แม่เลี้ยงเดี่ยว ไม่มีใครที่จะส่งต่อความรับผิดชอบให้ แต่ด้วยความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อย เราก็สามารถหยุดพักได้เช่นกัน
NS 
เครดิตภาพ: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty Images
ในครอบครัวที่มีพ่อแม่สองคนหรือครอบครัวขยาย มีผู้ใหญ่อีกคนหนึ่งคอยช่วยเหลือเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก เมื่อแม่ไม่ได้นอนมาสี่คืน บางครั้งอีกฝ่ายก็ติดสินบนเพื่อให้เธอนอนในวันเสาร์ได้ เมื่อเธอป่วย ผู้ใหญ่อีกคนสามารถรับโทรศัพท์และสั่งพิซซ่าได้ เมื่อเด็กได้รับบาดเจ็บ อาจมีบางคนขับรถในขณะที่คุณอุ้มลูกน้อยของคุณระหว่างทางไปห้องฉุกเฉิน แต่เมื่อมีพ่อแม่เพียงคนเดียว แม่เลี้ยงเดี่ยวหรือพ่อเลี้ยงเดี่ยวคนเดียว ก็ไม่มีใครที่จะ "ส่งเงิน" ไปให้ เวลาตี 3 จะไม่มีใครหันไปหาเมื่อเด็กสองคนกำลังอาเจียนเพื่อยื่นผ้าเช็ดตัวให้คุณและให้ตัวหนึ่งปลอบในขณะที่คุณปลอบอีกคน ไม่มีใครที่จะก้าวเข้ามาเมื่อความเครียดของมันมากเกินไป
ฉันมีเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ สามคนที่ต้องการฉันตลอดเวลาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันต้องปรับตัวหลังจากการหย่าร้างคือการไม่มีผู้ใหญ่เพิ่มในบางครั้งเพื่อช่วยฉัน นอกจากที่เขาทำงานเป็นเวลานานๆ อย่างที่เป็นอยู่ ยังมีบางช่วงที่เขาพาพวกเขาไปที่ร้านหรือแค่เล่นข้างนอกกับพวกเขาในขณะที่ฉันพับผ้าหรือดูแลตัวเอง สิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไปเว้นแต่จะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ของเขา และในช่วง 28 วันที่ฉันมีพวกเขาในแต่ละเดือน บางครั้งความปรารถนาที่จะ "จ่าย" ก็อาจล้นหลาม
เนื่องจากฉันไม่สามารถทำได้ ฉันต้องคิดหาวิธีที่จะทำให้ฉันรู้สึกโล่งใจเล็กน้อยโดยที่ไม่มีผู้ใหญ่คนอื่นอยู่ด้วย ต่อไปนี้คือบางส่วนของผู้ชนะที่พยายามและจริงของฉันด้านล่าง
ใช้ทีวี
ใช่. ฉันจะโดนด่าเพื่อสิ่งนี้ คงจะดัง แต่บางครั้ง กล่องเล็กๆ ที่มีตัวละครตัวใหญ่ที่มีสีสันและร้องเพลงทุกฉากเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของแม่เลี้ยงเดี่ยว ฉันรู้จักที่จะถึงจุดแตกหัก แม่นี่และแม่นั่นและเธอทำมันและเธอมองมาที่ฉันอย่างใจร้ายและแม่ แม่ แม่ แม่สามารถปิดเสียงได้ด้วยปุ่มเปิดปิด ดีวีดี และคุกกี้ โอ้ ใช่… บางครั้งฉันก็ให้คุกกี้กับทีวีกับพวกเขาด้วย
ข้าพเจ้ายอมรับด้วยความภาคภูมิใจอย่างยิ่งที่ข้าพเจ้าแหกกฎทุกข้อที่ข้าพเจ้าควรมีในการเลี้ยงดูบุตรเพียงเพื่อจะหยุดพักเพื่อตนเอง ทีวีไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการเสมอไป แต่เมื่อฉันต้องการมือพิเศษนั้นเพื่อปลอบน้ำตาของ "ฉันมาก่อน" หรือเสียงกรีดร้องของ "Did ." ไม่!” กล่องสีบนผนังนั้นสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ตราบใดที่ไม่ใช่พี่เลี้ยงเด็กถาวรของพวกเขา ฉันก็โอเคที่จะเป็นแผนสำรองของฉัน
ใช้เพื่อน
สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดที่ฉันสร้างขึ้นเพื่อตัวเองคือเครือข่ายเพื่อนและคุณแม่ในทุกสถานะบนการโทรด่วนของฉัน จริงอยู่ ฉันไม่สามารถโทรหาเพื่อนบ้านตอนตี 3 ได้ เมื่อมีฝันร้าย คนหนึ่งรดที่นอน และอีกคนก็ตื่นจากความวุ่นวายทั้งหมด แต่เมื่อฉันต้องช่วยคนหนึ่งทำการบ้าน อีกคนต้องการขนม และคนที่สามอยากให้ฉันดูเธอทำทักษะยิมนาสติกล่าสุดของเธอ การโทรหาเพื่อนสามารถช่วยได้มาก ความช่วยเหลือแบบนี้ไม่ใช่ “ฉันต้องการพัก มาดูพวกเขาตอนฉันจากไป” โล่งใจ แต่เป็นอีกมือหนึ่ง สายตาอีกชุดหนึ่ง และความคิดเห็นอื่นเกี่ยวกับวิธีการรับมือทั้งหมดรวมอยู่ในหนึ่งเดียว ฉันได้ทำการโทร "ได้โปรดมาที่นี่ฉันไม่สามารถจัดการทั้งหมดนี้ได้ในครั้งเดียว" และพวกเขาก็เริ่มทำงาน เมื่อพวกเขาโทรหาฉันฉันก็วิ่งไปด้วย
ใช้จินตนาการก่อนมันจะเกิดขึ้น
สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันเคยทำในฐานะคุณแม่คือการใช้ประโยชน์จากช่องว่างสำหรับงานศิลปะและงานฝีมืออย่างเต็มที่ทุกเมื่อที่ทำได้ ตอนนี้ฉันมีตู้ที่เต็มไปด้วยปากกามาร์คเกอร์ ดินสอสี สติ๊กเกอร์ สี ชุดงานฝีมือ และอื่นๆ ที่ฉันได้รับหลังวันหยุดยาว บนชั้นรอยขีดข่วนและบุ๋ม หรือพร้อมคูปอง ตู้นี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันเมื่อฉันต้องการเปลี่ยนเส้นทางเด็กสองสามคนเพื่อให้ความสนใจ พวกเขารู้ว่าคณะรัฐมนตรีอยู่ที่ไหนและพวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องขออะไรบางอย่าง แต่เมื่อทั้งสามต้องการฉันพร้อมๆ กัน ฉันสามารถส่งบางส่วนไปที่คณะรัฐมนตรี และพวกเขากลับมาสร้างด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจากฉัน นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่ "เบื่อ" เหล่านั้น วันที่ฝนตก หรือวันที่ป่วย
อย่ากลัวที่จะวิ่งหนี
เมื่อฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ฉันคิดว่าฉันต้องอยู่กับลูกๆ ตลอดเวลา ที่จริงฉันอาจถูกกล่าวหาว่าโฉบ ยิ่งฉันลอยตัว ฉันยิ่งเรียนรู้ พวกเขายิ่ง "ต้องการ" ฉันมากเท่านั้น เป็นกรณีศึกษาที่น่าสนใจในเด็กเทียบกับ แม่ เมื่อฉันถูกมองเห็นได้ทั้งหมดตลอดเวลา พวกเขานึกภาพสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อพวกเขาตลอดเวลา มันเหนื่อย สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำคืออ่านว่าการหยุดพักนั้นดีสำหรับเรา “เมื่อเราออกจากความสันโดษ เราจะแข็งแกร่งขึ้น ผ่อนคลายขึ้น และสงบมากขึ้น”. กล่าว Rachelle Disbennett-ลีโค้ชชีวิตส่วนตัวในออโรรา โคโลราโด ในที่สุดฉันก็ได้เรียนรู้ว่าถ้าฉันเดินจากไปและปล่อยให้พวกเขาเล่นคนเดียวในขณะที่ฉันขดตัวอยู่กับหนังสือหรือรายการโปรด พวกเขาจะไม่ต้องการอะไรจากฉันมาก พวกเขาได้เรียนรู้ว่าตอนที่แม่กำลังพัก พวกเขากำลังพักจากการถามอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเธอ ตอนนี้ฉันสามารถเดินออกไปและเข้าไปในห้องของฉันได้ประมาณ 15 นาทีและพวกเขาจะเล่นกัน "Moooom" ไม่เคยหนีจากปากของพวกเขา เว้นแต่จะมีใครขโมยของเล่น หรือไม่ทำตามกฎ หรือทำให้ระคายเคืองอื่นๆ แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว “การทุ่มสุดตัว” ของฉันก็พอใจกับเวลาเพียงน้อยนิดนั้นตามลำพัง
ไม่มีแม่คนไหนทำได้ทั้งหมด แต่คุณแม่ทุกคนสามารถทำได้เกือบตลอดเวลา เมื่อคุณต้องการมือเสริม มุมมองใหม่ หรือเพียงแค่หยุดพัก และไม่มีบุคคลนั้นยอมจ่าย ให้มีความคิดสร้างสรรค์เหมือนที่ฉันมี บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องมีมือเสริม บางครั้งคุณแค่ต้องใช้สิ่งที่คุณมีต่อหน้าเพื่อควบคุมสถานการณ์ในมือ
