กำลังมองหาวิธีที่จะปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณโดยไม่เปิดเผยตัวเองกับสารเคมีมากกว่า 10,000 ชนิดที่พบในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลหรือไม่? นักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อม Michael DeJong ผู้เขียน Clean Body: The Humble Art of Zen-Cleansing Yourselfแบ่งปันสูตรการดูแลผิวต่อไปนี้ซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมในครัวทั่วไปที่บริสุทธิ์และเรียบง่ายห้าอย่าง ผสมทีละชุดหรือสองชุด คุณก็จะได้เรียบเนียน สะอาด และ ปลอดสารเคมี
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่ได้ควบคุมโดยอย.
ตามที่ DeJong ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลไม่ได้ควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) หรือใด ๆ หน่วยงานของรัฐ และร้อยละ 89 ของสารเคมีหลายพันชนิดในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ผ่านความปลอดภัยใดๆ การทดสอบ
แทนที่จะใช้เงินฟุ่มเฟือยไปกับผลิตภัณฑ์ราคาแพงและสัมผัสกับน้ำยาทำความสะอาดที่มีสารเคมีและ สครับขัดผิว DeJong แนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่บริสุทธิ์และเรียบง่าย 5 อย่าง ได้แก่ เบกกิ้งโซดา มะนาว น้ำมันมะกอก เกลือ และสีขาว น้ำส้มสายชู. ไม่เพียงแต่สินค้าเหล่านี้จะพบได้ง่ายในห้องครัวของคุณเท่านั้น แต่ยังถูกกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ซื้อตามร้านและนำเสนอวิธีการดูแลผิวแบบออร์แกนิกและเป็นธรรมชาติ
สูตรบำรุงผิวจากธรรมชาติ
สูตรปรับสภาพผิว
น้ำยาขัดผิวที่ประหยัดและรวดเร็วนี้จะเติมพลังให้คุณและให้ผิวเนียนนุ่มดุจแพรไหม
การทำสูตรปรับผิวให้นุ่ม: ผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษกับเกลือในปริมาณเท่าๆ กันเพื่อสร้างน้ำยาปรับสภาพผิวที่ยอดเยี่ยม ผสมทั้งสองอย่างเพื่อให้เกลือดูดซับน้ำมัน
ใช้: ขัดผิวให้ทั่วร่างกาย นวดส่วนผสมให้ซึมเข้าสู่ผิว ล้างออกให้สะอาด
สูตรอาบน้ำสุดหรู
DeJong เรียกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื่นนี้ว่า dermadip เขาแนะนำว่า “ล็อคประตู เปิดเพลงผ่อนคลาย แล้วแช่ตัวในส่วนผสมของส้มโดยการคลายตัวและนั่งแช่ตัวเป็นเวลานาน หรูหรา และขี้เกียจ กลับมาชาร์จและฟื้นคืนชีพอีกครั้ง คุณเป็นหนี้ตัวเองคนนี้!”
วิธีทำสูตรอาบน้ำที่หรูหรา: หั่นมะนาวสองลูกเป็นชิ้นบางๆ หยดน้ำมันมะกอกครึ่งโหลลงบนชิ้นส้ม โยนและจบด้วยเกลือทะเลสามถ้วย ปล่อยให้ส่วนผสมแห้งเป็นเวลาห้านาที
ใช้: ขณะเติมน้ำร้อนร้อนในอ่าง ให้โรยส่วนผสมของส้ม แล้วนั่งเอนหลังเพลิดเพลิน
สูตรขัดผิว
ปลดปล่อยตัวเองจากเซลล์ผิวที่หยาบกร้านและเป็นขุยด้วยสูตรขัดผิวแบบง่ายๆ นี้ แม้จะทาเพียงครั้งเดียว คุณก็จะพบว่าผิวของคุณนุ่มและเป็นประกายสดชื่น
การทำสูตรขัดผิว: ผสมเกลือทะเลสามในสี่ถ้วยหรือเกลือโคเชอร์แบบหยาบ เบกกิ้งโซดาสามช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกหนึ่งในสี่ถ้วยตวงลงในชาม
ใช้: แช่ตัวในห้องอาบน้ำอุ่น จุ่มผ้าขนหนูลงในส่วนผสม และขัดทุกอย่างที่เข้าถึงได้ด้วยเครื่องขัดผิว ล้างออก.
DeJong ขอเสนอสูตรและวิธีแก้ปัญหาเพิ่มเติมสำหรับโรคผิวหนังทุกประเภท เช่น สิว ผิวแห้ง กลิ่นตัว รังแค ผิวไหม้จากแดด และอื่นๆ อีกมากมายในหนังสือของเขา Clean Body: The Humble Art of Zen-Cleansing Yourself. นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชม MyKindofClean.com สำหรับเคล็ดลับการทำความสะอาดเชิงนิเวศที่ปราศจากสารเคมีเพิ่มเติม
วิธีธรรมชาติในการเพิ่มสุขภาพผิวของคุณ
- ฟื้นฟูผิวด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบโฮมเมด
- ทำเองสวยด้วยเกลือ Epsom
- ทรีตเมนต์ดูแลผิวจากธรรมชาติที่บ้าน
