Rejuvenation Foot & Body Relaxation Roller และลูกนวด
(rejuvenationrehab.com, $ 15)
เราเคยไปที่นั่นมาแล้ว หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายติดต่อกันวันเนื่องจากอาการปวด บอกลาข้อแก้ตัวด้วย Rejuvenation's Foot and Body Relaxation Roller and Massage Balls ซึ่งช่วยบรรเทาได้ทันที ลูกกลิ้งแสนสนุกนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การนวดบำบัดอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับทั้งร่างกายโดยเฉพาะที่เท้า โดยกระตุ้นจุดกดเพื่อบรรเทาความตึงเครียด เพิ่มการไหลเวียน และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ใช้ลูกกลิ้งบำบัดเท้าและร่างกายเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บเท้าเมื่อยล้า และฟื้นฟูร่างกายของคุณผ่านการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
หูฟัง InTune
(fuseplusyou.com, $25)
เพลงช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ ดังนั้นปรับแต่งประสบการณ์การฟังเพลงของคุณเพื่อเพิ่มสีสันให้กับการออกกำลังกายในฤดูหนาวของคุณและติดตามคุณด้วยหูฟัง InTune จากฟิวส์ หูฟังแต่ละคู่ได้รับการออกแบบให้เล่นเพลงที่ได้รับการปรับแต่งอย่างเต็มที่จากหนึ่งในสี่ประเภทที่แตกต่างกัน ช่วยให้คุณฟังเพลงประเภทใดประเภทหนึ่งได้ในแบบที่ควรจะได้ยิน การเพิ่มเสียงเบสทำให้กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณดีขึ้นจริงหรือ? ลองแร็ป/ฮิปฮอป InTune โซโลกีตาร์ทำให้คุณมีแรงฮึดระหว่างออกกำลังกายจริงหรือ? เสียบ InTune ร็อค/บลูส์/คันทรี หากคุณมีรสนิยมที่แปลกใหม่ ไม่ว่าคุณจะคว้าหูฟังคู่ไหน หูฟัง InTune จะยังคงเพิ่มคุณภาพเสียงสำหรับแนวเพลงที่คุณเคยฟังในวันนั้น
แอพ Nike BOOM
(iTunes, ฟรี)
พูดคุยเกี่ยวกับความกดดันที่ดีต่อสุขภาพ! แอพ 2.1 ของ Nike BOOM เพิ่งเปิดตัวการรวม Team LIVESTRONG ซึ่งออกอากาศการระดมทุน LIVESTRONG ของคุณ ไซต์ไปยัง Facebook ในขณะที่คุณฝึกอบรม ติดตามความคืบหน้าการบริจาค และขอบคุณผู้สนับสนุนของคุณที่ช่วยต่อสู้กับ โรคมะเร็ง. จุดไฟภายใต้การวิ่งของคุณ - ฟิตเนสไม่เคยรู้สึกเติมเต็ม
นิวบาลานซ์ คาร์ดิโอ คอมฟอร์ท 813
(newbalance.com, $80)
การทุบลู่วิ่งหรือทางเท้าอาจทำให้เจ็บส้นเท้าได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เรารักผู้ฝึกสอนน้ำหนักเบาน้ำหนักเบาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อบรรเทาแรงกดดันที่เท้าระหว่างการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอซ้ำๆ New Balance Cardio Comfort 813 ทำหน้าที่เป็นนักนวดบำบัดสำหรับเท้าและลดแรงกดทับ ชี้ที่เท้า ช่วยให้คุณอยู่บนอุปกรณ์ได้นานขึ้นและใช้ประโยชน์สูงสุดจาก ออกกำลังกาย.
Reebok InColor Pedometer
(reebok.com, $40)
ใครไม่ชอบกองเชียร์? InColor Pedometer ของ Reebok ภูมิใจนำเสนอเทคโนโลยี Pace Assist ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่เปลี่ยนสี LED เพื่อให้คุณก้าวตามเป้าหมายทางสายตา ติดตามความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ และการติดตามจำนวนก้าว และอย่าลืมว่าคุณปรับแต่งหน้าจอสีได้ คลิปออนแล้วลุยต่อ!
