แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่ผู้ไม่ประสบภัยจะเข้าใจสิ่งที่ผู้คนมี ความวิตกกังวล ประสบการณ์ระหว่างการโจมตีเสียขวัญ
จนถึงตอนนี้.
มากกว่า: การรักษาภาวะซึมเศร้าแบบ “ภายนอก-ใน” แบบง่ายๆ สามารถช่วยคนจำนวนมากได้
วิดีโอใหม่ที่เผยแพร่โดย โซลแพนเค้ก นำการโจมตีเสียขวัญเข้าสู่อาณาจักรเสมือนจริงด้วยการแสดงรูปลักษณ์และความรู้สึก ผู้บรรยายวิดีโออธิบายก่อนว่าเธอรู้ได้อย่างไรว่าการโจมตีเสียขวัญกำลังจะเกิดขึ้น จากนั้นจึงเข้าสู่การโจมตีเต็มรูปแบบ พร้อมด้วยภาพที่คลั่งไคล้ซึ่งทุกคนคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว
ชาวอเมริกันมากกว่า 40 ล้านคนที่อายุเกิน 18 ปีประสบกับโรควิตกกังวลบางอย่าง ซึ่งบางคนมีอาการรุนแรงกว่าคนอื่นๆ เราในฐานะประชาชนทั่วไป ต่างเพิ่งเริ่มพูดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตอย่างเปิดเผยมากขึ้น และผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพโดยรวมอย่างไร
มากกว่า: 11 สิ่งที่ภาวะซึมเศร้ารู้สึกเหมือนนอกเหนือจาก "เศร้า"
แต่ยังมีอะไรอีกมากมายที่ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความเจ็บป่วยทางจิตโดยทั่วไป ผู้ที่ประสบกับอาการตื่นตระหนกไม่สามารถ "เอาชนะ" ได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส ในความเป็นจริง ความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกสามารถจัดการได้เท่านั้น ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการใช้ยา การบำบัดด้วยการพูดคุย และการออกกำลังกาย
“ฉันหวังว่า 'อาการตื่นตระหนกเสมือน' ของฉันจะช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงในสิ่งที่คุณกำลังเผชิญหรือนำข้อมูลเชิงลึกมาสู่ผู้ที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจิตใจ สุขภาพ ปัญหา” ผู้บรรยายบรรยายพร้อมกับวิดีโอ
มันอาจจะไม่ได้ลบล้างความวิตกกังวล แต่หวังว่าวิดีโอนี้จะทำให้ดูเหมือนจริงขึ้นอีกนิด เพราะเธอค่อนข้างจะรู้ว่าการตื่นตระหนกนั้นเป็นอย่างไร
มากกว่า:การเปิดเผยของ Demi Lovato เกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตช่วยให้ฉันเรียนจบวิทยาลัยได้อย่างไร
