ต้องการด่วน มังสวิรัติอาหารเช้า ที่คุณและคุณ เด็ก กินข้าวก่อนออกประตูตอนเช้าได้ไหม? มัฟฟินมังสวิรัตินี้มีเส้นใยและรสชาติสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทานกับครีมชีสมังสวิรัติ
ต้องการด่วน อาหารเช้ามังสวิรัติ ที่คุณและลูก ๆ ของคุณสามารถกินก่อนที่คุณจะวิ่งออกจากประตูในตอนเช้า? มัฟฟินมังสวิรัตินี้มีเส้นใยและรสชาติสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทานกับครีมชีสมังสวิรัติ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Martha Stewart เพิ่งแชร์ครีมบร็อคโคลี่แกงที่คุณจะทำซ้ำในฤดูใบไม้ร่วงนี้
มัฟฟินเค้กแครอท
วัตถุดิบ:
-
NS
- รำข้าวสาลี 2 ถ้วย
- แป้งโฮลวีตขาว 2 ถ้วย
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- กานพลูบด 1/2 ช้อนชา
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 1-1 / 2 ถ้วยน้ำแอปเปิ้ล 100 เปอร์เซ็นต์
- กากน้ำตาลดำ 1/4 ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอทหั่นฝอยละเอียด 3/4 ถ้วย
- ลูกเกด 3/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายดิบ
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- เปิดเตาอบที่ 350 องศา F และทาถาดมัฟฟิน 12 เสิร์ฟ
- ในชามใบใหญ่ ผสมรำข้าวสาลี แป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา อบเชย กานพลู และเกลือเข้าด้วยกัน
- ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำแอปเปิ้ล กากน้ำตาล และน้ำมันมะพร้าว
- เพิ่มส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้งและคนให้เข้ากัน
- ผัดในแครอทและลูกเกดและใส่แป้งมัฟฟินที่เตรียมไว้ โรยด้วยน้ำตาลทรายดิบเล็กน้อย
- นำเข้าอบประมาณ 25 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่ามัฟฟินจะเด้งกลับเมื่อสัมผัส
- ปล่อยให้มัฟฟินเย็นในกระทะแล้วคว่ำบนตะแกรงให้เย็นสนิท ถ้าทำก่อน หรือแค่กินอุ่นๆ
NS
NS
NS
NS
NS
NS
มังสวิรัติมากขึ้น สูตรอาหารเช้า!
