หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองหรือเมืองเดียวกันกับแฟนเก่า คุณจะต้องเจอเขาอย่างแน่นอน หากการเลิกรานั้นเป็นมิตรก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ถ้าการเลิกราของคุณทำให้เกิดความแตกแยกอย่างรุนแรงและความโกรธและความขุ่นเคืองยังคงอยู่ ยังไม่หายสนิท การเห็นแฟนเก่าของคุณที่งานปาร์ตี้ บาร์ หรือที่อื่น ๆ ที่คุณอาจต้องโต้ตอบจริงๆ อาจเป็นเรื่องบอบช้ำ คิด. ก่อนที่คุณจะสาบานว่าจะย้ายไปทั่วประเทศเพื่อหลีกเลี่ยงการเห็นเขา เรามีกลยุทธ์เอาตัวรอดและ เคล็ดลับการเลิกราซึ่งจะช่วยให้การรันอินที่เป็นไปได้ง่ายขึ้น
ไม่ต้องตกใจ
ขั้นแรกให้สงบสติอารมณ์ บางทีเขาอาจหักอกคุณ บางทีคุณอาจทนเห็นเขาไม่ได้ หรือแย่กว่านั้น คุณยังมีความรู้สึกต่อเขา โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นในหัวของคุณ (หรือหัวใจของคุณ) ให้ต่อต้านการตื่นตระหนกเมื่อคิดว่าต้องพูดกับเขา ก่อนที่คุณจะข้ามห้องไปหาเขา หรือในขณะที่เขากำลังเข้ามาหาคุณ ให้หายใจเข้าลึกๆ อย่าคิดว่าสถานการณ์นี้เป็นหายนะที่อาจเกิดขึ้นได้ มันเป็นเพียงการสนทนากับคนที่คุณไม่ได้เห็นมาระยะหนึ่งแล้ว ยิ่งคุณปล่อยให้ความวิตกกังวลดีขึ้นเท่าไหร่ การเผชิญหน้าก็จะยิ่งน่าอึดอัดมากขึ้นเท่านั้น แต่ถ้าคุณสงบสติอารมณ์ (หรืออย่างน้อยก็แสร้งทำเป็นว่าสงบ) สิ่งต่างๆ จะราบรื่นขึ้นมาก
เป็นมิตร
คุณอาจถูกล่อลวงให้ทำตัวห่างเหินและแทบไม่รับรู้ถึงการมีอยู่ของแฟนเก่า แต่การแสดงความหมายกับเขาจะไม่ทำให้สถานการณ์ง่ายขึ้น ความเกลียดชัง แม้น่าดึงดูดใจหากการแตกแยกรุนแรงเป็นพิเศษ จะทำให้ชัดเจนว่าคุณ ยังคงขมขื่นกับการเลิกราและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือให้เขารู้ว่าเขายังมีส่วนบน มือ. ไม่ว่าคุณต้องการดูแคลนเขาหรือพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาเป็นคนงี่เง่าแค่ไหน บันทึกไว้ เขาไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณยังคิดถึงเขาอยู่ (แม้ว่าจะเป็นเพียงความคิดเชิงลบก็ตาม) อย่าทำให้เขาพอใจที่รู้ว่าเขามีผลอย่างมากต่อคุณ คุณไม่จำเป็นต้องชวนเขาไปทานอาหารเย็น แต่พยายามยิ้มและทำตัวดีๆ
หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า
ถ้าเขาพยายามจะกวนหม้อหรือพูดอะไรที่ทำให้คุณอยากตบเขา ให้ทำ ไม่ ใช้เหยื่อ การทะเลาะวิวาทกันในหัวหน่าวจะเป็นการเปิดบาดแผลเก่าและทำให้คุณรู้สึกแย่ ให้เขาพูดในสิ่งที่เขาต้องการจะพูด หากเขายังไม่เลิกรา นั่นคือ ของเขา ปัญหา - ไม่ใช่ของคุณ การปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับละครในอดีตนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและจะทำให้คุณโกรธมากขึ้น หากเขาจะเล่นเกมต่อไปแม้ว่าคุณสองคนจะไม่ได้อยู่ด้วยกันแล้ว ก็แค่เดินจากไปและปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วม
ความเชื่อมั่นโครงการ
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อเจอแฟนเก่าคือสร้างความมั่นใจและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่คนเดียวได้ดีขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องโอ้อวดเกี่ยวกับผู้ชายคนใหม่ที่คุณกำลังเดทอยู่หรือเรื่องสนุก ๆ ทั้งหมดที่คุณทำอยู่ตอนนี้ที่เขาออกไปจากชีวิตคุณแล้ว แต่จงทำเหมือนว่าคุณใช้ชีวิตร่วมกัน ยิ้ม ยืนตัวตรง สบตาและนำเสนอตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกมั่นใจเป็นพิเศษ แต่จงแกล้งทำเป็นว่าคุณดูราวกับว่าการเห็นแฟนเก่าของคุณไม่ได้กวนใจคุณแม้แต่น้อย
เคล็ดลับการเลิกราเพิ่มเติม
เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับการเลิกรา
7 อดีตบาป
exes ที่น่าอับอายและวิธีหลีกเลี่ยงพวกเขา
