้อนเวลาและคืนชีวิตใหม่ให้กับเส้นผมของคุณ

7. บลูเบอร์รี่ ถั่วเหลือง และน้ำมันปลา โอ้โห!

หากคุณยังไม่ชินกับสารต้านอนุมูลอิสระ ลงโปรแกรมได้เลย! ใบหน้าของ Estee Lauder Gwyneth Paltrow (แสดงไว้ด้านบน) ดูเหมือนจะท้าทายเวลา และส่วนใหญ่เป็นเพราะอาหารแมคโครไบโอติกที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระของเธอ
แต่คุณสามารถทำอะไรกับสารพัดเหล่านี้ได้มากกว่าแค่กินมัน! ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่มาจากแสงแดดและมลพิษทางอากาศ NS เยาวชนที่เรารู้จัก เป็นสายผลิตภัณฑ์จาก Bliss ที่อัดแน่นไปด้วยน้องๆ ที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ ตั้งแต่คลีนเซอร์ โทนเนอร์ ไปจนถึงครีมบำรุงรอบดวงตา