สเก็ตน้ำแข็ง หิมะตกสวยงาม เตาผิงอันอบอุ่น เป็นเพียงบางสิ่งที่เราชอบเกี่ยวกับฤดูหนาว สิ่งที่เราเกลียด? ผิวแห้ง คัน ที่ทำร้ายเรา ต่อไปนี้เป็นวิธีค้นหาการบรรเทาทุกข์
สภาพที่แห้งทำให้เราหลายคนเกาผิวที่แห้งและระคายเคือง อันที่จริงมันอาจทำให้คุณตื่นในตอนกลางคืนด้วยซ้ำ ต่อไปนี้คือกลยุทธ์ผิวบางส่วนที่จะช่วยให้ผิวของคุณสงบและหยุดคุณจากการเป็นรอยขีดข่วนส่วนตัว
เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นของคุณ
ขวดโลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณใช้ในฤดูร้อนอาจไม่ให้ความชุ่มชื้นเพียงพอในสภาพอากาศหนาวจัด ฤดูหนาวมาพร้อมกับอากาศที่หนาวเย็นและแห้งกลางแจ้ง รวมทั้งอากาศที่ร้อนและแห้งในที่ร่ม จึงไม่น่าแปลกใจที่ผิวของคุณจะแห้ง ดังนั้น คุณจึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับงาน มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว
ลงทุนในเครื่องทำความชื้น
อากาศร้อนแห้งที่กล่าวข้างต้น? มันถูกสร้างขึ้นโดยความร้อนในบ้านของคุณและดูดซับความชื้นของผิว วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถต่อสู้กับสิ่งนี้คือการซื้อเครื่องทำความชื้น เครื่องทำความชื้นจะช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องทำความชื้นในเตาของคุณทำงาน หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้เปลี่ยน หรือหากคุณสามารถจ่ายได้ ให้วางเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศไว้ทั่วบ้าน อย่างน้อย ให้ทิ้งไว้หนึ่งในห้องนอนของคุณ ซึ่งคุณจะได้ใช้เวลาดีๆ ระหว่างนอนหลับ สิ่งอื่นที่อาจช่วยได้? กำลังลดอุณหภูมิเทอร์โมสตัทลงเพียงเล็กน้อย คุณอาจไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ และถ้าคุณทำได้ ก็แค่สวมเสื้อสเวตเตอร์หรือคาร์ดิแกน นอกจากนี้ยังช่วยลดค่าความร้อนของคุณ!
ลดเวลาอาบน้ำร้อนของคุณ
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนที่มีอากาศเย็น น้ำแข็งและหิมะอยู่รอบตัวคุณ มันผ่อนคลายและผ่อนคลายมาก แต่น้ำร้อนจัดนั้นทำให้ผิวหนังที่คันในฤดูหนาวของคุณแย่ลง ทำลายอุปสรรคไขมันในผิวหนัง ซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง เช่นเดียวกับการอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ ดูการควบคุมอุณหภูมิแล้วคุณจะพบว่าผิวของคุณบรรเทาอาการคันได้
เปลี่ยนสบู่ของคุณ
สบู่ของคุณอาจแข็งและแห้งเกินไป โดยเฉพาะถ้าคุณใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียในมือ ลองสิ่งที่อ่อนโยนกว่า เช่น คลีนซิ่งบาร์หรือสบู่ที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีนที่อ่อนโยนกว่า นอกจากนี้ หากภายในข้อศอกหรือหลังเข่าระคายเคืองเป็นพิเศษ ให้ข้ามไปใช้ สบู่กับพวกเขา (เพราะส่วนใหญ่เป็นส่วนส่วนตัวและใต้วงแขนของคุณที่ต้องการความทั่วถึง ทำความสะอาด)
เคล็ดลับความงามเพิ่มเติม
เคล็ดลับดีๆ ในการรักษาอาการปากแห้งแตก
ช่วยวัยรุ่นจัดการกับปัญหาผิวที่พบบ่อย
5 เคล็ดลับความงามเพื่อปกปิด rosacea
