โรคสะเก็ดเงิน เป็นภาวะเรื้อรังที่น่าอึดอัดและอึดอัดซึ่งไม่มีทางรักษาได้ การรักษาที่หลากหลายสามารถจัดการโรคได้และแม้กระทั่งส่งให้โรคสงบได้ แต่สิ่งที่รู้ กระตุ้นการระบาดสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องและลดการหยุดชะงักของโรคสะเก็ดเงินได้ สาเหตุ.
หากคนอื่นในครอบครัวของคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน โอกาสที่คุณจะได้รับผลกระทบก็จะมากขึ้น ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่:
- ความเครียด
- การบาดเจ็บที่ผิวหนัง รวมทั้งบาดแผล แผลไฟไหม้ และแมลงกัดต่อย
- การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส เช่น สเตรปโธรท
- ผิวแห้ง
- น้อยเกินไป - หรือมากเกินไป - แสงแดด
- แอลกอฮอล์มากเกินไป
- ยาบางชนิด เช่น ยาต้านมาลาเรีย ตัวบล็อกเบต้า และลิเธียม
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
สู้กลับ
การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ แชมพูขจัดรังแค และเครื่องเพิ่มความชื้นเป็นประจำสามารถช่วยได้ เช่นเดียวกับการใช้ครีมกันแดดที่ดีและปริมาณแอลกอฮอล์ที่พอเหมาะ การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดด้วยโยคะหรือเทคนิคการผ่อนคลายอื่นๆ อาจได้ผลดี
เนื่องจากโรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะเรื้อรัง เป้าหมายคือการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและจัดการโรคของคุณ เซลล์ผิวหนังเติบโตลึกและปกติจะขึ้นสู่ผิวเดือนละครั้ง ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน กระบวนการนี้เกิดขึ้นเร็วเกินไป ทุกๆ สองสัปดาห์หรือบ่อยกว่านั้น ดังนั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงสร้างขึ้นบนผิวเพื่อทำให้เกิดจุดแห้งเหล่านั้น ในกรณีที่รุนแรง จุดแห้งจะยกขึ้น หนา และบางครั้งเป็นพุพอง
ครีม ขี้ผึ้ง ยาเม็ด การฉีดและการส่องไฟล้วนเป็นวิธีการรักษาที่ประสบความสำเร็จ ลองอาบน้ำข้าวโอ๊ตเพื่อปลอบประโลมผิวของคุณและช่วยคลายเกล็ด ออกไปกลางแดดเล็กน้อย แต่ระวัง: การถูกแดดเผาอาจทำให้เกิดอีกตอนหนึ่งได้ เทคนิคการผ่อนคลายและต่อต้านความเครียดจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและสามารถช่วยปัดเป่าการระบาดได้เช่นกัน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน
Kim Kardashian ดาราทีวีเรียลลิตี้ ตรวจพบโรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินระคายเคืองที่พบบ่อย
รับมือกับความเครียดจากโรคสะเก็ดเงิน
