คุณเป็นหนึ่งในหลายล้านคนที่มีอาการน้ำมูกไหลไม่หยุด ตาแดง คันตา จามอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย และความเกียจคร้านที่ส่งคุณเข้านอนหรือไม่? คุณชอล์คถึงความหนาวเย็นที่ไม่สั่นคลอนและสะดุดผ่านวันเวลาของคุณด้วยความหวังว่า megadoses ของวิตามินซีในท้ายที่สุดจะเริ่มขึ้นหรือไม่? นี่คือข่าวสำหรับคุณ หากอาการคล้ายหวัดของคุณไม่ทุเลาลง แสดงว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคนี้ โรคภูมิแพ้ และวิตามินซีก็ไม่สามารถช่วยในการรักษาได้ รับคำแนะนำจากนักกอล์ฟมืออาชีพ Jill McGill (ผู้ที่แพ้หญ้า!) และ Dr Beth Corn เพื่อจัดการอาการแพ้ของคุณให้สำเร็จและป้องกันไม่ให้น้ำมูกไหลและชีวิตของคุณ
ภูมิแพ้ไม่ใช่หวัดระยะยาว
การแพ้เป็นปฏิกิริยาที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสารที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งมักจะไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาในคนส่วนใหญ่ สารก่อภูมิแพ้สามารถกระตุ้นให้เกิดการจาม หายใจมีเสียงหวีด ไอ และคัน และมักสับสนกับไข้หวัด
นอกจากจะสร้างความหงุดหงิดและน่ารำคาญแล้ว โรคภูมิแพ้ยังเชื่อมโยงกับโรคทางเดินหายใจเรื้อรังที่ร้ายแรง เช่น ไซนัสอักเสบและโรคหอบหืด แม้ว่าอาการน้ำมูกไหลจะไม่รุนแรง แต่หากอาการแพ้ทำให้เกิดการตอบสนองของโรคหืด ผลลัพธ์ก็อาจถึงแก่ชีวิตได้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ละเลยอาการคล้ายหวัดในระยะยาว
ดร.เบธ คอร์น ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์แห่ง Mount Sinai School of Medicine เปิดเผยว่า โรคภูมิแพ้เป็นอาการเรื้อรังมากกว่าไข้หวัด “หากคุณเป็นหวัด อาการของคุณอาจคงอยู่เป็นเวลาสองถึงสามวันแล้วจึงหยุด ด้วยอาการแพ้ อาการมักจะอืดอาดมากขึ้น หากคุณมักจะมีอาการเช่น น้ำมูกไหล คันตา และน้ำตาไหล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง แสดงว่าคุณอาจมีอาการแพ้ทางจมูก”
เนื่องจากโรคภูมิแพ้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้เหมือนไข้หวัด จึงสามารถส่งผลร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ หากคุณมีงานที่ทำให้คุณอยู่ใน "เขตอันตรายจากภูมิแพ้" เช่น นักกอล์ฟ LPGA Jill McGill การแพ้อาจทำให้คุณสูญเสียอาชีพการงานได้อย่างแท้จริง
“ฉันเคยเล่นกิจกรรมที่ฉันคิดว่าจะต้องถอนตัวเพราะน้ำมูกไหลและจามไม่ยอมหยุด ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการดูบอล และลืมไปเลยว่ามีสมาธิจดจ่อ! อาการอื่นที่ส่งผลต่อเกมของฉันคือรู้สึกเซื่องซึม อาการภูมิแพ้ทางจมูกของฉันทำให้ฉันหมดแรง!” McGill ซึ่งทำงานร่วมกับ Asthma and Allergy Foundation of America เพื่อส่งเสริมการรับรู้ผ่าน ChallengeYourCourse.com กล่าว
โรคภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด
ตามรายงานของ Asthma and Allergy Foundation of America โรคภูมิแพ้จะถูกจัดกลุ่มตามชนิดของทริกเกอร์ ช่วงเวลาของปี หรือบริเวณที่มีอาการปรากฏบนร่างกาย ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีอาการแพ้ในร่มและกลางแจ้ง (เรียกอีกอย่างว่าไข้ละอองฟาง ตามฤดูกาล ไม้ยืนต้น หรือ แพ้จมูก) แพ้อาหารและยา แพ้ยาง แพ้แมลง แพ้ผิวหนังและตา โรคภูมิแพ้
และถึงแม้จะจัดประเภทการแพ้ การแพ้เฉพาะของคุณก็มีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับคุณ การแพ้สามารถส่งผลกระทบต่อคุณในขณะที่ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้อื่น เช่นเดียวกับที่คุณแพ้เฉพาะสารก่อภูมิแพ้บางชนิดและภูมิคุ้มกันต่อผู้อื่น
“ไม่ว่าใครจะเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่ก็เป็นส่วนหนึ่งของพันธุกรรมของพวกเขา ถ้าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งเป็นโรคหอบหืด กลาก หรือภูมิแพ้ ลูกหลานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ 30 เปอร์เซ็นต์ ถ้าพ่อแม่สองคนมีอาการเหล่านี้ ลูกก็มีโอกาส 60 เปอร์เซ็นต์เช่นกัน แน่นอนว่าบางคนอาจเป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูกได้แม้ว่าพ่อแม่จะไม่ใช่ก็ตาม เนื่องจากนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งขององค์ประกอบทางพันธุกรรม” ดร. คอร์นกล่าว
ดร.คอร์นกล่าว โรคภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุดคือแมลงสาบ ไรฝุ่น และสะเก็ดผิวหนังของแมว ซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้มากกว่าสะเก็ดผิวหนังของสุนัข การแพ้ตามฤดูกาลที่พบบ่อยที่สุดคือหญ้าและต้นไม้ การแพ้การร่วงที่พบบ่อยที่สุดคือ ragweed และวัชพืช
เหตุใดโรคภูมิแพ้จึงเกิดขึ้นในภายหลังหากเป็นพันธุกรรม?
McGill กล่าวว่า "ครั้งแรกที่ฉันรู้ว่าฉันเป็นโรคภูมิแพ้จมูกเมื่ออายุแปดขวบเมื่อฉันมีอาการรุนแรงขณะไปเยี่ยมม้าของเพื่อน ตาของฉันปิดและฉันไม่สามารถหยุดจามได้”
ต้องถามว่าทำไม McGill ถึงไม่ทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ก่อนหน้านั้น ถ้าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของการแต่งพันธุกรรมของร่างกาย คำอธิบายหนึ่งอาจเป็นได้ว่า McGill ไม่ได้สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เหล่านั้นจนกระทั่งเธออายุแปดขวบ แต่คนที่จู่ ๆ ก็เกิดอาการแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้ที่พวกเขาสัมผัสซ้ำแล้วซ้ำอีกล่ะ
ดร.คอร์นอธิบายว่า “ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ ร่างกายก็เปลี่ยนไป ในทำนองเดียวกัน บางครั้งร่างกายของผู้คนก็เปลี่ยนไปในลักษณะที่ไม่แพ้สิ่งที่เคยเป็นมาก่อนอีกต่อไป ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปหลายอย่างตามอายุและ [การพัฒนาการแพ้และการไม่แพ้บางสิ่งบางอย่างอีกต่อไป] บางครั้งก็เป็นวิธีหนึ่ง”
น่าเสียดายที่ไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการแพ้หรือกำจัดตัวเอง (นอกเหนือจากแนวโน้มทางพันธุกรรม) แต่คุณสามารถใช้มาตรการเพื่อเรียนรู้อาการภูมิแพ้ทางจมูกของคุณ นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของ McGill และ Dr Corn ในการจัดการอาการแพ้ของคุณ
