จานวันขอบคุณพระเจ้าของครอบครัวที่คุณชื่นชอบได้รับการอัปเดตเป็นหม้อปรุงอาหารที่ปราศจากนมซึ่งมีรสชาติเหมือนรุ่นเก่า คุณอาจแปลงสมาชิกในครอบครัวที่ไม่ใช่มังสวิรัติบางคนด้วยสิ่งนี้! ลองใช้วันขอบคุณพระเจ้านี้และแจ้งให้เราทราบว่ามันเป็นอย่างไร!
![กินเจอย่างถูกวิธี นักโภชนาการ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่นักโภชนาการอยากให้คุณรู้เกี่ยวกับการกินมังสวิรัติ
![หม้อตุ๋นถั่วเขียวมังสวิรัติ](/f/b677610f6f3f6f6b5e661773bb6a7cc6.jpg)
หม้อตุ๋นถั่วเขียวมังสวิรัติ
วัตถุดิบ:
- 1 1/2 ปอนด์ถั่วเขียวสดตัดแต่งและหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมใหญ่หั่น 1/2 ถ้วย
- 2 กานพลูกระเทียมสับ
- เห็ดสดสับ 2 ถ้วยตวง
- เผ็ดแห้ง 1 ช้อนชา
- โหระพาแห้ง 1/2 ช้อนชา
- แป้ง 1/4 ถ้วย
- น้ำซุปผัก 1 ถ้วย
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- นมถั่วเหลืองไม่หวาน 1 1/2 ถ้วย
- ยีสต์โภชนาการ 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- เกลือและพริกไทยดำป่นสดๆ
- หัวหอมทอด 1 กระป๋อง (3 ออนซ์)
ทิศทาง:
- ต้มถั่วเขียวในน้ำเกลือเดือดจนนิ่ม ระบายน้ำได้ดีและพักไว้
- เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์
- อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง
- ใส่หอมใหญ่และกระเทียม ปิดฝา ผัดจนนิ่ม
- ผัดเห็ดเผ็ดและโหระพาและปรุงอาหารจนเห็ดนิ่ม
- รวมน้ำซุปผักและซีอิ๊วขาวในชามขนาดเล็ก
- ปัดแป้งจนเนียนแล้วใส่ลงในส่วนผสมของเห็ด
- เคี่ยวและกวนต่อไปจนของเหลวข้น
- ผัดในนมถั่วเหลืองและยีสต์โภชนาการ (ถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้) และเคี่ยวจนข้นประมาณ 7 นาที
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เติมถั่วเขียวที่สงวนไว้ คนให้เข้ากัน
- โอนส่วนผสมถั่วเขียวลงในจานหม้อปรุงอาหารที่มีน้ำมัน
- ปิดฝาและอบเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นเปิดฝาและโรยหน้าด้วยหัวหอมทอดฝรั่งเศส
- นำเข้าอบจนเป็นสีน้ำตาลและเป็นฟองประมาณ 10 นาที
เสิร์ฟ: 4 ถึง 6
เวลาเตรียมการ: 20 นาที
เวลาทำอาหาร:35 นาที
หากคุณต้องการสูตรอาหารมังสวิรัติที่อร่อยกว่านี้สำหรับวันขอบคุณพระเจ้า (หรือวันอื่นๆ) ให้ไปที่ MisoVegan เพื่อดูสูตรอาหารที่ดีที่สุดของเรา นอกจากนี้เรายังแนะนำ Vegan.com — ที่เราพบแรงบันดาลใจสำหรับสูตรนี้!
มากกว่า วันหยุดมังสวิรัติ จาน
ซุปมันเทศและถั่วแมคคาเดเมีย
การบรรจุสควอชมังสวิรัติ
Spiced Wild Rice Pilaf กับสควอช Butternut และแครนเบอร์รี่แห้ง
ทิ้งข้อความไว้
เรื่องราวเพิ่มเติมจากอาหารและตำรับอาหาร
![จิอาดา เด ลอเรนตีส](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย จัสตินา ฮัดเดิลสตัน
![มาร์ธา สจ๊วต](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย จัสตินา ฮัดเดิลสตัน
![อยู่ในสวน](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ข่าวอาหาร
โดย จัสตินา ฮัดเดิลสตัน
![จิอาดา เด ลอเรนตีส](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย แคโรไลน์ กรีลิช
![สูตรฤดูใบไม้ร่วงของ ina garten](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย แคโรไลน์ กรีลิช