5. ชิมไวน์ในสวนหลังบ้าน
Jennifer Gunsaullus, Ph. D., นักสังคมวิทยา, นักพูด, นักเขียนและ ที่ปรึกษาความสัมพันธ์และความใกล้ชิดแบ่งปันความคิดของเธอเกี่ยวกับความสนุกสนานในวันแม่กับ SheKnows: “เชิญเพื่อนแม่ของคุณหลายๆ คน ดื่มไวน์สักแก้วและ เลี้ยงตัวอย่างและให้คู่ของคุณหรือลูกของคุณรับผิดชอบในการให้บริการคุณและแขกของคุณ - และทำความสะอาด ทีหลัง!”
6. โฉมเคาน์เตอร์ความงาม
เจนนิเฟอร์ ทรอตเตอร์ จาก Fort Worth ช่างแต่งหน้าและผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ด้วยประสบการณ์กว่า 20 ปี กล่าวว่า “หากคุณให้ความสำคัญกับครอบครัวมากกว่ารูปลักษณ์ ทำไมไม่ลองเปลี่ยนโฉมตัวเองในวันแม่นี้ดูล่ะ ลองใช้บทแนะนำเกี่ยวกับเคาน์เตอร์แต่งหน้าอย่างรวดเร็วเพื่อทำให้เทคนิคของคุณสดชื่น ในที่สุดก็เรียนรู้วิธีจับคู่รองพื้นของคุณ แยกออกเป็นสีที่สว่างกว่า หรือวิธีแต่งแต้มสโมกกี้อายให้เป็นของขวัญที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองได้ทุกเมื่อที่คุณรู้สึกอยากเล่นเกมแต่งหน้า”
7. ออกกำลังกาย
บอกตามตรง: ครั้งสุดท้ายที่คุณต้องทำให้เหงื่อแตกโดยไม่ต้องเข็นรถเข็นหรือเดินพร้อมกับทารกที่รัดไว้ข้างหลังคือเมื่อไหร่? Leigh Anne O'Connor, I.B.C.L.C. ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรส่วนตัว บรรยายถึงความเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบของเธอ วัน: “ความคิดของฉันในการปรนเปรอวันแม่ที่สมบูรณ์แบบคือการนอน ดื่มชาสักถ้วย และไปเล่นโยคะ ระดับ. ต่อมาในวันนั้น ฉันชอบที่จะทานอาหารอร่อยๆ ที่สามีและลูกๆ ทำกับไวน์ดีๆ สักแก้ว สำหรับฉันนี่คือการดูแลตนเองขั้นสูงสุด ทุกคนได้รับการดูแล ฉันได้รับการดูแล และเราทุกคนมีความสุข”
8. เวลาเล่น
ดังที่ Iris Krasnow เน้นย้ำใน ความลับของชีวิตภรรยาการสำรวจงานอดิเรกในวัยเด็กที่ชื่นชอบเป็นวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ เธอกล่าวว่า “คำแนะนำของฉันคืออย่ารอจนกว่าคุณจะอายุเจ็ดสิบเพื่อรื้อฟื้นกีฬาหรืองานอดิเรกที่ครั้งหนึ่งเคยเติมเต็มคุณด้วยจุดประสงค์และทิศทาง ในทุกช่วงวัยและทุกช่วงวัย... สำรวจต่อไป ที่สำคัญที่สุด ก้าวต่อไป”
ถัดไป:ของหวานสำหรับมื้อเย็น
