มีบางสิ่งที่ผู้ป่วยทุกคนควรทำก่อนที่จะไปทำความสะอาดเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
1. รับประทานไอบูโพรเฟนก่อนและหลังการนัดหมายของคุณ
หากคุณมีจำนวนมาก แผ่นโลหะ และการสะสมของเคลือบฟัน เหงือกของคุณสามารถบวมขึ้นตามการทำความสะอาด การรับประทานไอบูโพรเฟนประมาณ 600 ถึง 800 มก. หนึ่งชั่วโมงก่อนการทำความสะอาด และอีก 6 ชั่วโมงหลังการทำความสะอาดของคุณ สามารถลดปฏิกิริยาการอักเสบและลดอาการเจ็บเหงือกได้
2. รับมึน
ขอให้นักสุขอนามัยช่วยทำให้ชาสำหรับการทำความสะอาด เช่นเดียวกับการอุดฟัน ในสำนักงานของฉัน เรายังใช้ Q-tip ฉีดยาชาเฉพาะที่บริเวณที่กำลังทำความสะอาด ซึ่งใช้ได้ผลดีกับคนจำนวนมาก
3. เปลี่ยนยาสีฟัน
เมื่อฟันสึกกร่อนตามวัย เครื่องดื่มที่เป็นกรด หรือเหงือกร่น อวัยวะภายในที่บอบบางก็จะเผยออกมา ส่วนในของฟันที่เรียกว่าราก มักไวต่อความร้อน ความเย็น และความหวาน NS ยาสีฟันลดการระคายเคือง ที่มีโพแทสเซียมไนเตรตสามารถลดความไวของรากได้ โพแทสเซียมไนเตรตทำงานโดยการเข้าไปในท่อในฟันและปิดกั้นสัญญาณเส้นประสาทของความเจ็บปวด ฉันใช้ Sensodyne Pro Enamel เนื่องจากมีอาการเหงือกร่น
4. ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหยุดภาวะเหงือกร่น
ยาสีฟันที่ทำให้แพ้ง่ายไม่ใช่วิธีรักษาทั้งหมด วิธีที่ดีที่สุดคือการดูแลเหงือกโดยป้องกันภาวะถดถอย ซึ่งเกิดขึ้นทุกครั้งที่เหงือกของคุณตอบสนองต่อการสะสมของคราบพลัคและหินปูน หมั่นทำความสะอาดฟันเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยขจัดคราบพลัคและหินปูน และป้องกันการสะสมระหว่างการนัดหมายโดยใช้ไหมขัดฟันและการแปรงฟัน สอบถามนักสุขศาสตร์ของคุณสำหรับการอ่านพ็อกเก็ตซึ่งโดยพื้นฐานแล้วจะเป็นตัววัดว่าคุณมีอาการเหงือกร่นมากแค่ไหน ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้กระเป๋าของคุณอ่านอยู่ตรงที่และไม่ให้ลึกลงไปอีก!
ทุกครั้งที่ฉันดูหนังที่มีฉากมีคนแปรงฟัน ฉันจะประจบประแจง คนส่วนใหญ่แปรงเหมือนนักแสดงในภาพยนตร์ ซึ่งยากเกินไป การแปรงฟันแบบนี้จะทำให้ฟันสึกเร็วขึ้น ทำให้มีความอ่อนไหวและมีแนวโน้มที่จะเหงือกร่น โรคเหงือก และฟันผุได้ง่าย ขัดเกลาเทคนิคของคุณ อ่อนโยนเป็นพิเศษ และรับแปรงสีฟันใหม่ทุกสี่ถึงหกสัปดาห์ ไม่ ไม่ใช่สมรู้ร่วมคิดที่จะทำให้คุณซื้อแปรงสีฟันเพิ่ม อีกต่อไปและขนแปรงจะเสื่อมสภาพและคมและเป็นอันตรายต่อเคลือบฟัน
7. เปลี่ยนไปใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า
แปรงสีฟันไฟฟ้าทำงานได้ดีกว่าในการทำความสะอาดใต้แนวเหงือก ซึ่งเป็นจุดที่มักจะเจ็บมากที่สุดสำหรับนักสุขอนามัยที่จะขจัดสิ่งตกค้าง ตราบใดที่คุณใช้อย่างถูกต้องและปล่อยให้แปรงฟันแทนคุณ แปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถช่วยให้คุณเลิกแปรงฟันได้ ถือไว้เบาๆ กับฟันแต่ละซี่ของคุณ และอย่าแปรงไปมา
8. จู้จี้จุกจิก
ที่แย่ที่สุดคือทันตแพทย์และนักสุขอนามัยที่บอกให้คุณดูดหรือไม่ขยับระหว่างการทำความสะอาด หาคนที่เต็มใจจะก้าวไปอีกขั้นเพื่อทำให้คุณสบายใจ คุณคงไม่อยากมีนักสุขลักษณะที่ทำให้คุณสบายใจจนไม่ได้กำจัดสิ่งตกค้างบนฟันของคุณออกไป แต่คุณสามารถทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงโดยไม่เจ็บปวด
ฉันพลาดอะไรในบทความนี้ แจ้งให้ทราบ ของคุณ เคล็ดลับในความคิดเห็นด้านล่าง!
