แก่ขึ้นอีกปี เทียนวันเกิดอีกอันบนเค้ก เที่ยวรอบดวงอาทิตย์อีกรอบ สำหรับพวกเราบางคน การแก่ขึ้นเป็นหนึ่งในสิ่งน่ากลัวที่ยากจะรับมือ สำหรับคนอื่น ๆ มันทำด้วยความสง่างาม ความปิติยินดี และความงามที่ทำให้เราสงสัยว่าสิ่งที่ยุ่งยากเกี่ยวกับการแก่ชราจริงๆ แล้วเกี่ยวกับอะไร
Eileen Kramer เป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น หญิงวัย 100 ปีคนนี้เป็นนักเต้น นักออกแบบท่าเต้น มีความคิดสร้างสรรค์อย่างแน่วแน่ และเป็นศิลปินที่ยังคงแสดงต่อไป เธอยังแสดง The Early Onesที่โรงละครอิสระในซิดนีย์
“เต้นรำ; มันทำให้ฉันแข็งแกร่งขึ้น” เครเมอร์บอกกับ Sydney Morning Herald. “ฉันชอบมองตัวเองในกระจก ฉันชอบให้คนอื่นบอกฉันว่าสิ่งที่ฉันทำนั้นสวยงาม”
Eileen Kramer วันที่ 1 ที่ Bundanon สร้างผลงานใหม่ของเธอ จาก สถาบันศิลปะสุขภาพ บน Vimeo.
วิดีโอ: สถาบันศิลปะสุขภาพ/VIMEO
ชีวิตที่รุ่งโรจน์และยาวนานของเธอได้เห็นเธอจากบ้านเกิดในกรุงเวียนนาไปเต้นรำในอินเดียและตอนนี้ ออสเตรเลียซึ่งเธอเรียกว่าบ้านหลังจากย้ายมาจากสหรัฐอเมริกาเมื่ออายุ 99 ปี
“ฉันอยากได้ยินคุคาเบอร์ร่า ฉันอยากจะได้กลิ่นต้นยาง” เธอกล่าวใน สัมภาษณ์ กับเอบีซี
การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลในการเต้นของเธอและความขี้เล่นในตัวละครของเธอเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงเครเมอร์และคนอื่นๆ ผู้หญิง ที่ปฏิเสธที่จะกำหนดอายุของพวกเขา ผู้หญิงคนอื่นๆ เหล่านี้ได้ตัดสินใจด้วยว่าอายุเป็นตัวเลขและไม่ควรมากำหนดวิถีชีวิตของเรา เตรียมรับแรงบันดาลใจ!
เต๋า พอชอน-ลินช์
รูปภาพ: รูปภาพ D Dipasupil / Getty
ถ้าคุณเคยพูดกับตัวเองว่า “ฉันไม่ยืดหยุ่นพอที่จะเล่นโยคะ” ให้หยิบหนังสือของเต๋า ปอร์ชอน-ลินช์ ออกมา ตอนอายุ 96 เธอเป็นนักเต้น เป็นครูสอนโยคะ และยังคงสอนชั้นเรียนอยู่ วันเฉลี่ยของโยคะประกอบด้วยการเต้นรำสองชั่วโมงและโยคะสามชั่วโมงในตอนเช้า เอาชนะมัน!
Nola Ochs
หลังจากการเสียชีวิตของสามีของเธอ Nola Ochs สามารถตัดสินใจที่จะหลบหนีไปสู่ความสันโดษหรือตัดสินใจว่าชีวิตไม่คุ้มที่จะอยู่โดยปราศจากคู่ครอง 39 ปีของเธอ แต่เธอกลับไปโรงเรียนและกลายเป็นเจ้าของสถิติโลกของกินเนสส์ ในฐานะบัณฑิตวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุดในโลก เพื่อทำให้ความสำเร็จนั้นพิเศษยิ่งขึ้น เธอจบการศึกษากับหลานสาววัย 21 ปีของเธอ
ดอกไม้รูธ
รูปภาพ: รูปภาพ Julien Hekimian / WireImage / Getty
การหยุดงานเป็นผู้วางแผนงานปาร์ตี้สำหรับวันเกิดของหลานชายของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้รูธ ฟลาวเวอร์สเป็นดีเจเมื่ออายุ 68 ปี จนกระทั่งเธอเสียชีวิตในวัย 83 ปีในปี 2555 “ฉันใช้เวลาสี่ปีที่ผ่านมาเดินทางเพื่อค้นหาคนที่ปฏิเสธอายุ 'อย่างเหมาะสม' และแทนที่จะ ดำเนินชีวิตต่อไปอย่างเบิกบาน สดใส มักมีความอุดมสมบูรณ์มากกว่าในวัยเยาว์” เธอ กล่าวว่า, ตามที่ BBC. “สิ่งที่ฉันเห็นและเรียนรู้ได้เปลี่ยนชีวิตและความคิดของฉันอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับสิ่งที่มนุษย์สามารถทำได้ในช่วงที่เมื่อก่อนเรียกว่า 'วัยชรา'”
มากกว่า:เคล็ดลับ 5 ข้อ เริ่มต้นอาชีพใหม่เสริมพลังหลังหย่าร้าง
ดอริส เซลฟ์
เมื่ออายุ 81 ปี ดอริส เซลฟ์ไม่ใช่ผู้ที่มีอายุแปดสิบปีโดยเฉลี่ยของคุณ ในปี 1984 เธอได้เป็นแชมป์การแข่งขัน Twin Galaxies Video Game Masters Tournament ซึ่งทำลายสถิติโลกด้วยคะแนนสูงสุด 1,112,300 คะแนน
อีวอนน์ ดาวเลน
Yvonne Dowlen นักสเก็ตน้ำแข็งมาเกือบทั้งชีวิตของเธอในวัย 80 ปี ตอนที่เธอประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ และแนะนำว่าอย่าเล่นสเก็ตอีกเลยหลังจากได้รับบาดเจ็บจากการถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรง แต่เมื่ออายุ 89 ปี Dowlen ยังคงเล่นสเก็ตต่อไปหลังจาก 75 ปีที่รักกีฬานี้ “ถ้าฉันอารมณ์ไม่ดี ฉันจะมองเพื่อนด้วยถุงอ็อกซิเจน ใส่รองเท้าสเก็ตและยิ้ม” เธอ กล่าวว่า.
เพิ่มเติมจาก SheKnows
กรรมาธิการการเลือกปฏิบัติทางเชื้อชาติให้คำแนะนำในการต่อสู้กับการล่วงละเมิดทางเชื้อชาติ
ลูกชายวัยรุ่นของคุณน่าจะเป็นพวกปรักปรำ
ผู้หญิงคนหนึ่งพูดแทนต้นขาใหญ่ที่สวยงาม
