สครับขัดผิวกายเป็นวิธีที่ดีในการดูแลผิวที่เป็นขุย ช่วยให้คุณรู้สึกนุ่มและเนียนตลอดทั้งปี แต่แทนที่จะใช้โชคเล็กๆ น้อยๆ ที่สปา ให้สร้างสปาที่บ้านของคุณเองเพื่อเป็นทางเลือกที่ประหยัดเวลาและคุ้มค่า
ไม่ต้องเสียสละอะไรเลย! สครับโฮมเมดเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเพิ่งปรนนิบัติผิวด้วยการทำสปาทรีตเมนต์ระดับไฮเอนด์ แต่มีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย ส่วนใหญ่สามารถทำได้ด้วยส่วนผสมที่คุณมักจะมีอยู่ในครัวของคุณ
โดยพื้นฐานแล้ว สครับร่างกายประกอบด้วยอย่างน้อยสามสิ่ง:
- ส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนทำหน้าที่เป็นตัวผลัดเซลล์ผิว เกลือ น้ำตาล กากกาแฟ ข้าวโอ๊ต หรือผลไม้ที่บดละเอียดเป็นตัวอย่างที่ดีของวัสดุที่มีฤทธิ์กัดกร่อนที่จะขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- น้ำมันสำหรับผูกส่วนผสมเข้าด้วยกัน น้ำมันเกือบทุกชนิดใช้ได้ผล: มะกอก เมล็ดองุ่น อัลมอนด์ มะพร้าว หรือเบบี้ออยล์ น้ำมันยังช่วยบำรุงผิวของคุณด้วยการล็อคความชุ่มชื้น
- กลิ่นหอมเพื่อบรรเทาหรือฟื้นฟูความรู้สึกของคุณ ลาเวนเดอร์ กุหลาบ กระดังงา และไม้จันทน์เป็นเพียงตัวเลือกน้ำมันหอมระเหยไม่กี่ชนิด หรือลองสารสกัดรสโปรด เช่น วานิลลา
ยังคงต้องการคำแนะนำ? ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและฟื้นฟูผิวของคุณด้วยทรีตเมนต์สำหรับร่างกายแบบโฮมเมดเหล่านี้
สครับเกลือพื้นฐาน
ผสมเกลือกับน้ำมันในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 สำหรับผิวธรรมดา เกลือธรรมดาหรือเกลือเอปซอมใช้ได้ผลดี แต่สำหรับผิวที่บอบบางกว่า ให้ใช้เกลือทะเลชั้นดี ผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเมล็ดองุ่นก่อนเติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดเพื่อให้ได้กลิ่น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นที่ชื่นชอบของผิว
สครับน้ำตาลขั้นพื้นฐาน
ผสมน้ำตาลกับน้ำมันในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 ให้เป็นแป้งเปียก น้ำตาลมีฤทธิ์กัดกร่อนผิวน้อยกว่าเกลือ ดังนั้นจึงใช้เป็นสารขัดผิวได้ดีกว่า อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้น้ำตาลทรายแดงสำหรับผิวแพ้ง่าย หรือผสมทั้งสีขาวและน้ำตาล ผสมกับน้ำมันมะกอกแล้วเติมวานิลลาสักสองสามหยดเพื่อทำสปาทรีตเมนต์ที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน
ข้าวโอ๊ตขัดผิวอัลมอนด์
ผสมข้าวโอ๊ตรีดและอัลมอนด์บดละเอียดในปริมาณที่เท่ากัน เพิ่มน้ำมันอัลมอนด์ให้เพียงพอเพื่อให้เป็นครีมข้นและกลิ่นหอมด้วยน้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบและคาโมมายล์
สครับคาเฟอีน
ผสมกาแฟบดหยาบในอัตราส่วน 4 ต่อ 1 กับเกลือ ผัดน้ำมันมะกอกเบา ๆ หรือน้ำมันนวดแล้วเติมวานิลลาหรือสารสกัดอัลมอนด์สองสามหยด
เริ่มต้นการทำสปาที่บ้านด้วยการเตรียมผิวด้วยการอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ ขณะที่ผิวของคุณอุ่นและเปียก ให้ทาสครับร่างกายอย่างทั่วถึงโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม ล้างออกให้สะอาด ใช้สบู่ถ้าจำเป็น และเมื่อแห้ง ให้ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณชอบ
เรื่องราวที่คุณห่วงใย ส่งทุกวัน
