การค้นพบวิตามินดีใหม่ที่สำคัญสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก – SheKnows

instagram viewer

รุ่นใหม่จาก American Academy of Pediatrics แสดงให้เห็นว่าหากเป็นเฉพาะ ให้นมลูก แม่ใช้เวลา วิตามินดี อาหารเสริม 6,400 IU/วัน นมแม่ของเธอให้วิตามินดีในปริมาณที่เพียงพอสำหรับทารกที่ให้นมบุตรของเธอ และไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมวิตามินดีโดยตรงกับทารก

Mandy Moore/AP Photo/Chris Pizzello
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. New Mom Mandy Moore's 'MVP Accessory' สำหรับ Emmys ไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง

NS ศึกษาซึ่งเผยแพร่เมื่อสัปดาห์ที่แล้วยังแนะนำด้วยว่าเป็นคุณแม่ที่อาจขาดวิตามินดีและเป็นผู้ที่ส่งต่อความบกพร่องไปยังลูกหลาน ดังนั้นการให้วิตามินดีแก่มารดาในปริมาณที่สูงขึ้นจึงเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่ควรพิจารณา ซึ่งดีต่อการดูแลสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก สิ่งที่ดีสำหรับห่านนั้นดีสำหรับห่านตัวผู้

มากกว่า: คุณแม่ให้นมลูกหยุดการจราจรในรูปถ่ายที่สวยงาม

NS การทดลองตาบอดสองครั้ง สำรวจว่าการเสริมวิตามินดีให้แม่ในปริมาณที่สูงกว่าปกติมากสามารถขจัดความจำเป็นในการเสริมอาหารเสริมสำหรับทารกได้หรือไม่ (แนวทางปฏิบัติในปัจจุบัน)

ผลการวิจัยพบว่าปริมาณวิตามินดีสูงที่มอบให้คุณแม่พยาบาลทำหน้าที่สองอย่างได้จริง: ปลอดภัย เพิ่มสุขภาพของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมและเลียนแบบผลลัพธ์เช่นเดียวกับทารกที่ได้รับวิตามินดีทุกวัน ระบบการปกครอง ดังนั้นจึงถือว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในการให้อาหารเสริมสำหรับทารกโดยตรง คุณแม่อาจต้องการทานอาหารเสริมที่จำเป็นด้วยตนเองแล้วส่งต่อให้ลูกผ่านการให้นมลูก แทนที่จะต้องจัดการกับอาหารเสริมทางปากแก่ทารกที่ไม่เต็มใจ

click fraud protection

มากกว่า:12 สิ่งที่ไม่ควรพูดกับแม่ที่ให้นมลูกนาน ๆ

ปัจจุบัน ชุมชนทางการแพทย์แนะนำให้เสริมวิตามินดีให้กับทารกที่กินนมแม่ โดยเริ่มภายในสองสามวันแรกหลังคลอด ทารกได้รับวิตามินดีในช่องปาก 400 IU ทุกวัน เนื่องจากเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่านมของมนุษย์ไม่ได้ให้เพียงพอ ปริมาณวิตามินดีเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกที่กินนมแม่เพียงผู้เดียว และทำให้ทารกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น โรคกระดูกอ่อน

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการดูแลสุขภาพของครอบครัว

มากกว่า:15 ความคิดที่แม่ให้นมลูกทุกคนมี