ถ้าคุณ ผิวทัศนคติของคุณ มันอาจจะมีอะไรมากกว่าแค่อากาศในฤดูหนาวที่แห้งแล้ง ข้างในทำงานไม่ถูกต้อง ปัญหาเหล่านี้เริ่มแปลไปที่รูปลักษณ์ของคุณ — โดยหลักแล้ว ของคุณ ผิว. “ผิวเป็นหน้าต่างสู่สุขภาพของคุณ และแม้กระทั่ง 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของปัญหาผิวอาจเกิดจากโรคเรื้อรังที่เป็นต้นเหตุ” ดร.โรชินี ราจ ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทกล่าว ทูลา การดูแลผิว
ปัญหาผิว 8 ข้อที่อาจบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น:
1. กระ
กระบางครั้งอาจเป็นมะเร็งผิวหนังที่ปลอมตัวได้ ดังนั้นจึงควรตรวจดูแต่ละอันเพื่อต่อต้านสัญญาณอันตรายทั้งห้า ราชแนะนำ: รูปร่างไม่สมดุล ขอบไม่เรียบ สีต่างกัน เส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่ายางลบดินสอ และรูปร่างเปลี่ยน ขนาด หรือ สี.
2. ผิวแห้ง
ตาม ดร. Joshua Zeichner, นพ. แพทย์ผิวหนังและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Mount Sinai Medical Center หากมี ผิวแห้ง คุณอาจมีต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับผมบางและ คิ้ว
3. การเปลี่ยนสี
Raj กล่าวว่า "แพทช์สีเทาหนา นุ่ม และน้ำตาลอมน้ำตาลบนผิวหนัง ส่วนใหญ่อยู่บริเวณรอบคอ รักแร้ หรือขาหนีบ อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน
4. ถุงใต้ตาและอาการบวม
Raj กล่าวว่าไม่ใช่แค่การอดนอนที่อาจทำให้ตาบวม: อาหารที่มีโซเดียมสูงและอาหารที่อุดมไปด้วยเกลือสามารถส่งเสริมการกักเก็บน้ำทั่วร่างกายรวมถึงบริเวณใต้ตา การแพ้แบบเรื้อรังอาจขจัดความหงุดหงิดในดวงตาของคุณด้วยการขยายหลอดเลือดและทำให้หลอดเลือดรั่ว ซึ่งทำให้เกิดอาการบวมและเป็นสีม่วงน้ำเงินเข้ม
5. สิวขึ้นบริเวณกรามและคาง
“นี่อาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมน เช่น กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ” Zeichner กล่าว และอาจมาพร้อมกับการเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไปบนจอน คาง หรือหน้าอกของคุณ
6. ผื่นแดง ผื่น รอยเปื้อน
“เส้นเลือดฝอยแตกและรอยแดงอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น แสงแดด พันธุกรรม การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการบาดเจ็บ” Raj กล่าว "การกะพริบและรอยแดงอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ rosacea"
และเราไม่สามารถพูดถึงปัญหาทางเดินอาหารที่อาจปรากฏบนผิวหนังของคุณในรูปแบบของกลุ่มตุ่มแดงคันสุด ๆ และ แผลพุพอง (ick) ซึ่งมักปรากฏที่หัวเข่า ข้อศอก และก้น และตาม Raj ถือเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของ celiac โรค.
7. ผิวสีซีดและเหลือง
หากผิวของคุณมีสีเหลืองและสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะบนฝ่ามือและฝ่าเท้า นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ “เมื่อมีความกังวลเกี่ยวกับไทรอยด์ ต่อมจะไม่เผาผลาญวิตามินอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลให้ระดับเบต้าแคโรทีนสะสมในเลือด” Raj กล่าว
8. ก้อนใต้ผิวหนัง
“ก้อนที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนังอาจเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์” Raj กล่าว เช่นเดียวกับผิวหนังที่บางลงหรือความโปร่งแสงของผิวหนังที่หลังมือของคุณ
เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม
6 ไลฟ์สไตล์เปลี่ยน ส่งเสริมสุขภาพผิวขั้นสุด
กินยังไงให้ดูดีขึ้น
วิธีรับวิตามินที่คุณต้องการโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอาหาร
