หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารเช้าหรืออาหารว่างที่เบาและอร่อย ลองสูตรสลัดผลไม้อาหารดิบที่มีส่วนผสมของผลไม้สดและน้ำสลัดเจียอากาเว สูตรสลัดมังสวิรัติแสนอร่อยนี้เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายใน Rawmazing: สูตรอาหารดิบกว่า 130 สูตรเพื่อสุขภาพที่สดใส โดย ซูซาน พาวเวอร์ส
หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารเช้าหรืออาหารว่างที่เบาและอร่อย ลองสูตรสลัดผลไม้อาหารดิบที่มีส่วนผสมของผลไม้สดและน้ำสลัดเจียอากาเว สูตรสลัดมังสวิรัติแสนอร่อยนี้เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายใน Rawmazing: สูตรอาหารดิบกว่า 130 สูตรเพื่อสุขภาพที่สดใส โดย ซูซาน พาวเวอร์ส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เมนูอีสเตอร์มังสวิรัติ
สลัดผลไม้เจีย
สูตรดัดแปลงจาก Rawmazing โดย ซูซาน พาวเวอร์ส
เสิร์ฟ4
วัตถุดิบ:
-
NS
- แอปเปิ้ล 1 ลูก ปอกเปลือก สับ
- 1 ส้มปอกเปลือกแบ่งสับ
- บลูเบอร์รี่สด 1/4 ถ้วย
- 1/2 ถ้วย craisins ไม่ได้ทำให้หวาน
- วอลนัท 1/2 ถ้วย
- มะพร้าวขูด 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- น้ำหวานหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ในชามใบใหญ่ ผสมแอปเปิ้ล ส้ม บลูเบอร์รี่ craisins วอลนัท และเกล็ดมะพร้าว
- ในชามใบเล็ก ผสมน้ำมะนาวและหางจระเข้ ผัดในเมล็ดเจียและเทลงบนสลัดอย่างสม่ำเสมอ
- ผสมให้เข้ากัน
NS
NS
สูตรอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพมากขึ้น!
