อา จำนวนการศึกษาและสุขภาพที่ไม่รู้จบ ข่าว ที่บอกเราว่าเราทำอะไรผิดกับร่างกายของเรา มันน่ารำคาญใช่มั้ย? เหมือนเป็นเครื่องเตือนใจเสมอว่าเราล้มเหลวในฐานะมนุษย์อย่างไร ที่กล่าวว่ามีข่าวด้านสุขภาพบางอย่างที่อาจหมายถึงสิ่งดีๆ สำหรับคุณ
1. อย่างแรกเลย ดนตรีทำให้คุณค่อนข้างฉลาด
ทุกคนรักดนตรีใช่มั้ย? มีใครบ้าง ไม่ ฟังเพลง? ฉันไม่คิดว่ามันเป็นไปได้ในโลกของการสตรีมแบบง่ายๆ ในปัจจุบัน และปรากฏว่า เช่นเดียวกับการหายใจหรือการเดิน สิ่งหนึ่งที่เราทำโดยเนื้อแท้ทุกวันนั้นค่อนข้างมีสุขภาพดี การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน สถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ส่วนใหญ่ทำในวัยรุ่น แต่แนะนำว่า การฟังเสียงติดขัดของคุณช่วยเพิ่มความจำและการรู้หนังสือ. คุณได้รับคะแนนโบนัสสำหรับการเล่นเพลง
2. วิทยาศาสตร์สนับสนุนจุดจบของความสมบูรณ์แบบอย่างเป็นทางการ
เราพยายามที่จะสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งที่เราทำ: การสัมภาษณ์งาน, ผลงาน, การเลี้ยงดูบุตร, การแต่งงานและรายการต่อไป แต่มันจริงๆ แค่นำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย. และถ้าคุณถามฉัน เราทุกคนสามารถใช้การหยุดพักจากการพยายามทำตัวให้ยิ่งใหญ่ได้ และฉันพนันได้เลยว่าในเหตุการณ์ที่พลิกผัน คุณจะทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น
3. การต่อสู้มะเร็งของนางแบบนี้พิสูจน์ความงามคือ เฉยๆ ไม่มีขนาดใดที่เหมาะกับทุกคน
AKA: เราทุกคนสามารถหยุดกังวลเกี่ยวกับการมองหาทางใดทางหนึ่งได้ และไม่ใช่ว่าการเป็นมะเร็งจะเป็นสิ่งที่ดีในทุกสถานการณ์ แต่ เรื่องนี้เป็นเครื่องเตือนใจที่สมบูรณ์แบบ ว่าร่างกายของเราอาจโจมตีเราเป็นอย่างดี แต่เราสามารถต่อสู้กลับและเอาชนะได้ ไม่ใช่ทุกอย่างจะจบลงอย่างน่าเศร้า
4. อาหารรสเผ็ดไม่ได้ฆ่าคุณจริงๆ
ฉันรู้ว่ามันรู้สึกอย่างนั้นจริงๆ เมื่อคุณกินมัน และปากและลำคอของคุณกำลังจะเริ่มสูบบุหรี่ มันร้อนมาก (แต่รสชาติดีมาก) อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์อังกฤษ ที่บอกว่าค่อนข้างตรงกันข้าม พวกเขาสามารถ ลดความเสี่ยงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เพราะการรับประทานอาหารเหล่านี้ส่งผลให้เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และปัญหาการหายใจน้อยลง
5. ไม่ใช่ว่าคุณสูบกัญชา แต่ถ้าคุณทำ...
…คุณรู้ ในวันทดลองของคุณ มันอาจจะไม่ได้สร้างความเสียหายมากเท่ากับที่คุณเชื่อ จากการศึกษาใหม่พบว่ามัน ดูเหมือนจะไม่แสดงการเชื่อมโยงที่ชัดเจนกับภาวะซึมเศร้า หรือโรคหอบหืด สุขภาพจิตหรือร่างกายในภายหลัง นี่อาจหมายถึงสิ่งดีๆ สำหรับคุณหรือสำหรับวัยรุ่นของคุณที่มักจะมีปัญหาร่วมกันในบางจุด เนื่องจากบางสถานที่ถูกกฎหมายในขณะนี้
6. ในที่สุด คุณก็ยอมรับได้แล้วว่าการบิดเป็นจังหวะ
Miley Cyrus สร้างชื่อเสียง แต่มนุษย์ทำสิ่งนี้ ครูสอนฟิตเนสทำมัน ดังนั้น ดีขึ้นมาก. Lexy Panterra แชร์วิดีโอบน Youtube ของเธอ และเธอก็เต้นได้ดีมาก จริงๆ แล้วมันอาจจะเป็นสิ่งที่คุณสามารถเชื่อมโยงได้ในตอนนี้ เธอมีครบทั้งตัว ช่อง Youtube ที่เน้นการออกกำลังกายแบบ Twerking. ดังนั้น หากคุณยังอายที่จะลองทำ ตอนนี้คุณสามารถใช้ข้ออ้างที่คุณกำลังเผาผลาญไขมันได้