โยนานะ
(kohls.com, $65)
แน่ใจว่าคุณต้องการที่จะอยู่ในเส้นทาง แต่ใครที่ไม่คู่ควรกับการปฏิบัติที่อร่อยหลังจากการทำงานหนักทั้งหมดนั้น? หลอกต่อมรับรสของคุณด้วย Yonanas เครื่องทำขนมแช่แข็งที่เปลี่ยนผลไม้ให้เป็น “ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ” เพื่อสุขภาพ รางรับผลเบอร์รี่ มะม่วงหรือแคนตาลูปสไลซ์ และกล้วยแช่แข็ง ผสมส่วนผสมของคุณให้เป็นขนมที่เนียนนุ่มและมีแคลอรีต่ำ บูต
Nesco Professional Food & Jerky Dehydrator
(sears.com, $70)
อยาก Crispers บ้างไหม? ต้องการสำหรับบาง Lays? ปลดปล่อยความกระหายในขณะที่อยู่บนเส้นทางด้วยการขจัดน้ำให้ชีวิตใหม่ที่กรุบกรอบเป็นแครอท คะน้า หัวบีต และอีกมากมายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ไม่ใช่วัน! โรงไฟฟ้าห้าถาดนี้มีตัวควบคุมอุณหภูมิที่ปรับได้ตั้งแต่ 95 ถึง 160 องศา และระบบเป่าแห้งแบบ Converga-Flow ที่ช่วยให้แห้งได้สม่ำเสมอ คุณจึงไม่ต้องหมุนถาด โรยหน้าด้วยผงปาปริก้า ยี่หร่า หรือผงกะหรี่ แล้วคลุกเคล้ากับความรู้สึกผิด
Active.com
(active.com, ฟรี)
ไม่มีอะไรที่ทำให้ฉันเคลื่อนไหวได้เร็วกว่าการรู้ว่าฉันได้ท้าทายตัวเองด้วย 10K ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ อย่างรวดเร็ว ฉันมีแรงจูงใจอย่างไม่น่าเชื่อที่จะทุบทางเท้าด้วยการฝึกแบบเป็นช่วง ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน เทนนิส หรือนักบาสเกตบอล เข้าสู่ระบบค้นหาการแข่งขันและเกมใกล้ตัวคุณ
แอพ RunKeeper
(itunes.apple.com, ฟรี)
เราทุกคนชอบภาพที่มองเห็นความก้าวหน้าของเรา และในขณะที่กางเกงยีนส์เหล่านั้นอาจเป็นวิธีหนึ่งในการวัดความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณ เทคโนโลยีของ RunKeeper นั้นไม่มีข้อผิดพลาดในการติดตามความคืบหน้าของคุณแบบเรียลไทม์อย่างแม่นยำในขณะที่คุณดำเนินการ ออกกำลังกาย. คุณสามารถดูเส้นทางที่แน่นอนที่คุณเดินทางบนแผนที่ ทั้งในอุปกรณ์และบนเว็บไซต์ ซึ่งคุณสามารถแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ได้ — คิดว่าเป็น FourSquare สำหรับชุดที่ดีต่อสุขภาพ! คุณยังสามารถรับข้อมูลเชิงลึกขณะทำกิจกรรมได้ว่าคุณอยู่ข้างหน้า/ข้างหลังก้าวตามเป้าหมาย หรือรับการฝึกสอนผ่านการออกกำลังกายแบบเป็นช่วง
Count Me เครื่องประดับเพื่อสุขภาพ
(countmehealthyjewelry.com, $88)
สร้างขึ้นเพื่อใช้เป็น “วารสารสำหรับข้อมือของคุณ” และเป็นตัวเตือนเป้าหมายของคุณอย่างมีสไตล์และสม่ำเสมอ Count Me เครื่องประดับเพื่อสุขภาพช่วยให้คุณนับเป้าหมายรายวันโดยการย้ายลูกปัดจากด้านหนึ่งของสร้อยข้อมือไปที่ อื่น ๆ. ต้องการดื่มน้ำมากขึ้น? เวลาชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร? ติดตามดูแผนอาหารระบบ "คะแนน" ของคุณ? อยู่ในเทรนด์ในขณะที่กำลังติดตาม!
