เทคนิคแบบตะวันออกดั้งเดิมนี้อาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรับมือกับอาการปวดเรื้อรัง
คุณคงคุ้นเคยกับการฝังเข็ม คุณมีเพื่อนที่สาบานโดยหมอนวดของเธอหรือบางทีคุณอาจไปนวดเนื้อเยื่อลึกเป็นประจำ แต่ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะไม่คุ้นเคยกับวิธีการรักษาอื่นๆ ที่อาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรับมือกับอาการปวดเรื้อรัง
เรียกว่าการครอบแก้ว และทิ้งรอยฟกช้ำแบบเอเลี่ยนประหลาดๆ เหล่านี้ไว้เต็มไปหมด
NS 
คล้ายกับการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก การครอบแก้วช่วยขับสารพิษและกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ระบบน้ำเหลืองของคุณคือกลุ่มทำความสะอาดร่างกาย ช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย เคลื่อนย้ายเซลล์เม็ดเลือดขาว และเป็นชุดย่อยที่สำคัญของระบบไหลเวียนโลหิต
เช่นเดียวกับการฝังเข็ม การครอบแก้วเป็นการรักษาแบบดั้งเดิมที่พบในการแพทย์แผนตะวันออกซึ่งมีอายุนับพันปี ในทำนองเดียวกันใช้เพื่อขจัดความซบเซาของ Qi (พลังงานแห่งชีวิต) ทั่วร่างกาย ในการแพทย์แผนจีน พลังชี่ที่ติดอยู่ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดเรื้อรังและการเจ็บป่วย
การครอบแก้วทำได้โดยการใช้ถ้วยแก้วขนาดเล็กและดูดที่ผิวหนัง โดยทั่วไปแล้วจะใช้ที่ด้านหลัง แต่สามารถใช้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกายตามจุดเมริเดียนได้ โดยการดูดผิวหนังเข้าไปในถ้วย (นั่นคือที่มาของรอยฟกช้ำเหล่านั้น) ถ้วยจะสลายความเมื่อยล้า เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และเริ่มกระบวนการกำจัดสารพิษ
t ตาม Pacific College for Oriental Medicine “แรงดูดและแรงดันลบที่ได้จากการครอบแก้วสามารถคลายตัวได้ กล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและทำให้ระบบประสาทสงบ (ซึ่งทำให้เป็นการรักษาความดันโลหิตสูงได้อย่างดีเยี่ยม) การครอบแก้วใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังและคอ กล้ามเนื้อแข็ง ความวิตกกังวล ความเหนื่อยล้า ไมเกรน โรคไขข้อ และแม้กระทั่งเซลลูไลท์ สำหรับการลดน้ำหนักและการรักษาเซลลูไลท์ น้ำมันจะถูกทาบนผิวหนังก่อน จากนั้นจึงเลื่อนถ้วยขึ้นและลงรอบๆ บริเวณนั้น”
NS 
NS ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับการใช้ครอบแก้วคือสิ่งที่ทำให้อาการปวดเรื้อรังตลอดชีวิตของฉันจบลงในที่สุด
ฉันพบนักฝังเข็มที่น่าทึ่งมาหลายเดือนแล้ว ควบคู่ไปกับการนวดเป็นประจำ และพบหมอนวดสัปดาห์ละครั้ง ฉันกินสมุนไพรจีนและทานอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะช่วยได้ แต่ข้าพเจ้าก็ยังรู้สึกปวดตามร่างกายอยู่บ่อยครั้ง ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่ฉันมีมาตั้งแต่เด็ก และฉันได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เมื่อตอนเป็นวัยรุ่น
NS ในที่สุด หลังจากที่นักฝังเข็มของฉันทำการครอบแก้วรอบที่สอง ฉันก็ไม่รู้สึกเจ็บปวด ครั้งแรกในรอบ 24 ปี
ไม่จำเป็นต้องพูด ฉันไม่สามารถแนะนำการครอบแก้วให้สูงขึ้นได้ มันเปลี่ยนสุขภาพและชีวิตของฉันและทำให้ฉันหมกมุ่นอยู่กับ การแพทย์ทางเลือก. นักฝังเข็มหรือแพทย์แผนจีนหลายคนได้รับการฝึกอบรมด้วยวิธีนี้ มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ แต่สามารถให้ประโยชน์ได้เอง
ลองดูวิดีโอนี้เป็นตัวอย่าง สามารถใช้ถ้วยขณะให้ความร้อนหรือใช้อุปกรณ์การขันสกรูที่ดีซึ่งผู้ปฏิบัติงานในสหรัฐฯ ส่วนใหญ่น่าจะมี มันดูแปลก ๆ มันไม่เจ็บมากไปกว่าความรู้สึกแน่นและบีบ
เนื่องจากรอยฟกช้ำอาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์ ฉันขอแนะนำให้เข้ารับการครอบแก้วโดยเร็วก่อนฤดูชุดว่ายน้ำ มิฉะนั้น คุณจะมีคำอธิบายให้ทำมากมาย!
t คุณได้ลอง cupping หรือไม่?
